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「歪斜」搜尋結果

總共找到 377 筆符合關鍵字「歪斜」的資料

助瘦身、消痠痛～每天花5分鐘練習「體前彎」有15大好處

… 上班族久坐久站，若不想終日受腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜和呼吸不順等不適症狀所苦，谷啓嗣認為，最簡單的方法就是天天做前彎動作，讓肌肉習慣被伸展開的感覺；但如果想更進一步增加…
http://www.top1health.cn/Article/80/56538
全身緊繃卡卡？善用「小跳躍」動作，消除壓力好放鬆

…5分鐘，4周手掌就能輕鬆貼地，腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜，通通改善》一書中提到，事實上，搖晃身體的這個動作，不時能在運動比賽中看見。例如：游泳選手或田徑選手在比賽開…
http://www.top1health.cn/Article/306/56377
打鼾、睡眠呼吸中止症擾眠　快避免這6大NG睡姿

…致打鼾、呼吸暫停及低通氣。 ![胸部受到強力壓迫、骨骼歪斜，有產生腰痛、顳顎關節疾病，以及O型腿等急病的風險。（圖片／世茂出版提供）][129150] **NG睡姿4／…
http://www.top1health.cn/Article/76/56334
從前彎動作順暢度看健康？有助揪出骨盆歪斜問題！

**柔軟的肌肉能矯正骨盆歪斜** 大家知道為什麼前彎彎不下去嗎？我說過:「前彎做得好，身體就會健康」，這當中的原因是什麼呢？主要是與骨盆有著密切關係。過去我一直在協助許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/56337
下背痛纏身？骨盆不正釀下交叉症候群是禍首，6症狀別輕忽

…肘甚至可能是胸椎問題所致。 **久坐導致骨盆前傾、骨盆歪斜** 長期久坐會造成肌肉失衡引起腰痛，又稱「下交叉症候群」，與上交叉症候群十分類似，過度短縮無力與過度伸長無力的肌…
http://www.top1health.cn/Article/318/56070
像漂浮在海上…老翁整天像暈船，竟是睡眠呼吸中止症作怪！

…老翁西蒙先生，平時身體健朗，近幾個月來卻出現頭暈、昏沉、走路歪斜的症狀，一整天無法緩解。陸續奔走當地、中國大陸和新加坡等國家都被診斷為老年退化，直到聽從當醫師的媳婦建議來台就醫，才…
http://www.top1health.cn/Article/64/55952
愛把手機放屁股口袋？久坐小心釀經痛、勃起障礙

…下。不過，專家提醒，上述行為長期下來恐間接影響坐姿，造成骨盆歪斜、椎間盤突出、腰痛等問題找上門。一旦壓迫自律神經，更可能引起經痛、勃起功能障礙、排尿不暢等泌尿生殖疾病，其嚴重性不容…
http://www.top1health.cn/Article/167/54713
沙發上這7種自殘姿勢　會害死你的脊椎！

… **自殘姿勢4：左倚右靠** 左椅右靠這樣歪斜的姿勢，會使得單邊身體的肌肉是被延長的，另外一邊的肌肉是被縮短的，造成的問題就是一邊的肌肉特別緊繃，甚至太長的時間下…
http://www.top1health.cn/Article/238/54705
顏面神經麻痺＝中風前兆？活血祛風茶防歪嘴

…患者發現這個症狀的時候，最擔心是中風的前兆。事實上，半邊臉部歪斜會由危及生命的腦中風，或是周邊性的顏面神經麻痺引起。因此鑑別二者採取正確治療，才能把握黃金治療期恢復正常功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/54628
生理期老腰痠、經痛？小心子宮後傾惹禍，做2運動舒緩

…骨盆四周的肌肉。同時，幫助改善因睡眠姿勢不良引起的骨盆、脊椎歪斜問題，達到輔助改善子宮後傾的好處。
http://www.top1health.cn/Article/248/54502
沙發上這7種自殘姿勢　會害死你的脊椎！

…490] **自殘姿勢4：左倚右靠** 左椅右靠這樣歪斜的姿勢，會使得單邊身體的肌肉是被延長的，另外一邊的肌肉是被縮短的，造成的問題就是一邊的肌肉特別緊繃，甚至太長的時間下…
http://www.top1health.cn/Article/167/54321
坐姿不正釀骨盆歪斜怎麼救？5動作找回健康體態

…坐上班族，若老是翹二郎腿、坐姿不正，長期下來恐將導致骨盆日漸歪斜，使腰酸背痛等不適症狀找上門！想要避免骨盆歪斜上身該怎麼做才對？專家表示，除了平時養成良好的坐姿、站姿外，適度進行瑜…
http://www.top1health.cn/Article/248/54259
奶嘴不戒會影響語言發展？戒除奶嘴最佳時機是...

…列：經常性的吸吮奶嘴確實會造成寶寶齒列的變形（如：暴牙或牙齒歪斜），張龍醫師指出，孩子3歲之前，因吸吮奶嘴所造成的齒列不整，可在戒除後快速恢復整齊度，但若超過3歲，自動恢復整齊度的…
http://www.top1health.cn/Article/251/54297
腦中風救星！動脈取栓術降低偏癱後遺症

…出，缺血性腦中風是指腦血管突然阻塞後，導致病人出現突發性臉嘴歪斜、口齒不清、半邊肢體無力等症狀，以往治療血栓阻塞導致缺血性腦中風，把握黃金3小時內給予靜脈血栓溶解劑，治療效果良好，…
http://www.top1health.cn/Article/88/54280
上班族必知頸椎保健法！打電腦、滑手機4場合做對不痠痛

…以下幾個大原則： 1.寫字時身體要正對書寫的區塊，避免身體歪斜。 2.書寫時保持下巴微收，來替代駝背低頭。 3.隨時提醒自己要挺直身體，尤其在專注寫字駝下去的時候，就該馬上把…
http://www.top1health.cn/Article/318/54207