精神不濟 | 搜尋結果

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「精神不濟」搜尋結果

總共找到 401 筆符合關鍵字「精神不濟」的資料

冬天吃甜酒釀意外好處：男人會壯、女人會美！

…打散蛋後加入酒釀湯圓中，攪開蛋花即可。適合：幼童、孕婦與精神不濟者。
http://www.top1health.cn/Article/320/56800
肥胖、老化、性慾降低…，這5種荷爾蒙不足是元凶

…兆。反之，甲狀腺機能低下則會使腦力及生理功能變差，認知不清、精神不濟、手腳冰冷、嗜睡、水腫、皮膚粗糙、發胖、抵抗力弱等。 **4.腎上腺分泌的抗壓荷爾蒙DHEA：**也被視為…
http://www.top1health.cn/Article/248/56622
狗年健康旺旺來！謝沅瑾命理大師測字親算

…，讓大家來測測自己的健康運勢： **●米／**精神不濟、迷迷糊糊，可能工作量增多，比較勞累，所以要適度休息、多踏青。 **●豆／**頭痛欲裂、毛髮倒豎，小心失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/56770
用鮮食寵愛毛小孩！來做2道DIY食譜主人，寵物輕鬆共享

…妨觀察狗狗的反應，如果每次吃了特定食物以後出現腹瀉、嘔吐或是精神不濟狀況，盡快帶去給獸醫師看，找出過敏原因。盡量跟不同的菜販購買，分散風險；肉類要留意是否有肉品生產履歷比較安全。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/56632
照顧新生兒不再熊貓眼！7招哄睡大法安撫寶寶

…新生兒夜夜啼哭、容易驚醒是新手爸媽一大痛苦來源，常照顧寶寶到精神不濟、兩眼無神。本文獨門傳授七招哄睡寶寶祕笈，幫助爸媽擺脫熊貓眼。 **【寶寶睡眠裡，藏著哪些秘密？】…
http://www.top1health.cn/Article/251/55946
養生穴位按摩自己做！簡單6招，輕鬆拍手有效刺激

**現代人上班生活壓力大！** 現代人上班工時長，時常精神不濟、身體病痛多！？坐在辦公室裡面，有什麼能保養自己身體的方法呢！？只要動動你的雙手，做做簡易的幾個小動作，養成一種習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/54678
發燒該吃退燒藥嗎？中醫師教你分辨熱性、寒性，用對藥不NG

…作祟。這時候西醫的抗生素與點滴就要立刻介入。若伴隨嚴重寒顫、精神不濟、意識不清、昏睡等症狀時，更應立即前往急診救治。 **【中醫師小叮嚀】：** 賴睿昕中醫師也提醒，民眾在…
http://www.top1health.cn/Article/302/54624
睡覺吸不到氣…電漿刀改善睡眠呼吸中止症

…經常睡到半夜突然吸不到氣而驚醒。長期睡眠品質不佳下，不僅白天精神不濟，看診時必需猛灌咖啡提神，後來至耳鼻喉科就診，才找出原因。 ![老是鼾聲不止、睡不好、越睡越累？小心，恐是…
http://www.top1health.cn/Article/76/54593
喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…梅雨季節又濕又悶，不僅造成失智症患者容易有鬱悶、情緒不穩定、精神不濟等情況，一般人也常因濕氣太重而覺得腦袋頓頓的、腸胃功能變差且常拉肚子。這段時間的飲食不宜大補，建議善用九層塔、羅…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435
又沒吃早餐？研究：缺鐵易疲倦、遲鈍，補鐵就吃這些！

…略早餐。小心！長期跳過早餐不吃，容易缺乏鐵、鈣等營養素，導致精神不濟、反應遲鈍。想要擺脫疲倦，從吃對早餐開始！ ![][206949] **長期不吃早餐　營養失衡影響健康*…
http://www.top1health.cn/Article/320/53110
肥胖、疲勞、大小便不暢　擺脫痰濕快喝薏仁氣血茶

…能異常的病理狀態。」 ![不只是肥胖，睡眠充足還是覺得累、精神不濟、慢性痠痛也都可能是痰濕體質所引發的症狀。][124225] 除了肥胖之外，隨著痰濕堆積在不同部位，分別可能引…
http://www.top1health.cn/Article/80/52894
早上空腹別喝牛奶？營養師破解4大牛奶迷思

…，還是一樣會想睡，因此不能倒果為因，誤將早餐喝牛奶的舉動視為精神不濟的原因。更何況，與安眠藥、鎮定劑等藥物相比，牛奶助眠的效果還差一大截，根本不可能出現「吃完就立即想睡」的情況。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52977
研究：睡眠不足容易胖！想瘦身，每天該睡幾小時？

晚上睡太少不只隔天精神不濟、猛打瞌睡，恐怕還會影響身材！國外研究發現，長期睡眠不足容易發胖，許多民眾為了減重而節食，卻忽略了正常作息的重要性，可能導致腰圍越來越粗。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/52887
吃太多會胖、吃太少難瘦！掌握2秘訣，澱粉減重剛剛好！

…期的碳水化合物攝取不足，卻容易出現復胖、血糖過低，甚至暈厥、精神不濟、鬱鬱寡歡的現象。此外，減重族在減少碳水化合物的同時，往往會相對提高蛋白質和脂肪的攝取，一旦食物的品質和份量拿捏…
http://www.top1health.cn/Article/80/52793
夏日養生不花錢！常揉耳朵不怕病來磨

…為生殖系統，揉按全耳之外，也可細部揉按各區塊，促進循環與緩解精神不濟、腰痠背痛等不適。除此之外，捏拉耳垂有助醒腦。因耳垂與頭、腦、臉等部位相關，以食指、中指指腹貼於耳垂正面…
http://www.top1health.cn/Article/80/52823

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