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为了不染上流感要做的事

2017年，从9月11日开始的一星期内，日本因流感而停课的学校已达30所，同时发布消息，福井县已进入流行期（9月22日，厚生劳动省发布）。厚生劳动省并指出，“今年全国性的流感流行可能会提早”。虽说是九月，在白天仍是会感到炎热的季节。虽然惊讶于才这个时期就已经出现流感，但人们也只是惊讶，却没有开始做些预防准备。然而确实采取因应对策是非常必要的。

诚如前项也提到过，传染流感的基本是飞沫传染。患者从咳嗽、打喷嚏发出的唾沫含有病毒，若从口鼻吸进体内，病毒增生后就会发病。而虽说其不会透过接触以及空气传染，但其实也不能这么断言。打喷嚏飞出的唾沫在水分干了之后，若含在唾沫中的流感病毒飘浮在空气中，感染了流感的人打喷嚏、咳嗽时以手遮口之后，那只手经由接触门把或扶手，当然就有可能会以接触传染的方式传给其他人。

那么，若家中要预防流感的传染，什么样的打扫方式才是有效的呢？

寝室和棉被保持干净的流感因应对策

首先，大家觉得家中感染流感风险最高的地方是哪里？

那就是寝室床铺的周遭。寝室中有棉被等寝具以及衣橱中的衣物，有很多会生出灰尘的地方，灰尘量比起客厅等处也有偏多的倾向。而流感病毒的飞沫只要落在地面上，之后就会因空调气流或打扫方式，与从寝具中大量飞出的灰尘一起再度飞散在空气中。

在此，除去极有可能含有病毒的灰尘非常重要。打扫的方法是，从高处依序打扫到低处以除去灰尘。从高处开始依序打扫的原因是，若先打扫低处，就算清掉了灰尘，当打扫高处时，灰尘又会飘落到下方。柜子上方等高处的细微灰尘很容易清扫，请用超细纤维布干擦。至于地板部分，若是木制的，建议使用干拖布的除尘纸拖把会比吸尘器好，因为灰尘不太会飞舞。若是地毯，就将吸尘器设定在电动滚刷模式，慢慢移动以吸起含有病毒的灰尘。