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…好容易老?」][117284] **夜間抗老2大激素:生長激素、褪黑激素** 其次,睡眠也與內分泌有很大的關係!人體內分泌系統掌管的荷爾蒙(激素)種類相當多,各司其職,…
http://www.top1health.cn/Article/248/50902…. 分泌生長荷爾蒙:**睡覺時,身體會分泌被稱為生長荷爾蒙、生長激素的物質,幫助細胞和組織更新修復速度加快,也會讓肌肉放鬆,獲得休息的機會。 **2. 飢餓荷爾蒙(瘦體素、飢…
http://www.top1health.cn/Article/245/50869…**正常生長的草莓外觀呈心形,而畸形莓往往是在種植過程中濫用生長激素造成的,建議孕婦和兒童應減少食用畸形莓。 **3.選新鮮限量購:**草莓的水分含量多、表皮薄,容易受到機械性傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/50791…加後,我們的體溫也會跟著上升,連帶提升身體的基礎代謝率,就連生長激素分泌量也會增加,可以加強分解、燃燒脂肪。 **勤做飛輪和深蹲 減少脂肪鍛鍊腹肌** 體溫升高後,血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/101/50659…蒙的波動。有四種賀爾蒙,在老化過程中扮演了重要的角色,分別是生長激素(hGH, human growth hormone)、促濾泡成熟激素(FSH, follicle-stimul…
http://www.top1health.cn/Article/248/50576…法啊3⋯⋯ 誰的錯?荷爾蒙的錯。更明確地說:是睪酮素和生長激素,這兩者同時扮演肌肉組成(合成代謝)和燃燒脂肪的關鍵性角色,20∼25歲之間,人體分泌將達到最大量。過了25歲,…
http://www.top1health.cn/Article/306/50495…一消去馬鞍肉上的脂肪。同時,另外兩位對抗脂肪的盟友(睪酮素和生長激素)也會發揮作用,幫助移除脂肪並限制其堆積。 這時一定會聽見女生害怕地說:「訓練肌肉?搞得像阿諾史瓦辛格穿比…
http://www.top1health.cn/Article/306/50437…為」!科學家發現,造成肥胖因素除了一部分跟賀爾蒙調節(例如:生長激素、甲狀腺素、可體松、多囊性卵巢)有關之外,最主要還是在於食物選擇的正確認知不夠清楚,以為減了5-10%體重、健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/50253…法分泌更多胰島素的病人來說,運動誘發的「反調節荷爾蒙」,如:生長激素 (growth hormone)、皮質醇 (cortisol)、兒茶酚胺類 (catecholamines)等…
http://www.top1health.cn/Article/33/50150…經前症候群的主因。其他相關的因素還包括抗利尿激素、甲狀腺素、生長激素、泌乳激素、缺乏維生素(維生素B)或缺乏礦物質(鈣質、鎂)。這些賀爾蒙的波動影響腦中神經內分泌的傳導,像是血清素…
http://www.top1health.cn/Article/234/50116…* 除了使用符合個人成長需求的轉骨方,充足的睡眠能刺激生長激素分泌,持續運動如跳躍運動,如打籃球、排球和跳繩等,也能刺激生長板生長,都是「轉大人」的必修課題。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/49050…太陽。 **要素2、運動+睡眠** 一般而言,孩子的生長激素速度比大人還要快,也就是說孩子的適應能力較好、受傷的復原速度快,這些都與生長激素有關。爸比媽咪應該都知道運動可以…
http://www.top1health.cn/Article/236/48008…健治療等諮詢,及早處理孩子情緒控管問題。 **3.施打生長激素「治標不治本」,嚴格建立生活規範為首要** 新陳代謝較常人差,三餐必須嚴格篩選食材以及烹調方法,餐餐猶如「營養…
http://www.top1health.cn/Article/251/46873…三倍體植株,自然也不會產生種子了。 **植物激素V.S生長激素** 除了和種子產生密切關聯的生長素和赤黴素外,植物體內還含有多種其他的激素,包括細胞分裂素、脫落酸、乙烯、油…
http://www.top1health.cn/Article/302/44619…眠有很大的關連。研究證實睡眠有助於新生兒生長,並使他們體內的生長激素大量分泌,而生長激素不但能促進神經系統及腦部發育外,也能夠強化寶寶肌肉各面向的發展。 **秘密3/習慣晚睡…
http://www.top1health.cn/Article/236/43448