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「開水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「開水」的資料

天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…房前，也要記得先擦乾汗水，以免受寒。 **第4招：喝白開水** 炎熱的高溫，容易過度流汗，一定要充分補充水分，千萬不能等到很渴時才喝水，建議每小時喝一杯白開水，大約是250…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
枸杞、芡實男性養精助好孕？中醫：巧搭山藥燉魚肚補腎健脾

…山藥)、枸杞、芡實洗乾凈再浸泡30分鐘。 2. 魚肚則是用開水泡20分鐘，洗凈切件後將全部食材放入燉鍋內。 3. 加開水適量，加蓋後以文火隔開水燉2小時，調味就可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/76588
夏天氣候悶熱泌尿道易反覆感染？吃對4大營養素有助預防

…◎蔓越莓檸檬汁** **材料：**檸檬1顆、蔓越莓50顆、開水500c.c.。 **作法：** 1.將整檸檬榨成汁備用。 2.蔓越莓與開水放到果汁機裡，與檸檬一起攪拌即可。…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580
原來木瓜還有這些妙用！食養、藥治方報你知

…瀉轉筋、腳氣、水腫、痢疾。木瓜一○克，綠茶三克。用二五○毫升開水沖泡十分鐘後飲用，沖飲至味淡。 **木瓜牛奶→**潤膚養顏。可用於容顏早衰之人。木瓜三六○克，鮮牛奶兩杯，…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562
情緒低落、壓力大、失眠睡不好？中醫推3解鬱茶，不讓憂鬱上身

…法：**將上述材料簡單沖洗、去除雜質後，以2000c.c.的開水煮到剩約1500c.c.後放溫，即可飲用。 **作用：**鬱金能活血行氣止痛、解鬱清心，而百合有清心安神作用，搭配…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521
頭髮狀態是肝腎健康縮影？防掉髮、白髮，中醫師建議這樣做…

…、陳皮2錢。 **作法：**將所有材料放於茶壺中，以滾沸的開水沖泡代替茶飲。 **作用：**具有補腎清熱、疏肝理氣的作用，對於工作壓力大的人，每天喝1劑很有助益。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/248/75429
退火、助排便、降血壓神級飲料！青草茶、仙草茶、苦茶該選誰？防腹瀉喝這杯

…議。 **擔心涼茶喝多會腹痛、腹瀉？中醫：喝加點鹽的溫開水溫化腸胃** 如果使用涼茶過度，要如何解決呢？中醫師周宗翰表示，中醫有妙招，就是喝加點鹽的溫開水，引氣下行，調節身…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345
喝芹菜汁利尿，能緩解尿道炎症狀？中醫：4大好發體質茶飲調理

…甘草緩和藥性。 **做法：**將上述藥材與1000c.c.開水同煮，水滾後轉中小火煮20分鐘即可。 **穴位：** **1.水泉穴：**位於足內側，內踝後下方，當太溪…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320
蝶豆花風波看懂了嗎？有這些症狀，4常見花草茶也別亂喝

…，過度服用含有蝶豆花成分的飲品、食品，更不能以蝶豆花茶取代白開水，以免養生不成反造成身體負擔。 **不只蝶豆花！4款常見花茶草，中醫教你正確喝不NG** 除了針對蝶豆花的使…
http://www.top1health.cn/Article/239/75253
便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆

… **第1招：**晨起空腹喝一杯350c.c.左右的溫開水暖暖腸胃、調整腸胃機能。 **第2招：**適度的運動很重要，尤其是能鍛鍊下半身和腹部的運動。例如，跑步、健走、…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968
水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意

…血的運行很重要，許多注重保健的人，都會在早晨起床時，喝一杯溫開水來養生。陳玫妃中醫師指出，進入睡眠後一整夜沒喝水，血液容易變得黏稠，因此可在起床時喝300-500cc的溫開水，降低…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829
喝水果水能排毒減肥？營養師：檸檬、薄荷、黃瓜3大狠角色

…浸泡在水中，不接觸過多空氣，也能減緩氧化速度，讓平淡無奇的白開水增添香甜。但是，如果說水果水可以達到減重或排毒效果，高敏敏營養師覺得，其實就太誇大啦！建議還不如直接吃水果來…
http://www.top1health.cn/Article/101/72678
更年期女性心血管疾病風險高！5招護「心」報你知

… **1.健康飲食：**三餐八分飽，想喝含糖飲料時可用白開水取代，以增加身體代謝，且晚餐過後與睡覺前這段時間，少吃宵夜、多吃高鈣深綠色蔬菜，以及高鈣豆製品、適量水果與天然未加工…
http://www.top1health.cn/Article/28/73770
網路瘋傳喝水瘦身法　網友實驗：照時段喝對8杯水，月瘦五公斤！

…水瘦身法】，在一天的固定8個時段，每次喝下250c.c.的白開水，就能達到減重功效。這麼簡單的方法當然引起網路的討論熱潮，有網友親自嘗試發現一個月可以瘦5kg，專業營養師趙涵穎也在…
http://www.top1health.cn/Article/101/72715
喝湯、喝熱水對人好在哪兒？中醫觀點告訴你

「揚湯止沸」、「如湯沃雪」的湯指開水、熱水把水加溫煮沸，這時候水就變成了湯，其實，現在所說的湯和古人說的完全不一樣。成語「揚湯止沸」、「如湯沃雪」裡的湯，專指開水和熱水，至少得是熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/72553

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