提到要明目、補腎,枸杞可說是當仁不讓。一般人常以紅枸杞泡水喝,但是,近來市面上出現一股「藍色妖姬」黑枸杞的新「視」力,許多人驚呼:「竟然還有黑枸杞!」黑枸杞泡水之後呈現藍紫色,非常…
http://www.top1health.cn/Article/248/56570…者當作解毒之藥。 **枸杞菊花茶護眼能力升級,秘密武器是「決明子」** 林親怡中醫師表示,雖然菊花隨著品種和顏色的不同,保健功效也有差異,但無論是哪一種體質,只…
http://www.top1health.cn/Article/258/56333…好幫手,馬上會聯想到讓家庭主婦快速上手又能變出一桌豐盛料理的秘密武器─風味料,但是,一般人不容易看懂包裝上的成分名稱,其實包括:味精(L-麩酸鈉)、調味劑(5'-次黃嘌呤核苷磷酸二…
http://www.top1health.cn/Article/320/56449…來說,讓她長年維持45公斤的窈窕好身材,而且氣色紅潤如童顏的秘密武器,令人好奇到底是什麼? **減重=「消耗的熱量」大於「吃掉的熱量」** 中醫師吳明珠表示,減肥簡單說…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396上了年紀,逐漸沒了幹勁......位於小指頭第一關節的橫向折痕的中央的穴道。把手掌朝上,用另一隻手的拇指和食指一邊夾住,一邊按壓。 ![][129401] **幹勁開關就…
http://www.top1health.cn/Article/248/56409…的「龐德飲食」,連天后瑪丹娜也是愛好者,成為維持美麗又健康的秘密。龐德飲食強調結合地中海飲食與亞洲飲食的優點,具有減重、抗發炎、低升糖、降三高的特點,簡單說,就是讓減重與調整體質一…
http://www.top1health.cn/Article/320/56298為什麼半夜寶寶一哭,媽媽起床的速度總是比爸爸快得多?通常媽媽起身往嬰兒床走去的時候,爸爸才剛剛張開眼睛。這可能不是因為爸爸們懶惰,而是因為從懷孕到嬰兒出生,媽媽的大腦已經受到改變,…
http://www.top1health.cn/Article/262/56202… ![][208236] **正確喝水能防癌?原來秘密在避免身體酸化** 喝水有多重要,除了促進人體新陳代謝、調節體溫、滋潤器官和皮下組織外,對一些疾病和創傷還有治療、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56052…助爸媽擺脫熊貓眼。 **【寶寶睡眠裡,藏著哪些秘密?】** 你知道嗎?6個月內寶寶睡眠跟成人不同,不能期望寶寶一覺到天亮,此時期也不宜訓練寶寶自行入睡、睡過夜,以免…
http://www.top1health.cn/Article/251/55946…容易堅持的飲食習慣。 **吃美食不發胖有訣竅!營養師:秘密在這3+1法則** 難道想要瘦身、維持好身材就注定一輩子和美食無緣嗎?趙函穎營養師指出,其實只要適度視個人體質偶爾…
http://www.top1health.cn/Article/101/55911眼睛是靈魂之窗,藉由這晶瑩惕透的視窗,可以一窺許多全身性的疾病。醫師指出,定期為眼睛做檢查,不但對視力保健有所幫助,也可由檢查中對某些身體的疾病提出預警,及早發現及早治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/55815…] **鮮乳力量計畫大使徐展元揭台灣之光拔河隊驚人體能秘密:營養攝取不能少** 受到眾多球迷喜愛的知名體育主播徐展元,受邀擔任鮮乳力量大使,前往全國拔河比賽常勝軍的新竹縣六…
http://www.top1health.cn/Article/248/54675…加飽足感,暫時抑制食慾、助減肥。 **喝咖啡護肝 原來秘密藏在這** 至於喝咖啡護肝的研究也不少,根據美國國家健康和營養調查(NHANES)連續執行4個週期的報告顯示,咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600…症。 但除此之外,牛蒡也是臨床治療甲狀腺腫大的秘密武器!甲狀腺腫大在中醫被稱為「癭病」,多是因為缺碘或甲狀腺激素分泌相對不足所引起,好發於20至40歲女性。周宗翰中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/54439…興奮。可見洋芋片除了關鍵的高脂高醣配方以外,還隱藏了許多美味秘密,因此就算吃飽喝足了,總是有另一個胃能吃得下洋芋片。 **洋芋片「反式脂肪」、「自由基」讓你老又易生病…
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