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「獎勵」搜尋結果

總共找到 298 筆符合關鍵字「獎勵」的資料

好習慣這樣培養！各年齡層教養法大公開

…的習慣。不只是對孩子，爸爸媽媽們也可以用這樣的方式來獎勵自己，例如連續一星期不抽菸就吃點好吃的、連續一個月都早起慢跑了就買件新衣服，這樣來激勵自己，大人小孩一起養成好習慣！…
http://www.top1health.cn/Article/251/37354
購物成癮＝行為障礙　5症狀，你中了嗎？

…感，但之後又會陷入罪惡感的情緒中。購物成癮跟大腦中的獎勵回饋系統有關，跟藥物成癮、酒精成癮很類似。想知道自己有沒有購物成癮的問題，不妨從以下5購物成癮症狀中進行檢視： …
http://www.top1health.cn/Article/248/37287
瘦子是睡出來的！這5招讓你越睡越瘦

…erkeley)曾做過一個研究，發現如果睡眠時間太少，大腦的獎勵中樞（reward center）就會開始活絡，促使我們想吃甜食、炸物等各種容易發胖的垃圾食物。美國梅奧醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/36981
不用錢維繫親子關係　耐心陪伴是關鍵

…父母千萬不要用金錢維繫親子關係，「建立家庭的習慣不能用錢當做獎勵，如果孩子遵守家規，應直接以語言或動作鼓勵孩子」，由於年幼的孩子需要的是安全感，父母陪孩子一起玩、說故事，或擁抱孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/36558
零食讓小孩變胖、過敏　潛藏窒息危機

…父母、阿公阿嬤、甚至是幼稚園老師，都有意無意將零食當作是一種獎勵，所以沒吃過零食的孩童比例實在不高。但過量攝取零食，除了讓孩童血糖上升，不想吃正餐，其中的添加物更可能會造成小孩產生…
http://www.top1health.cn/Article/22/36486
投機取巧有藉口？6招不讓孩子養成習慣

…此出現了閱讀小學士、小碩士、小博士的分級。可以想像，小博士的獎勵最豐碩，也最吸引孩子。簽聯絡簿時，你的孩子是否也曾經遞出閱讀護照要你簽名？「爸／媽，請幫我簽名一下，空白…
http://www.top1health.cn/Article/251/34257
研究証實：瘦身吃巧克力蛋糕更有效

…命忍住不能吃，還不如聰明制定飲食計畫，偶爾給自己一點甜頭當作獎勵，瘦身效果反而更好！英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，研究員發現，有計畫性的安排「甜食日…
http://www.top1health.cn/Article/320/34209
破解運動的神話　運動不一定會讓你瘦！

…運動產生補償心態！** 運動後會產生所謂的補償心態～吃東西獎勵自己（補償之前所消耗的熱量），或是傾向減少活動量（補償之前過度勞累的運動）。 Dr. Tomothy Chur…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190
哄騙孩子已經落伍了　這樣做孩子就能乖乖吃飯

…希望孩子吃多一點，不是用不准去玩做威脅，就是用「吃完飯給什麼獎勵」哄騙，非逼得孩子把面前所有食物吃完不可。於是，餐桌上經常有愁眉苦臉、不願意吃飯的孩子。親子在餐桌上較勁，把…
http://www.top1health.cn/Article/305/33894
態度決定命運是真的！研究：樂觀者較長命

…時，在大腦的中心有一組神經迴路，這組迴路會用大腦化合物多巴胺獎勵我們這麼做，神經科學家稱為「神經的獎勵路徑」。這個獎勵路徑也通到大腦儲存記憶的區域。牛津大學的班奈特‧佛迪博…
http://www.top1health.cn/Article/232/33780
矯正孩子壞習慣？專家推「彈珠」獎勵法

…─王爾德（十九世紀愛爾蘭劇作家和詩人）** 彈珠系統是獎勵孩子的機制，請他們完成三件日常家務，每完成一件可拿到一顆彈珠，每天就寢前，孩子可以獲得完成家務的獎勵。彈珠系統可以快…
http://www.top1health.cn/Article/251/32734
破除模範生魔咒？5祕訣學會與孩子相處

…孩子肯定時，要一件一件地具體說明。被認同、被回饋、被肯定、被獎勵，當然是好事，人人都求之不得的，但請勿拿起大帽子，硬生生地套住孩子。 **本文出自寶瓶文化《為什麼孩子要說謊？…
http://www.top1health.cn/Article/305/31487
智慧型手機世代孩子怎麼養？兒科醫師破解

…遊戲app）在完成一些關卡或是任務後，通常會有刺激的影音作為獎勵（過關畫面等等）。雖然這些「報酬」可以給孩子成就感，但是要小心過度依賴這些成就感造成的成癮。總結來說，家長使…
http://www.top1health.cn/Article/248/31477
枸杞含維生素X　可降血糖、膽固醇

…老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332
孩子有起床氣？型男奶爸4要訣KO賴床

…讓他有一個正常的休息時間。 **吸引力法則！叫孩子起床獎勵比大聲哄叫更有效** 除了建議爸媽加以調整睡眠時間外，臣銘也不吝分享自己不費吹灰之力叫醒一雙兒女的獨門秘訣！臣銘表…
http://www.top1health.cn/Article/177/30262