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「太陽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「太陽」的資料

皮膚怕皺紋，眼睛怕皺褶　做對這些事幫眼睛防曬、抗氧化

…線對皮膚的傷害，杜絕皺紋的產生，也要注意眼睛的防曬，平時在大太陽下戴太陽眼鏡或變色眼鏡，有效阻隔強光，另外多吃抗氧化劑及食物，並注意使用3C產品的姿勢與時間，多管齊下，防止眼睛也長…
http://www.top1health.cn/Article/244/75343
防骨質疏鬆，光補鈣還不夠！補維生素D、喝低脂乳7要訣固骨本

… **骨質疏鬆高風險族群：缺乏運動、少喝牛奶、久坐、少曬太陽** 骨質疏鬆容易找上門的族群包括：缺乏運動、少喝牛奶、久坐、少曬太陽等不良生活習慣；此外，雖然一般人都會喝牛奶補…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254
研究：地中海飲食可改善骨鬆！3招保骨：高鈣優質蛋白、曬太陽、負重運動

…一步驗證。 **骨鬆防治3要點：補充高鈣和優質蛋白、曬太陽、負荷運動** 在地中海飲食的改善骨鬆更確鑿之前，還是要做其他努力來保存骨本！根據衛生福利部國民健康署公布「骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/248/75297
杜絕流感傳染！必知這些除去居家灰塵、病毒清潔法則

…揚起灰塵的打掃功夫。此外，寢室的流感因應方法則是利用太陽光晾曬棉被與枕頭。盡可能將寢具拿到太陽底下曝曬，一週曬一次，床單和枕套則至少一週更換一次。但是應該也有因為天氣不好或…
http://www.top1health.cn/Article/248/75204
眼皮跳是腦中風前兆？中醫「天眼八步」助舒緩，出現4狀況速就醫

…**第1步：**雙手反掌食指按壓頭部後方兩側風池穴、拇指按壓太陽穴。從後頭部的風池穴按起，連接太陽穴，按到產生痠麻感，持續數10秒放開，適度揉按風池、太陽2穴位具有疏風解表的功能。…
http://www.top1health.cn/Article/318/75092
眼皮不防曬，小心得皮膚癌！夏天防曬5要訣

最近太陽越來越毒辣，戶外活動一定要注意防曬，遠離皮膚癌威脅！根據衛福部最新的癌症登記報告（2016年），皮膚癌在十大癌症中排名第9名，絕對不可以輕視。尤其，眼皮不注意防曬，也有可能…
http://www.top1health.cn/Article/261/75047
溫差、壓力大，偏頭痛纏身？常按這3穴位頭痛不再來

…方向**單點穴位刺激。 **保健穴位：**合谷穴、風池穴、太陽穴。 **作法：** 1.倒5元硬幣大小份量的精油按摩油於手掌上，雙手互相摩擦生熱。 2.以手指指腹輕按兩側太…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904
尿結石是喝牛奶配巧克力害的？專家：這些小毛病才是凶手

…貨方面，多吃黑芝麻可以幫助身體間接吸收鈣質，以及多運動、多曬太陽，也是增加身體吸收鈣質的妙方。當然，如果都不喜歡吃以上的食物，也不喜歡運動曬太陽，沒關係，建議多喝水，每天攝取至少2…
http://www.top1health.cn/Article/4/74850
頭部僵硬、痠痛…每天只要3分鐘4步驟，揉開頭部僵硬、消除壓力

…環變好，有效改善頭痛、耳鳴等症狀。 **【步驟2／按摩太陽穴】** 其次是按摩太陽穴。這麼做可以揉開顳肌，尤其能改善眼睛周圍的僵硬。看太多電腦或手機而感覺到眼睛疲勞或壓力的…
http://www.top1health.cn/Article/248/72667
連假結束的早晨，不想好匆忙？給自己5分鐘整頓心境，找回從容

…的生活，早上的時間很重要。每當我起床，首先會開窗，迎向早晨的太陽，接著大大深呼吸。新鮮空氣流入全身後，血液循環會變好，大腦也會清醒，心情也會變得輕鬆，會變得積極，覺得今天也能過著充…
http://www.top1health.cn/Article/371/72603
3分鐘美顏按摩法！按對這些穴位，有效調節視力

…當多的穴道與視力相關，加強眼睛的功能穴道如睛明、攢竹、承泣、太陽穴等都可以有效預防、減緩近視和老花眼。一、臉頰、額頭 1.兩手手掌搓揉至微溫後。 2.再將雙手…
http://www.top1health.cn/Article/248/72535
女明星怕「崩塌」離不開玻尿酸？醫師：6要訣防塑膠臉、蠟像臉

…，時下使用最廣泛的填充劑，主要是以玻尿酸為主，作為填補淚溝、太陽穴、臉頰凹陷、修飾皺紋、調整鼻型、下巴與下顎線條等。但是，注射玻尿酸之前，必需先針對求美者個人的骨骼曲線、脂肪含量、…
http://www.top1health.cn/Article/249/71477
月經時眩暈想吐，就是貧血？中醫師：這2大族群對症調理，擺脫天旋地轉

…」加上「溫膽湯」去治療，如果當下眩暈嚴重，建議多按揉風池穴與太陽穴這2個穴位： **★太陽穴** **位置：**眉梢與眼外角之間向後 1 寸 (約大拇指指節寬度)。 **功…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336
冬天乾癬大爆發9大風險，你中了嗎？吃魚油、蜂膠能控制？

…少生活壓力。 4.可以在陽光充足但不劇烈的下午3至5點曬曬太陽、散散步。 5.需遵從醫師指示服用或擦拭藥物，不要隨便使用偏方。 6.避免皮膚傷害，抓癢、擦傷、割傷等。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/70286
您多久清潔一次床墊？選對除蟎吸塵器，不讓親密床伴變塵蟎的窩！

…和牠們親密接觸而不自知。 **還在靠曬太陽除蟎？研究：紫外線殺死塵蟎效果有限** 因此，想要減少塵蟎對健康的危害，養成經常清潔床墊、寢具的習慣相當重要！但我…
http://www.top1health.cn/Article/248/71310

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