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「新鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新鮮」的資料

冬季補身要小心！糖尿病、高血壓、腎臟病患者進補前別忘注意這些事

…量攝取可能使體重不小心就失控了，建議大家可以選用低脂肉品、以新鮮蔬菜取代加工食品，減少油脂攝取，在喝湯前還可以先撈掉浮油再喝，避免喝下過多的油脂；在享用甜品時，也要注意攝取的份量，…
http://www.top1health.cn/Article/302/80455
飯後吃水果，是幫助消化神器？營養師：吃錯恐更肥胖，3大地雷要小心

…061] **《飯後吃水果小心地雷二》：吃多元新鮮水果最好** 李雨珊營養師表示，一般健康成人餐後吃水果的種類，其實並不設限，每種水果的維生素、礦物質及植化素皆有其…
http://www.top1health.cn/Article/248/80401
用換血移除血脂肪？醫師：改變生活形態、服用藥物為宜

…為主。][186450] **血漿置換法，過程中須補充新鮮血漿** 血漿置換(plasma exchange)原先設計為移除血漿中某些抗體或蛋白質，進而治療疾病。其原理是將…
http://www.top1health.cn/Article/248/80219
減肥吃藜麥替代白飯，瞬間爆紅！減重醫師：追求高膳食纖維，別忽略這個地雷

…re--> ![減肥時想吃冰淇淋、薯片並非天方夜譚，可以把新鮮番薯切成薄片，再用微波爐烤至脆，或使用空氣炸鍋，也能製成氣炸薯條。][186432] **零食替代方法：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/78108
貓最怕腎不好！為什麼貓咪都不喝你準備的水？問題出在這

在看貓咪飼養書的時候，書中提到「要為貓咪準備大量新鮮的水」，我也照做了，在裝乾飼料的碗旁邊放了一碗水。 ![][186299] 可是我們家的貓卻不怎麼愛喝碗裡的水，感覺…
http://www.top1health.cn/Article/246/79164
水煮雞胸咬下去像輪胎?簡單三步驟，口感秒變棉花糖！

…圍隆起的，再來觀看肉身呈現漂亮紅粉色，具有光澤感。皮愈黃愈新鮮，變白則已經不新鮮。最後，請不要挑包裝袋裡已經出水的，因這表示肉已經放久到出水了。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/77973
吃蘋果、洋蔥緩氣喘、抗發炎？「天然抗組織胺」槲皮素啵棒

…表示，除了積極就醫、按時服藥外，日常飲食適度攝取洋蔥、蘋果等新鮮蔬果，從中獲取有「天然抗組織胺」之稱的槲皮素成分，做好日常營養照護，也是很好的自我保健方式！ ![][203350…
http://www.top1health.cn/Article/62/77804
蝦米，糞菌也能救命變黃金！榮總：微菌叢植入治療新突破

…北榮總醫院微菌叢實驗室研究團隊利用健康捐贈者的腸道微生物，以新鮮、冷凍或膠囊之方式來製備，並植入因腸道微生物失調而罹病的病患，改變其腸道菌相，使腹瀉、腹脹、腹痛、腸胃道出血明顯緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/77892
中秋健康吃！營養師DIY烤肉套餐，火龍果、柚子入菜營養更美味

…就行： **撇步1／高纖、低脂、少醬料：** 多選擇新鮮食材，以新鮮瘦肉（例如，里肌肉）、魚肉及蔬菜（像是，杏鮑菇、玉米筍、甜椒）等取代加工製品，並多增加蔬菜攝取量來提升腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/77875
血糖高低是關鍵？研究：吃太多碳水化合物會過度消耗體內維生素C

…素C（抗壞血酸）對健康的影響，自從研究證明了壞血病可以藉著吃新鮮水果和蔬菜來預防與治療，營養學者便假定這些食物是維生素C的絕對必要來源。不過，我希望大家注意的是，研究只是證實壞血病…
http://www.top1health.cn/Article/302/76666
原來木瓜還有這些妙用！食養、藥治方報你知

…說明木瓜肉厚；二看瓜蒂，瓜蒂有牛奶一樣的液汁流出，說明木瓜較新鮮，不新鮮者瓜蒂枯萎；三看瓜身，瓜身要光滑，沒有摔、碰的痕跡。 **【性味歸經】**性溫，味酸，歸肝、脾經。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562
動手做夏日午餐輕食！5步驟端出鮮蝦生菜義大利麵

…物，所以使用全麥義大利麵條代替一般麵粉麵條，加上特彈的鮮蝦與新鮮蔬菜，變身成一道鮮蝦生菜義大利麵。因為它放久也不易糊爛，可以提前做好當午餐便當。 **【材料】** 全麥通心…
http://www.top1health.cn/Article/320/75422
「保久乳」不會壞是加了防腐劑？營養價值比較低？專家帶你破解

**聽說「保久乳」營養價值較低，也不夠新鮮；也有人說，保久乳有加防腐劑，才可以放很久都不會壞？到底真相為何？** **Q：**蔡營養師，究竟喝鮮乳比較好，還是保久乳比較好…
http://www.top1health.cn/Article/320/75446
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…灣有些超市也找得到專門供食用的花卉。另外，像是一些新鮮的洛神花、金針花和野薑花等，傳統市場就買得到，建議旺季盛產時再買，避免買到不新鮮或是提早收成的。買回家之後，可以先放…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶

…的食物，例如：柚子、檸檬、蘋果、柑橘、芒果、番茄、山楂，以及新鮮蔬菜、水果，因為維生素C能夠抑制皮膚內多巴胺的氧化作用，使皮膚內深色氧化型色素還原成淺色，進而抑制黑色素的形成和沉積…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211