…義)的機率,和控制組相比並未顯著上升。此外,運動組的受試者其自然產比例(73%)較控制組(67%)為高,且有較低的剖腹產機率。 研究刊登在《American Journal …
http://www.top1health.cn/Article/17/40462…會增加器官脫垂的風險,生產次數愈多,脫垂機率也就愈高。其中,自然產須經由陰道分娩,日後發生器官脫垂的機率又比剖腹產來得高。 **危險因子2/高齡** 根據統計,每增加10歲…
http://www.top1health.cn/Article/234/38986…於術後12~24小時,邁出下床走動的第一步。 **【.自然產的傷害】** 自然生產的傷口於會陰部,疼痛程度可視傷口大小、血腫現象而有所不同,以一般情況來說,疼痛感於產後數小…
http://www.top1health.cn/Article/18/38830…會減少自己體內前列腺素的分泌,也可能同時抑制了月經期間,身體自然產生的免疫能力。 如此一來,反而讓更多的游離子宮內膜細胞有機會逃逸,發展成子宮內膜異位增生。另外,也會抑制子宮…
http://www.top1health.cn/Article/320/38611…腹部加壓練習,強化深腹橫肌,是重新喚醒腹部肌肉群的運動練習。自然產婦產後便可以開始自我訓練,剖腹產則建議術後兩週再開始練習。 可以仰躺或坐著,大口吸氣,充分放鬆腹部。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/38510…生理週期的保養,也因而能在高齡受孕,分別在36歲及38歲順利自然產下一女一子。 月經是上帝給女人最大的禮物!若是沒有打算馬上懷孕的女性,平時要注意生理週期的調養,所謂:「留…
http://www.top1health.cn/Article/324/38341… 一般而言,維生素D可透過皮膚照射太陽時接收UV-B紫外線自然產生,然而現代兒童多在室內活動居多,每天最好能有至少30分鐘的日曬時間,以幫助體內維生素D的生成。另外也建議可從富含…
http://www.top1health.cn/Article/236/38357…孕婦是乙型鏈球菌(GBS,又稱B型鏈球菌)帶菌者,連帶會導致自然產的胎兒在分娩過程中產道內垂直感染。針對此,醫師會在待產過程中給予「預防性抗生素」,降低新生兒感染機率。 **…
http://www.top1health.cn/Article/234/38335…生素D有「陽光維他命」之稱,因為我們只要曬曬太陽,體內就可以自然產生維生素D。另外,不少動物性食物也含有維生素D,像是蛋黃、鮭魚、鯖魚等。 沐浴在陽光之下就能獲得維生素D,聽…
http://www.top1health.cn/Article/248/38264…熱銷程度這麼瘋狂的保養品。 酒粕是清酒在釀造過程中自然產生的一種成分,日本知名保養大廠將酒粕廣泛運用在其明星產品「青春露」中,因而掀起亞洲地區的銷售風潮。 台灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/38194產後漏尿失禁是很多自然產媽媽的困擾,尤其是在快走、跑跳、咳嗽、打噴嚏時,更難以避免,超級尷尬!自然生產常合併陰道鬆弛、子宮下垂等令人在意的私密問題,讓很多媽媽因以上種種而自願剖腹產…
http://www.top1health.cn/Article/259/37891…與自由基有很大的關係。人體內的自由基有很多來源,除了新陳代謝自然產生的之外,經常攝取油炸類食物、抽菸、飲酒、壓力大,或是暴露在紫外線的環境下等,都可能增加體內的自由基,且進一步攻擊…
http://www.top1health.cn/Article/80/37762從得知懷孕起,孕媽咪就開始思考要以什麼樣的方式迎接寶寶,自然產與剖腹產各有支持者,但哪個方式才是最適合自己跟寶寶呢? ![ ][99325] **認識自然產與剖腹產**…
http://www.top1health.cn/Article/17/37658… **「產後瑜珈」什麼時候做最好?剖腹、自然產時機大不同** 適度的瑜珈練習,該在產後多久進行較恰當呢?友馨瑜珈的Roe老師解釋,在生產後當天媽咪們在體力許可…
http://www.top1health.cn/Article/250/37367…狀,或是感覺陰道有突出物,小心是子宮脫垂。1名8旬楊老太太,自然產生過二個小孩,主訴頻尿及解尿不乾淨長達10年,自行摸到陰道有突出物有數年。因下墜感加劇,外突更明顯,於南部醫院診治…
http://www.top1health.cn/Article/88/37386