**柔軟的肌肉能矯正骨盆歪斜** 大家知道為什麼前彎彎不下去嗎?我說過:「前彎做得好,身體就會健康」,這當中的原因是什麼呢?主要是與骨盆有著密切關係。 過去我一直在協助許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/56337…肘甚至可能是胸椎問題所致。 **久坐導致骨盆前傾、骨盆歪斜** 長期久坐會造成肌肉失衡引起腰痛,又稱「下交叉症候群」,與上交叉症候群十分類似,過度短縮無力與過度伸長無力的肌…
http://www.top1health.cn/Article/318/56070…老翁西蒙先生,平時身體健朗,近幾個月來卻出現頭暈、昏沉、走路歪斜的症狀,一整天無法緩解。陸續奔走當地、中國大陸和新加坡等國家都被診斷為老年退化,直到聽從當醫師的媳婦建議來台就醫,才…
http://www.top1health.cn/Article/64/55952…下。不過,專家提醒,上述行為長期下來恐間接影響坐姿,造成骨盆歪斜、椎間盤突出、腰痛等問題找上門。一旦壓迫自律神經,更可能引起經痛、勃起功能障礙、排尿不暢等泌尿生殖疾病,其嚴重性不容…
http://www.top1health.cn/Article/167/54713… **自殘姿勢4:左倚右靠** 左椅右靠這樣歪斜的姿勢,會使得單邊身體的肌肉是被延長的,另外一邊的肌肉是被縮短的,造成的問題就是一邊的肌肉特別緊繃,甚至太長的時間下…
http://www.top1health.cn/Article/238/54705…患者發現這個症狀的時候,最擔心是中風的前兆。事實上,半邊臉部歪斜會由危及生命的腦中風,或是周邊性的顏面神經麻痺引起。因此鑑別二者採取正確治療,才能把握黃金治療期恢復正常功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/54628…骨盆四周的肌肉。同時,幫助改善因睡眠姿勢不良引起的骨盆、脊椎歪斜問題,達到輔助改善子宮後傾的好處。
http://www.top1health.cn/Article/248/54502…490] **自殘姿勢4:左倚右靠** 左椅右靠這樣歪斜的姿勢,會使得單邊身體的肌肉是被延長的,另外一邊的肌肉是被縮短的,造成的問題就是一邊的肌肉特別緊繃,甚至太長的時間下…
http://www.top1health.cn/Article/167/54321…坐上班族,若老是翹二郎腿、坐姿不正,長期下來恐將導致骨盆日漸歪斜,使腰酸背痛等不適症狀找上門!想要避免骨盆歪斜上身該怎麼做才對?專家表示,除了平時養成良好的坐姿、站姿外,適度進行瑜…
http://www.top1health.cn/Article/248/54259…列:經常性的吸吮奶嘴確實會造成寶寶齒列的變形(如:暴牙或牙齒歪斜),張龍醫師指出,孩子3歲之前,因吸吮奶嘴所造成的齒列不整,可在戒除後快速恢復整齊度,但若超過3歲,自動恢復整齊度的…
http://www.top1health.cn/Article/251/54297…出,缺血性腦中風是指腦血管突然阻塞後,導致病人出現突發性臉嘴歪斜、口齒不清、半邊肢體無力等症狀,以往治療血栓阻塞導致缺血性腦中風,把握黃金3小時內給予靜脈血栓溶解劑,治療效果良好,…
http://www.top1health.cn/Article/88/54280…以下幾個大原則: 1.寫字時身體要正對書寫的區塊,避免身體歪斜。 2.書寫時保持下巴微收,來替代駝背低頭。 3.隨時提醒自己要挺直身體,尤其在專注寫字駝下去的時候,就該馬上把…
http://www.top1health.cn/Article/318/54207…為單側臉部肌肉動作失去功能,例如臉歪一邊、半臉麻木遲鈍、嘴角歪斜、流口水、眼皮不能閉合、容易流淚、抬頭紋及法令紋消失、味覺障礙、吃飯食物卡在一邊、喝水會流出來、容易嗆到等。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/54182…。 加強訓練核心肌群,有助於防止脊椎受到外力影響而歪斜;反之,若核心肌群無力,可能容易導致久站久坐之後腰痠或駝背,進行其他負重動作的訓練時,也容易造成腰椎受到壓迫、受傷等…
http://www.top1health.cn/Article/306/52814…期下來,進而迫使體內的筋膜相互拉扯,使肌肉變得僵硬,身體產生歪斜;甚至更進一步造成血液循環和淋巴流動的不順,導致痠痛、關節疼痛等問題找上門。 **放鬆筋膜有一套 學會3招伸展…
http://www.top1health.cn/Article/248/52877