無糖豆漿 | 搜尋結果

「無糖豆漿」搜尋結果

總共找到 288 筆符合關鍵字「無糖豆漿」的資料

別讓孩童飲食失衡！如何選擇美味又營養的點心？

…肪量較低的來源，例如蛋、瘦肉、去皮雞肉、魚肉、海鮮類、豆腐、無糖豆漿、牛奶等。 2.鈣質鈣質是構成骨本的基本元素，乳製品就是很棒的補鈣來源，每1毫升的鮮乳就含有1毫克的鈣…
http://www.top1health.cn/Article/248/41775
運動後減脂瘦身？來杯無糖豆漿＋茶葉蛋

…為目的的運動結束後，可以只補充富含蛋白質的食物，比如：低糖或無糖豆漿、低脂或脫脂牛奶、無糖優酪乳等飲料，再搭配茶葉蛋、茶碗蒸等食物。（但不建議馬上攝取富含纖維的食物，以免影響蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/40625
晚餐只吃水果大NG　當心減肥不成反增胖

…、哈蜜瓜等；第二、均衡三大營養素，享受水果代餐時，若加上一杯無糖豆漿，再配上5至6顆的腰果，就能提供飽足感。不過，若水果昂貴的價格，讓小資族卻步，其實，就算不採用水果代餐，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40697
胖童，久坐不動是禍首！控飲食5錦囊

…生長發育，並引發高血脂、高血糖等問題。因此建議應多喝開水，無糖豆漿或是鮮奶等高鈣食物，才能對身高有直接的幫助。 **增加運動　多多補鈣** 除了充足睡眠，盡量多做一…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417
吃飯配魚鬆，能補鈣？高鈣魚鬆尚「鈣」讚！

…；如果早餐是外食族，不妨選擇魚鬆三明治與蔬果三明治，搭配1杯無糖豆漿或鮮乳，開啟一整天滿滿的活力。至於午餐及晚餐也可以添加3平匙高鈣魚鬆，促進食慾及增添美味，並補充鈣質及蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/355/40300
運動完喝「含糖」豆漿　長肌肉效果更好！

…糖」的才健康！不過，運動營養師提醒，身體建造肌肉就像蓋房子，無糖豆漿雖含有房子的材料「蛋白質」，卻缺少實際工作的工人「碳水化合物」。建議適度喝一點「含糖」豆漿，增肌和減緩疲勞感的效…
http://www.top1health.cn/Article/320/40056
自製優格益生菌更多　10道優格料理好美味

…成四等份方便食用。備註：**早餐這樣吃非常清爽，建議搭配無糖豆漿和1湯匙堅果讓營養更均衡。 **六大類食物份量：** **八、芒果優格冰淇淋…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189
5大原則　孕媽咪吃點心好easy

…孕婦優先選擇「加工較少」、「看得到原形」的食物，例如吐司搭配無糖豆漿或牛奶、熱水沖泡燕麥片和堅果粉、全穀餅乾、少許青菜或水果（有別於正餐的攝取，量不宜多），如此才能兼顧口感和營養，…
http://www.top1health.cn/Article/234/40162
吃蜂蜜優格能抗過敏？營養師這樣說...

… **★自製豆漿、鮮奶優格** **材料：**鮮奶（現磨無糖豆漿亦可）800C.C.～1000C.C.、市售乳酸菌粉1～2小包。 **使用鮮奶作法：** 1.取一湯鍋放入鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/38877
零廚藝沒關係！人氣部落客不藏私營養點心

…部落客丫曼達這樣做** 如果孩子不喜歡豆腐的味道，可以改用無糖豆漿來料理，再加點紅蘿蔔絲、玉米粒或是培根片。義大利麵也可以用螺旋麵、通心粉或是筆管麵代替，市面上還有很多卡通造型的…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809
低GI食物有助瘦身？營養師：低GI≠低熱量

…先選；蛋白質方面選擇蛋、瘦肉、去皮雞肉、魚肉、海鮮類、豆腐、無糖豆漿等優質蛋白質取代高油脂香腸、臘肉、三層肉；湯品部分盡量不要選擇勾芡類。 **低GI優格沙拉罐　…
http://www.top1health.cn/Article/302/38735
減肥不能吃麵包？4大地雷麵包熱量爆表

…可以用水煮鮪魚罐頭、乾煎豬里肌肉、烤雞腿排等替換。飲品：無糖豆漿、低脂鮮奶替換。 **作法：** 將上述材料夾入全麥土司中，再搭配一杯無糖豆漿或是低脂鮮奶，就是一頓讓你…
http://www.top1health.cn/Article/101/38642
茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵

…茄10 克、綠花椰菜10 克、鮮香菇10 克、豆捲10 克、無糖豆漿250 cc、鹽少許、豆腐80 克、毛豆5 克。 **做法：** 1.鮮香菇、高麗菜、番茄洗淨切片，豆腐切片…
http://www.top1health.cn/Article/308/38739
學童愛吃高油脂早餐　健康餐點如何配？

…內容，選擇種類主要為蔬菜、全榖類、新鮮肉片；飲品部分以鮮奶、無糖豆漿為主，避免加工品及含糖飲料。此外，透過「健康早餐票選」活動，讓學童票選出心目中認為最健康的前3名早餐。在…
http://www.top1health.cn/Article/248/38732
癌友飲食大補給！早餐吃香蕉法國土司補體力

…的法國土司、濃濃的起士香，搭配香甜香蕉，再加上1顆蘋果、1杯無糖豆漿，不但份量十足，更是營養美味！ **◎早餐菜單：**香蕉法國土司＋富士小蘋果1顆＋無糖豆漿1杯。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/320/38476