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…助降血壓、降血脂。但是,鮮為人知的是,除了吃火龍果的肉,火龍果皮也別急著丟,根據研究發現,火龍果皮中含有甜菜紅素,具有抑制癌細胞、抗發炎的效果,所以,千萬別把皮丟掉喔。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/52344…不太會因為吃了太多感光植物而造成變黑或反黑。值得注意的是 如果皮膚剛做完雷射的治療,無論是吃的或擦拭的,都還是要盡量避免,以降低反黑的可能性。 **問題2/多喝紅茶可…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249…營養價值,吃西瓜時最好啃乾淨一點!事實上,常被民眾丟棄,位於果皮上、甜度較低的白色果肉「西瓜翠衣」,不僅營養價值一點都不輸紅色果肉,適度攝取更有預防脂肪肝的作用。 **「…
http://www.top1health.cn/Article/248/52238…胡椒樹的果實碾壓而成,有白胡椒粉和黑胡椒粉兩種。「黑胡椒」的果皮呈黑褐色,將未成熟的胡椒樹果實摘下後直接烘乾即成;「白胡椒」則是將成熟的果實泡浸在水裡,等果皮軟化,除去後再烘乾而得…
http://www.top1health.cn/Article/80/52159…(NMF),具有調節表皮含水量和肌膚酸鹼值的作用。 如果皮膚角質過於乾燥,角質不易裂解,造成自然保濕因子NMF無法正常釋放,同時減少脂質成分的分泌,就會使肌膚變得越來越乾燥。…
http://www.top1health.cn/Article/242/51882…效多 自製防蚊液好選擇** 植物精油萃取自天然植物的花朵、果皮、葉子等部位,不只帶有天然的香氣,其中的成分對人體健康還有各種好處。 若說一般人最熟悉的精油,大概就是薰衣草了…
http://www.top1health.cn/Article/248/51995…青素58-315毫克,及多酚460毫克,花青素大多存在深色的果皮中,而果乾中花青素含量也很豐富。 根據2006年《天然產物學報》研究顯示,花青素可降低慢性阻塞性肺病患者發炎相…
http://www.top1health.cn/Article/320/51986…他差別。 營養師游乃嘉指出,除了形狀的不同,聖女番茄的果皮較厚,吃起來是甜中帶酸的口味,而玉女番茄的外皮較薄,吃起來口感較甜。除此之外,兩者在營養成分和保健功效上並沒有太大的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51605…程中,天氣變熱、太陽光變得強烈,都會促使皮脂大量分泌油脂,如果皮膚來不及適應,就容易有冒痘痘的情況。 **惱人痘痘千萬別擠?自己在家擠的2大顧慮** 俗話說:「情人…
http://www.top1health.cn/Article/242/51841…,通常都會經過高溫,因此破壞了鉀。鉀的推荐食物包括:杏仁、蘋果皮、蘋果醋、香蕉、黑櫻桃、甜菜、青花椰菜、腰果、椰棗、紅藻、羽衣甘藍等。 **富含鎂的食物:堅果、小麥胚芽** …
http://www.top1health.cn/Article/320/51707…以至急診就診。 - 9.過敏:急診還蠻常碰到過敏的病患,如果皮膚疹子很癢沒辦法睡覺,可以考慮至急診處理,如果出現呼吸困難或是血壓下降、意識不清,則應該趕快送至急診。 - 10.…
http://www.top1health.cn/Article/80/51638…替,皮膚乾燥缺乏彈性亮度,常讓愛美女性困擾。中醫師指出,利用果皮泡澡養生,不僅可以讓肌膚變得光滑細緻,還有舒緩壓力、減肥的效果。不過,膚質過敏者,建議先用少量果皮開始,再慢慢加量,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538… **飲酒要適量 喝水助解酒** 梨含有膳食纖維,梨子果皮也含有丹寧成分,可緩解便祕、腹瀉等現象。梨子的性質寒冷,對消化、解熱也都有效果。此外,梨子富含的天門冬胺酸,可幫助身…
http://www.top1health.cn/Article/320/51490…疹不適要對症下藥 正確保養方針非知不可!** 一般來說,如果皮膚因為易流汗而造成濕疹,在治療上可以考慮使用痱子粉維持肌膚乾燥。然而,濕疹並不一定要「濕」,才叫濕疹;相反的,很多濕…
http://www.top1health.cn/Article/302/51418…實,槲皮素有幫助防癌的作用。 除了A菜含有槲皮素,蘋果果皮也有較豐富的含量,在動物實驗中發現,槲皮素可能有幫助舒緩輕微過敏的潛力。 **先川燙再快炒 吃A菜不苦澀** …
http://www.top1health.cn/Article/320/51372