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「葉黃素」搜尋結果
總共找到 525 筆符合關鍵字「葉黃素」的資料-
你嚐得到黑巧克力、咖啡和花椰菜的苦味嗎？一生罹癌機率大不同
…、B2、B5、B6、A、C、E）、纖維質、水溶性醣類、脂肪、葉黃素及胡蘿蔔素等。能幫助清除自由基、防止氧化損傷，防止低密度脂肪酸氧化、保護心血管、防止 DNA 損傷、及預防癌症。美…
http://www.top1health.cn/Article/261/63507 -
吃地瓜葉4大意外好處！不只高纖解便祕，護眼、抗氧化一次滿足
…這4大營養好處** 除此之外，深綠色的地瓜葉，也是民眾補充葉黃素、玉米黃素的重要食物來源之一。因此，綜合上述營養成分，可知適度食用地瓜葉，對人體健康益處良多。具體來說有下列4大好…
http://www.top1health.cn/Article/320/62505 -
枸杞明目養肝～泡水喝浪費了，需「油」加持效果好
…萃取到多種人體必需的胺基酸且含量高，並含有豐富的β胡蘿蔔素、葉黃素、茄紅素，以及定量的有機鍺，還有維生素B1、B2、C及礦物質鈣、磷、鐵等。 **枸杞泡水無效 需「油」加持*…
http://www.top1health.cn/Article/248/61459 -
「一夜7次狼」超威猛？5大傷眼惡習不可不知
…手機並且手機螢幕調低亮度、飲食多吃新鮮蔬果，以及適度補充富含葉黃素、魚油、白藜蘆醇、花青素等可以保護眼睛的保健食品，也都有相當不錯的效果。 **【貼心小叮嚀】** 眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/80/61401 -
秋燥眼睛乾澀～枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝
…保養，另外，菠菜等深綠色蔬菜、甜椒、玉米、金針花等，由於富含葉黃素、玉米黃素，也是很好的護眼食材，應該多攝取。
http://www.top1health.cn/Article/320/61374 -
糖尿病多吃芭樂，能穩控血糖？營養師教你這樣吃…
… 芭樂也含有維生素A和類黃酮，例如：β-胡蘿蔔素、番茄紅素、葉黃素和玉米黃素的良好來源，這些化合物具有抗氧化特性，對維持黏膜和皮膚的健康也很重要，攝取含胡蘿蔔素豐富的天然水果可預防…
http://www.top1health.cn/Article/101/58104 -
夏天彩虹飲食排毒、減重！5種「好色」蔬果最給力
…護自己而演化出來的物質，例如番茄中的茄紅素；菠菜中的葉綠素和葉黃素；胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素和葡萄中的花青素。這種天然色素能幫助植物繁衍後代、抵抗病蟲害，且具有抗氧化能力抵擋豔陽、增…
http://www.top1health.cn/Article/320/58000 -
抽菸喝酒傷身又傷眼 眼科名醫分享2護眼秘訣
…會減少感光細胞排除廢物的能力，而且抽菸也會減少視網膜色素上皮葉黃素的濃度，進而造成視網膜的氧化傷害。 除此之外，尼古丁也會抑制黃斑部葉黃素的吸收，對於光線的藍光互補有抑制作用…
http://www.top1health.cn/Article/80/57977 -
兒童夏日防畏光 建議多吃大力水手最愛的食物！
…原因是來自於孩子的「偏食」，很多孩童不愛吃青菜只愛吃肉，導致葉黃素不足，孩童眼睛抗光能力低，而有畏光的情形。 畏光的反應是人體的一個保護機制，當看到光線有瞇眼的感覺產生時，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/57922 -
葉黃素護眼怎麼搭？怎麼選？營養師：切記五要點
…理，還可能導致失明。為了不讓黑暗生活成為未來式，許多人會補充葉黃素保護眼睛，以避免藍光的持續性傷害，但您真的吃對了嗎？ ![][135289] 王舒懷營養師表示，市面上的葉…
http://www.top1health.cn/Article/80/57610 -
孕婦防「新三高」！3C來搗亂，別讓眼睛視茫茫
…睛由於太過衰弱而造成環境壓力抵抗力不足，眼球易提早老化，不只葉黃素容易流失，吸收率也變差。眼睛最大壓力來源是眼睛會受光，若孕婦此時再過度使用3C，眼睛抵抗壓力的能力就下降，光線就容…
http://www.top1health.cn/Article/67/57649 -
499吃到飽之亂〜眼科名醫：看到飽傷眼睛
…定要「適可而止」，平常可以搭配使用熱敷眼罩讓眼睛紓壓，多補充葉黃素、蝦紅素、花青素、魚油等，均衡飲食及多讓眼睛休息，才是真正的護眼之道。
http://www.top1health.cn/Article/244/57555 -
改善眼睛業障重的保健法！營養師的8大護眼配方
…管的健康，改善視覺 及減少水晶體與視網膜的傷害。 **7.葉黃素：**保護視網膜免於受到氧化的傷害，避免老年黃斑部退 化病變，延緩或防止白內障的發生。 **8.DHA：**眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/320/57420 -
孕婦擊退惡視力 葉黃素、DHA護眼不可少
…婦，更不能掉以輕心。 ![孕婦或是授乳的婦女，平日應多補充葉黃素及DHA，緩解視力惡化。][134602] 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，很多孕媽咪都發覺懷孕以後視力變差…
http://www.top1health.cn/Article/80/57401 -
生1個小孩，壞1隻眼睛？孕婦黃斑部病變，這樣做防惡化
…些致病危機？來聽眼科醫師詳細破解。 
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