…油的症狀,像是口乾舌燥、口破、口臭、牙齦腫、便秘、痔瘡發作、心煩失眠。 **體虛有火的虛火體質** 天氣冷很多人尤其是女性朋友,都有手腳冰冷的問題,手腳冰冷多數是因體虛…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703…男性則有遺精、陽痿的煩惱。 **2.腎陰虛:**容易五心煩熱(兩手心、腳心發熱,以及心胸煩熱),且常有腰痠伴隨夜間口乾舌燥的不適症狀。 **吃黑色食物養腎,注意份量以防…
http://www.top1health.cn/Article/259/56550…氣滯型體質的特點是常嘆息、放屁、大便不調、胃痛、失眠、頭痛、心煩易怒和口苦;女性朋友另有閉經、經痛、經前乳房脹痛、經血量少而色暗、時有血塊等症狀,長期肝鬱氣滯甚至會導致不孕。 <…
http://www.top1health.cn/Article/258/56494…、經前乳房脹痛的情況。此外,常常會覺得頭痛、肩頸僵硬、失眠、心煩易怒或情緒不穩、口苦口乾。中醫調養以「疏肝行氣,活血化瘀」為原則。 **體質2/氣虛血瘀:**生理期的表現包括…
http://www.top1health.cn/Article/259/56243…傷部位淤血腫脹、經絡不通、氣血阻滯,患者常會出現低熱、口渴、心煩、厭食等症狀。因此,在飲食上應以活血化瘀、行氣消散為主。多吃清淡、易消化和吸收的食物,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚…
http://www.top1health.cn/Article/260/55914…電」帶來的痛感不大,但相同的情況一再上演,還是不免讓人心驚又心煩!鹿港基督教醫院中醫部主任林親怡認為,這類觸電情況其實是體質的表現,想要改善靜電體質,應視不同體質而定。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081… - 功效:安神、解鬱、清熱。 - 適用對象:體力差、易心煩、口乾、壓力大者。 **推薦/菊花退火茶** - 材料:菊花3錢、絞股藍1.5錢、玉竹5錢、薄荷1.5錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/55925冬天進補,小心愈補愈肥!為什麼有的人進補養生不成,卻是在身上長出一堆肥肉?是補過頭了嗎?還有的人進補後,反而出現一堆症狀,包括:便祕、咽炎、腹瀉、口臭、滿臉冒痘、口乾舌燥,甚至晚上…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876…至超過50破表,以及頭痛、眼窩痛、「鬢邊嚇嚇叫」等問題,讓他心煩不已,決定前往大醫院治療。沒想到經詳細問診及藥歷追蹤後才發現,原來導致其眼壓高居不下的原因,可能是類固醇藥物引起的另…
http://www.top1health.cn/Article/244/54524…的問題,是典型的「升壓食物」,若貪圖一時的口腹之慾,恐越吃越心煩且導致血糖上升。較建議的抒壓飲食是均衡飲食,並以牛奶、豆類、香蕉、糙米和高纖蔬果等「減壓食物」為優先選擇,成分中的膳…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168…、感染結膜炎,甚至過敏體質,也都可能出現眼睛癢的症狀,不抓會心煩,抓了又擔心眼周皮膚流血,甚至誤傷眼角膜,苦不堪言。 ![市售眼藥水可能含有防腐劑和類固醇成分,過度依賴恐加劇眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/244/530048月的陽光燦爛耀眼,晴空萬里的好天氣讓人好想出去玩!生於盛夏的獅子座,往往也有活潑開朗、精力充沛的性格,在家待不住,最愛往外跑,無論是海邊戲水、溪邊烤肉、騎車環島還是上山賞花,都少…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816…濕淋淋的梅雨天,緊接而來又是夏季常見的午後雷陣雨,下雨下得人心煩,尤其被蚊蟲叮咬時,焦躁感瞬間增加一倍。雨後蚊蟲孳生,中醫師認為3種族群最容易成為蚊子追逐的對象,建議用5種中藥材製…
http://www.top1health.cn/Article/80/52653…囊2:藥膳食療** - 1.心腎不交型: - 症狀:心悸心煩、情緒波動、時喜時悲、頭暈耳鳴、健忘失眠。 - 蓮子大棗湯:蓮子、淮小麥、大棗、麥冬、甘草。將甘草、淮小麥、麥冬三…
http://www.top1health.cn/Article/80/52622…或嗜睡等,容易引發「憂鬱情緒」,特別是上班族久坐不動,要改善心煩症狀,可飲用解鬱茶飲,或是穴位按摩有效緩解。 ![][122996] 中醫師吳明珠指出,連續好幾天都在下雨,…
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