週末 | 搜尋結果 | 華人健康網

「週末」搜尋結果

總共找到 280 筆符合關鍵字「週末」的資料

誰說一定是「這樣」！放下成見看事情，心情更開朗

…吵，她說：「如果他真的愛我，他就應該討我歡心，對我噓寒問暖，週末陪我……男朋友不就應該這樣嗎？」「是誰說男友『應該』這樣？」這就是被自己的規條所捆綁。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/318/50063
孩子老是說不聽？背後真相原來是對爸媽缺乏XX！

…筆記本，把答應孩子的事情寫下來，而不是過耳就忘的敷衍台詞，當週末想不出要幹嘛的時候，不妨回顧清單履行承諾，孩子會很驚喜你還記得說過的話，不僅覺得自己受到尊重，也能建立起父母說話的威…
http://www.top1health.cn/Article/251/48007
KO上班族肩頸痠痛　中醫：筋絡按摩+紅外線輔助

…是強忍肩頸痠痛、腰痛，直到疼痛受不了，或是忙碌一周之後，才趁週末的空檔時間尋求中西醫治療緩解。中醫治療肩頸痠痛的方法包括：針灸、拔罐與筋絡按摩，以及小針刀等，但是要依據個人體質與疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/43426
逃避哀傷，傷害愈大　學會面對失去才能重新開始

…探那還在淌血的心靈傷口。還記得當時20幾歲的我，每逢週末來臨時，一股沉重的憂傷經常會導致我無法呼吸、無法獨處在睡房裡，雙手不斷顫抖的我，只好往外逃跑，我想遠遠地逃開那憂傷，…
http://www.top1health.cn/Article/245/43017
想跑步不知道怎麼開始？3個月交替法提升體能有一套

…興。在此我專為那些沒有運動習慣的人訂了三個月的計畫，這是配合週末休假所訂出的一個星期分量的訓練內容，大家可以按照自己的時間做些改變。在決定健走或慢跑的路線時，盡量選紅綠燈少…
http://www.top1health.cn/Article/248/42924
夏天自製清爽涼麵！安心食材挑選小秘訣

…以客製化涼麵的分量和蔬菜內容，豈不是超棒的～準備好食材，這個週末就在家做一碗清爽又輕盈的涼麵吧！
http://www.top1health.cn/Article/320/40233
讓家屬也能喘口氣！善用居家照護資源助放鬆

…，她把母親送到台北市萬華區的日間照顧中心(日照中心)，晚上及週末再將母親接回家，如此日復一日度過。 ![][106495] 直到最近一次林小姐接受體檢，健康疑似出了問題，必…
http://www.top1health.cn/Article/110/40243
假日不喝咖啡就頭痛？咖啡因戒斷症在搗蛋

…792] 許多平時靠咖啡提振精神的上班族，原本以為一到週末就能享受睡到中午的幸福小確幸，然而，在沒有咖啡的刺激下，反倒讓人頭昏想睡、提不起勁，甚至伴隨著劇烈頭痛，徹底破壞美好…
http://www.top1health.cn/Article/248/38907
週末親子同樂！DIY杯子義大利麵沙拉

這道料理是運用原意為「蝴蝶」的「義大利蝴蝶麵」所做成的杯子義大利麵沙拉。由於是杯裝的關係，小朋友也可方便食用。只要於沙拉裡再加入各樣水果，一定會更受孩子們的喜愛。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/80/38938
酵素斷食助減重　身體小毛病一掃而空！

…著往上飆。其實，只要透過「讓胃腸休息3天，配合酵素果汁，進行週末排毒！」的酵素斷食方法，不但不會減少食量，卻能透過禁食的方式讓內臟休息，排出體內老廢物質、毒素，讓身體重新啟動，達到…
http://www.top1health.cn/Article/101/38613
夏日登山、吹冷氣　保養關節有撇步

週末打算做什麼呢？夏天是戶外運動的季節，許多人趁著假日到郊山走走，偶爾再爬爬山，享受一下在大自然中汗水淋漓的痛快感。然而，愛上爬山運動時，也別忘了好好保護膝蓋，尤其下山時關節承受力…
http://www.top1health.cn/Article/164/38723
和雙眼的不解之緣　劉軒：近視帶給我的特別童年

…反而更抑制了孩子們發現自我、開發個人特質的關鍵。這個週末，就帶著孩子到戶外踏青，享受大自然吧！
http://www.top1health.cn/Article/244/38353
想帶寶寶出遊怎麼做？做好3要點準備不NG

…來的，所以在人口稠密的地方，病毒量就會比較多。許多爸媽喜歡在週末假日帶寶寶去逛百貨公司等大賣場，但是如果在疾病的高峰期，人多的地方被傳染的機率也更高。徐任甫主任指出，「我們不可…
http://www.top1health.cn/Article/251/38445
蜜糖吐司＝1500大卡　跑完半馬還消耗不掉

…的下午有講不完的話，也有填不滿的第二個胃，這真是再完美不過的週末了！Croissant、Macaron、Mont-Blanc，這些好吃又美麗的外表下，隱藏著什麼樣的秘密嗎？今天就讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/38324
路跑完馬上吃修復肌肉　飲食黃金組合看這裡

…，從現在一直到炎熱的七八月，各個大大小小的路跑幾乎填滿了每個週末。我們總是喜歡挑戰，超越自己過去的成就，但是每次跑完的疲憊，都讓我們猶豫要不要接受下一次的挑戰！其實…
http://www.top1health.cn/Article/248/38121