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「速食」搜尋結果

總共找到 475 筆符合關鍵字「速食」的資料

「辣醬門」太誇張！營養師：自製四川辣醬也很嗆

近來美國最熱門的話題就是網友戲稱的「辣醬門」醜聞，由速食店吹起的「四川辣醬」風潮，甚至造成辣醬迷因吃不到而引發怒吼，高喊：「給我醬」…。這個看似不起眼的辣醬，有什麼迷人之處？營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/54588
兒童護眼吃維生素A、葉黃素營養品，有效嗎？

…意的是，有些食品間接也可能增加兒童近視的發生。例如有害發育的速食、油炸零食，以及過度加工、糖分過高的食品，因為有許多文獻特別指出，這些都是屬於「肥胖和近視地雷」，容易增加兒童肥胖及…
http://www.top1health.cn/Article/320/54136
驚！含龍葵鹼「綠色薯條」再現！3點安心選購

…薯條或洋芋片是使用油炸的方式烹調，熱量會提高，以一份68克的速食店薯條來看：熱量330卡、蛋白質4公克、糖類41公克、脂肪17公克、鈉160毫克，實在不可不注意。 3.馬鈴薯皮含…
http://www.top1health.cn/Article/320/53020
懶人大鍋飯正流行～營養師公開私房菜單，營養一次補足

…，在工作忙碌、營養失衡、三餐時間不固定，以及飲食西化下，常以速食炸雞、漢堡當作一餐，攝取都是高GI精緻澱粉食物，在蔬果量不足、膳食纖維攝取量不夠的情況下，便容易導致便祕、腸道老化的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52906
咖啡豆還在放冰箱？這樣保存才新鮮！

… **咖啡粉即磨即沖：** 粉狀質地不易保存，建議開封後迅速食用完畢。
http://www.top1health.cn/Article/248/52882
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…少25％卡路里。同時要增加蔬果量，三餐都吃，避免生冷、油炸、速食和冰品飲料，持之以恆的堅持下去，即可看到瘦身成果。
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
巨蟹座容易緊張、鬧胃痛？腸胃不適別只吃稀飯

…。][123489] **1.高脂肪、高糖分食：**雞排、速食、糕點、巧克力等 **2.含咖啡因食物：**咖啡、濃茶等 **3.太熱、太冰、辛辣刺激的食物：**冰品、辣椒、麻…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595
超級熱血！澳洲拳擊有氧，勾拳狠甩卡路里

…平均過重與肥胖盛行率為30.8%。尤其現今校外周邊手搖飲料、速食店、炸物攤林立，更增加攝取含糖飲料，及高脂飲食的機率，明顯影響青少年生長發展。高中生也有普遍運動量不足的情況，愛喝糖…
http://www.top1health.cn/Article/250/52536
夏天護心絕招：先減糖！必吃21種超級食物

…增加血液中壞膽固醇總量，增加中風及心臟病的風險，特別是經常吃速食加工肉品、油炸食物、使用部分氫化油脂的烘焙產品，以及精緻餅乾的民眾，飽和脂肪及反式脂肪就會非常容易攝取過量，是造成血…
http://www.top1health.cn/Article/28/52400
對抗心臟病，減糖更關鍵！避開這些NG食物

…宗在其新書《健康我最大：潘博士嚴選30堂好食課》中提到，許多速食食品、烘焙甜點、奶精、油炸物中的反式脂肪的確對血管有害，應該零反式脂肪，但是，牛奶、起司與肉品中適量（不可過量）的飽…
http://www.top1health.cn/Article/320/52154
吃錯易成癌症體質！營養師防癌早餐3大好食材

…胖本身就是癌症的危險因子之一。 **2.加工肉品食物：**速食當道，坊間早餐往往有許多加工肉品及油炸食物，像是培根、熱狗、火腿等，這類食物除了鈉含量較高，油脂含量也相當驚人。 …
http://www.top1health.cn/Article/233/52055
先用洗鼻器，再吃魚油、益生菌！醫師5招抗過敏

…烹調中吃出健康！平日還要避免高糖分、高油脂、高熱量、低營養的速食，如果偶爾想解饞，建議一週食用不超過一次。在均衡飲食的前提下，可以再適度補充益生菌與魚油。適量的益生菌可以刺…
http://www.top1health.cn/Article/320/52084
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力

…、馬鈴薯〔除非連皮吃〕，還有番茄醬）。 **營養均衡的速食餐** ●溫蒂漢堡的牛肉番茄湯。 ●盒中傑克（Jack-in-the-Box）的墨西哥雞肉捲餅。 ●麥當勞的滿…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060
「維他命」怎麼吃才對？營養師：這3種人最需要！

…米、地瓜、山藥等）、蔬果以及乳製品攝取量偏少，而糕點、餅乾、速食麵這些含醣類但營養價值低的食物攝取量卻逐漸升高，造成國人膳食纖維、鎂、鉀和鈣質較缺乏。不過，最多人補充的維生素B群、…
http://www.top1health.cn/Article/141/52034
兒童護眼營養品，有效嗎？營養師這樣說…

…助預防近視，有些食品間接也可能增加近視的發生。例如有害發育的速食、油炸零食，以及過度加工、糖分過高的食品，有許多文獻特別指出，這些都是屬於沙發食物(邊看電視邊吃的零食)，可能因為增…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965