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「憂鬱情緒」搜尋結果
總共找到 275 筆符合關鍵字「憂鬱情緒」的資料-
解除癌友便祕危機 纖維該怎麼吃？
…解。化學治療中常使用的止吐劑、部分含植物鹼藥物，以及改善癌友憂鬱情緒的抗憂鬱劑和抗痙攣藥等，都可能導致便祕，可考慮使用副作用較小的替代藥物。
http://www.top1health.cn/Article/30/29486 -
昆凌喝「發奶茶」催奶 產後瘦身靠這1招
…補充較有保障。此外，平時養成均衡飲食、睡眠充足的習慣，並減少憂鬱情緒的產生，對於新手媽咪增加乳汁分泌，都有不錯的效果。
http://www.top1health.cn/Article/18/29446 -
自認不快樂！近5成明顯憂鬱需協助
…樂嗎？國內調查發現，主觀覺得自己不快樂的族群中，近5成有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助，且整體來說，女性比男性感覺快樂。專家表示，想讓自己變快樂、遠離憂鬱，做開心的事、有正面影響力的…
http://www.top1health.cn/Article/245/29000 -
揮別憂鬱症！呼吸空間練習6步驟紓壓
…據董氏基金會2013年資料顯示，台灣約有209萬成人有明顯的憂鬱情緒需要協助。精神科醫師表示，想要甩開憂鬱情緒，避免再度陷入憂鬱泥沼中，除了適度紓壓外，日常培養正念、積極正向思考更…
http://www.top1health.cn/Article/245/28489 -
克服癌因性疲憊症 多吃秋刀魚抗發炎
…建議平日可多攝食抗發炎的秋刀魚、青綠色蔬菜等食物，以緩解疲勞憂鬱情緒。 ![醫師建議，平日多攝取抗發炎食物，如秋刀魚（如圖）可改善癌因性疲憊症。][83239] 台大醫院雲林分…
http://www.top1health.cn/Article/311/28480 -
容易憂鬱？高敏感體質自我檢測
…【醫師小叮嚀】：** 最後，楊紹民醫師也提醒，想要真正遠離憂鬱情緒，除了適度學習面對壓力、負面情緒時的處理技巧外；若真感到情緒無法排除時，適度尋求專業醫師的協助，也是不錯的方式之…
http://www.top1health.cn/Article/245/28217 -
家人＋醫療協助！避免產後憂鬱上身
迎接新生命到來固然是件開心的事情，但由於體內荷爾蒙變化、生產傷口疼痛、照顧寶寶力不從心、哺餵母乳之路不順暢、眾人焦點都在寶寶身上，或是親朋好友干涉育兒方式等各式各樣的原因，都可能讓…
http://www.top1health.cn/Article/18/28006 -
走過憂鬱！醫師抗發炎飲食3法寶
…據董氏基金會2013年資料顯示，台灣約有209萬成人有明顯的憂鬱情緒需要協助。精神科醫師表示，想要甩開憂鬱情緒，除了保持正向思考外，日常飲食中盡可能養成細嚼慢嚥的慢食習慣，並增加「…
http://www.top1health.cn/Article/245/27913 -
奶茶劉若英 渴望孤獨的人妻與母親
…房做飯。 劉若英說：「說也奇怪，當我開始集中精神做飯，憂鬱情緒逐漸的消散，我忽然覺得先生是個聰明人，他沒有劈頭問我在憂鬱什麼，因為一開口討論、就得在憂鬱情結中糾纏，也不一定找…
http://www.top1health.cn/Article/212/26603 -
甩八仙塵爆陰影！謹記5要點克服
八仙樂園粉塵爆炸意外震驚社會，為避免傷者和大眾因負面情緒與壓力而導致「創傷後壓力症候群」，台北市衛生局提出有助克服困難的5大要點供大家參考，並於今（6月29日）起至7月10日止，正…
http://www.top1health.cn/Article/245/26247 -
台灣費森尤斯卡比贊助台癌基金會
…患者，根據專家指出，癌症病患往往是營養不良的易發族群，罹病的憂鬱情緒，還有放化療副作用造成的口腔黏膜炎、厭食症、噁心、腹瀉等，都會影響病友的營養狀況。 根據調查發現，有近6成…
http://www.top1health.cn/Article/308/25297 -
癌友別吃錯！低醣優脂高蛋白補營養
…的營養補給，如果營養不足，恐難以面對下一次的化放療。包括罹病憂鬱情緒、放化療副作用造成口腔黏膜炎、厭食症、噁心、腹瀉等，都會影響營養狀況。 <!--more--> ![癌症病友…
http://www.top1health.cn/Article/233/25231 -
當媽媽遇到更年期 4招快樂多一點
還在為更年期所苦嗎？由於卵巢功能退化、賀爾蒙分泌減少，許多婦女來不及調適代謝和生理上的改變，出現熱潮紅、心悸、失眠、盜汗、陰道乾燥、皮膚搔癢、頻尿，甚至容易憂鬱、情緒不穩等更年期不…
http://www.top1health.cn/Article/11/25195 -
病由心生！負面情緒小心誘發腫瘤
…助調節情緒。當然運動也不可少，經常運動可增強人體抵抗力，消除憂鬱情緒，使緊張得以緩解。 <!--more--> ![ ][76101] **生活中如何預防腫瘤** …
http://www.top1health.cn/Article/233/25146 -
壓力大不會笑？每天對鏡微笑1分鐘
…，女性罹患憂鬱症的機會比男性高1倍，且青少女約1/4有明顯的憂鬱情緒，需專業協助。 
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