…、晚餐都有各種蔬菜半碗至一碗的量,除了可以攝取各種營養素有助生長發育,更增加飽足感降低熱量攝取。對於已經不愛吃蔬菜的孩子,可以將蔬菜與孩子喜歡的食物一起烹調,或用一些有趣的故事、給…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225妳是「宮寒女」嗎?中醫臨床發現近年宮寒的女性越來越多,長期子宮環境太冷,不僅可能導致不孕,還容易引發經痛、私密處分泌物變多、精神不濟等症狀。該如何幫子宮祛寒呢?中醫專家推薦3道湯品…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434…發現女孩的生長激素分泌不足,且合併類固醇缺乏的問題,才會造成生長發育遲緩、免疫系統又不佳,經過藥物以及生長激素和類固醇治療後,生長曲線也慢慢追上正常身高,整個健康狀況大幅改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/61375…的睡眠、運動和營養習慣是主要關鍵。然而父母也須注意孩子在整個生長發育過程中,是否偏離正常的生長曲線,若低於正常的生長曲線,這些孩子可能不只是長得比較慢,而是需要專業醫師的幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/58275…素,具有輔助護眼、護心和抗癌的功效。 **好處5/有利生長發育:** 南瓜富含鋅元素,有益於皮膚和指甲健康。且微量元素鋅,同時會參與人體內核酸蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素…
http://www.top1health.cn/Article/248/58262…液被運送到身體的各個組織,具有維持調節人體正常體溫、促進體格生長發育、促進智力生長發育、調節物質代謝,以及維護重要臟器功能等一系列作用。此外,情緒常常左右甲狀腺的穩定,甲狀腺病之所…
http://www.top1health.cn/Article/33/57962…內酵素的重要成分之一,參與人體300種化學反應的催化劑,促進生長發育,同時可增進、改善免疫功能,因此在抗發炎、促進黏膜生成都有明顯的助益。若體內缺乏鋅,就會影響蛋白質無法發揮正常功…
http://www.top1health.cn/Article/320/57902…A等2大類型,懷孕時補充,可幫助胎兒大腦、視網膜和神經系統的生長發育。國際脂肪酸及脂質研究學會(ISSFAL)建議孕婦每天攝取500毫克的EPA和DHA,其中DHA至少要有300毫…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777… 便祕會影響泌尿系統導致泌尿道感染、食慾不振,進而影響生長發育。治療便祕,可以在醫師指示下使用軟便劑,以緩解不適,同時調整飲食習慣,視天氣、環境增加水分攝取,並要多吃蔬菜水果…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797…,中醫學中的「腎為先天之本,主藏精、納氣、調節水液」,因此與生長發育、生殖機能、水液代謝等有關。 因此,腎虛的範圍相當廣泛,比如說,小孩發育不良,小便不利或失禁、性慾低落、男…
http://www.top1health.cn/Article/262/57657…增訂版):劉博仁醫師的營養療法奇蹟之③》一書中提到,鋅是人體生長發育、免疫防禦、生殖遺傳等重要生理中所必需的營養素。且礦物質鋅除了能直接參與核酸、蛋白質的合成、細胞的分化和增殖等作…
http://www.top1health.cn/Article/62/57632…他提醒,當孕婦長時間處於缺氧和高二氧化碳狀態時,還可導致胎兒生長發育受限、胎心音異常、胎兒呼吸窘迫或新生兒窒息等不良妊娠的發生率增高。鄭立享醫師建議,可用鼻帶或鼻條貼來改善鼻塞;並…
http://www.top1health.cn/Article/234/57540…維他命」。葉酸也能幫助身體中蛋白質及胺基酸的利用,對於人體的生長發育與調節生理機能 臨床發現,葉酸對胎兒腦部、神經管及細胞發育有幫助,也能避免早產,並減少母體貧血的發生。一般…
http://www.top1health.cn/Article/320/57499…補充人體元氣的主要來源,所謂的腎是指與生俱來的元氣,負責促進生長發育的部分,要把這部分調理好,則需要規律的生活,以及適當的運動。至於後天的脾胃則是指消化系統,負責從飲食中攝取可利用…
http://www.top1health.cn/Article/248/57373…產生熱量供人體使用、建造與修補組織、合成酵素及激素、促進人體生長發育等,都具有相關性。 根據國民健康署2018年出版的新版每日飲食指南,在六大類食物中的乳製品,新編列入優格的…
http://www.top1health.cn/Article/80/57309