…。 冬天如何知道小寶貝睡覺時處於舒適狀態,而不會過冷或過熱呢?台北慈濟醫院兒科部新生兒科主任趙露露表示,人感覺熱的時候往往會煩躁不安、翻來覆去;感覺冷的時候則會一動也不動,這…
http://www.top1health.cn/Article/236/56155…心的。像是從溫暖的室內走到室外時沒注意身體的保暖,沐浴時使用過熱的熱水而離開浴室時瞬間接觸到外面冷空氣,或是泡溫泉時過久、冷熱交替頻繁,這些都是容易突發心肌梗塞或是腦中風的情形。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/56129…預防馬上風,性生活環境要安靜舒適,空氣要流通,溫度不能過冷或過熱。][128432] **【馬上風自我評估3招】:** 馬上風的定義多,有心血管疾病或高血壓的中老年人,常被…
http://www.top1health.cn/Article/262/56054…兒晚上睡覺的地方,白天可以拉上窗簾,避免太多陽光直射造成臥室過熱,並關閉窗戶避免熱風流入。晚上睡覺時可以先使用擺動的電扇直接吹小嬰兒,如果仍然過熱時再用冷氣輔助,此時電扇無須關掉。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56072… 其實不只是冷的時候才需要保暖熱敷,一年四季都可以透過熱敷來緩和緊繃的肌肉,甚至能達到放鬆情緒的效果。除此之外,過勞壓力大的上班族,或是前面提到畏寒怕冷、陽虛體質者,都十分…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798…才不會把有滋潤效果的油脂全數洗掉。 **【習慣2/避免過熱的運動】** 如果你皮膚耐不了熱度,請停止運動課程。健身運動(如熱瑜珈、踩腳踏車及好萊塢塑身天后Tracy And…
http://www.top1health.cn/Article/242/54695…出最得心應手的準備方式。 **重點1/保存容器先經過熱水洗淨消毒** 最重要的關鍵是減少保存容器上的細菌。選擇可密封的容器,使用不會刮傷容器的柔軟泡綿,徹底清洗容器的每…
http://www.top1health.cn/Article/248/54674…人第一時間,往往會聯想到熱敷眼部來幫助舒緩。眼科醫師表示,透過熱敷來舒緩眼部不適,對於忙碌的現代人來說,確實是便利又經濟實惠的好方法。不過,若想要有效發揮熱敷眼睛的益處,使用前有沒…
http://www.top1health.cn/Article/244/54574…度掀起話題。日前業者趁機造勢,並採取一天限量供應,豈料醬迷太過熱情搶買,四川辣醬一個都難求。 四川辣醬爆紅,在美國購物網站曾出現四川辣醬的拍賣訊息。價格最高被炒作至10萬美元…
http://www.top1health.cn/Article/320/54588…關,也會傷害精子的DNA,所以要戒菸。 **五、避免讓蛋蛋過熱:** 騎腳踏車不可超過半小時,不要連續長時間開車,避免泡溫泉、穿緊身褲,在高溫環境工作的男性也要注意,如果有懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/4/54547很多人在減肥的時候根本分不清楚什麼可以吃或什麼不可以吃,一覺得餓就隨手抓起體積比較小的零嘴,心裡可能想說「也才吃一小塊應該不會變胖吧。」基於這種僥倖的心態,然後就會一口接一口的吃下…
http://www.top1health.cn/Article/138/52951…等,都是很好的預防心肌梗塞的運動。建議在舒適環境下進行,不能過熱或太冷,以免引起血管強烈收縮。提醒,如果運動時出現呼吸困難、胸悶、胸痛等症狀,必須立刻停止,迅速就醫。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/28/52927…也不是、站也不是,換個姿勢更痛,造成生活上的極大不便。還好經過熱敷、電療及腰椎牽引等物理治療2到3個療程後,總算逐漸緩解劇烈腰痛。 許芳毓物理治療師同時提供2招復健,避免意外…
http://www.top1health.cn/Article/167/52789…> ![莊燿年主任解釋,微波熱能的作用原理,主要是是透過熱能聚焦破壞腋下的汗腺、毛囊、皮脂腺,發揮輕微除毛以及達到治療多汗、改善狐臭的目的。(圖片/大里仁愛醫院皮膚科主任莊燿…
http://www.top1health.cn/Article/242/52773…,只有熱泡茶的30%;另冷泡茶的茶胺酸多,總游離胺基酸含量超過熱泡茶的80%;且冷泡茶中含較低的酯型兒茶素、咖啡因,及較多的茶胺酸,是讓冷泡茶滋味比較甘甜的原因。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371