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「可可」搜尋結果

總共找到 390 筆符合關鍵字「可可」的資料

冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

告訴你一個好消息，其實冬天才是新陳代謝最好的季節！如果能找出適合自己體質的幾個重點，並持之以恆好好實行，那麼就算偶而偷懶不運動也沒有太大的關係。通常你都如何維持自己的體…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
補充這個營養素　失眠、偏頭痛、經痛一次解決

…慮精神、有助入眠，若能在牛奶中加入一小把堅果粒，或是泡一杯熱可可撒上堅果粉，都是不錯的方法。【方法4】將腰果、南瓜籽、棗子和可可粉混合，做成手工「蛋白球」（Energy B…
http://www.top1health.cn/Article/320/55927
白巧克力不是巧克力？營養師：3原則吃對巧克力不NG

…是不少人下午茶、點心的最愛。近期更有不少研究指出，巧克力中的可可多酚、類黃酮成分，還有幫助人體抗氧化、穩定情緒的好處。不過，近來網路卻謠傳：「白巧克力不等於巧克力」說法，真有這一回…
http://www.top1health.cn/Article/302/55844
愛把手機放屁股口袋？久坐小心釀經痛、勃起障礙

您也有這樣的習慣嗎？許多人為求方便，常會習慣把手機、零錢、錢包等物品，隨手往褲子後側的口袋塞後，就一屁股坐下。不過，專家提醒，上述行為長期下來恐間接影響坐姿，造成骨盆歪斜、椎間盤突…
http://www.top1health.cn/Article/167/54713
肌膚乾又黑？懶人美肌法，快吃黑巧克力補充類黃酮！

…地雷食物之一，但是，未來您不用再煩惱了！營養師表示，研究發現可可豆中的類黃酮，抗氧化能力很高，只要掌握3個秘訣，吃巧克力也可以讓肌膚水噹噹。秋冬季節只要涼風一吹、空…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590
咖啡加胡椒一起喝助燃脂？別漏掉這個細節…

…含有多種生物活性化合物，包括：甲基黃嘌呤類，如咖啡因、茶鹼和可可鹼、綠原酸、類黃酮、酚類。文獻認為每天喝1到3杯咖啡，可能促進思考能力、增進記憶力、減少罹患巴金森氏症的機率、改善便…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600
西瓜、牡蠣5大壯陽食物，吃了會蹦蹦跳？

…大麻素濃度，讓人變得更敏感與和更能感受到快感。而巧克力當中的可可（cocoa），其中的化學成分在體內代謝後，會產生類似多巴胺或腎上腺素的興奮效果，像是血壓、血糖值上升，讓身體變得更…
http://www.top1health.cn/Article/320/54464
秋老虎吃出美白力！咖啡綠原酸4大有效營養素

…曬後斑痕。 **代表食物種類： **咖啡。 **純可可：** 純可可是指完全無添加反式脂肪，或是精緻糖的含高黃酮100%純黑巧克力。純可可的抗氧化多酚，對於皮膚曬傷後的…
http://www.top1health.cn/Article/320/54412
冷氣吹整晚狂抽筋？除了香蕉還要補充3大營養素！

…肉放鬆有關，因此缺乏也容易引起抽筋。鎂的主要食物來源有：可可、堅果類、豆類、全穀類和深綠色蔬菜。不過，當鈣質、蛋白質或酒精攝取過量時，身體對於鎂的需求量也會跟著上升，因此還是要…
http://www.top1health.cn/Article/355/54239
冷氣吹整晚狂抽筋？除了香蕉還要補充3大營養素！

…肉放鬆有關，因此缺乏也容易引起抽筋。鎂的主要食物來源有：可可、堅果類、豆類、全穀類和深綠色蔬菜。不過，當鈣質、蛋白質或酒精攝取過量時，身體對於鎂的需求量也會跟著上升，因此還是要…
http://www.top1health.cn/Article/248/53105
防女性泌尿道感染　吳明珠推：洛神花2茶飲

夏天是泌尿道感染的好發季節，又以女性居多，易有小便灼熱、尿不乾淨，甚至血尿等症狀。中醫師指出，女生的尿道比較短，離膀胱近，較男性易患泌尿道感染，平日應多喝水、勿憋尿外，利用藥膳茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/52781
3大NG飲食變「黑肉底」！吃對6種美白營養素

…** 例如：紅莓、黑莓、紅石榴、蔓越莓。 **6.純可可：** 吃可可也能護膚美肌？這裡指的是，完全無添加反式脂肪，或是精緻糖的100%純黑巧克力。因為純可可(黑巧克力)…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757
運動後別忘補胺基酸　吃黑豆低卡無負擔

…活力、好吸收。而黑色巧克力，牛奶成分少，含糖也較低，可可含量較高且含有大量的抗氧化物，對心血管有一定保護作用，另外，黑巧克力中的食物纖維具有讓腸道有活力、增加消化、預防便祕…
http://www.top1health.cn/Article/320/52669
黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心

… ![][123165] 黑巧克力又稱純巧克力，內含可可豆的成分比重較高，黑巧克力中帶有豐富的類黃酮，是非常好的抗氧化劑，100克巧克力約含520至560卡路里。如果將巧克…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549
終結脂肪肝～先管好體內的「荷小姐」！

無論男女，每個人體內都住著一位「荷小姐」，掌控著全身荷爾蒙的去向，稍有協調失誤的情況，就可能引爆肥胖、冒痘痘、脾氣暴躁、女性月經失調等健康小炸彈。但除了這些隱憂之外，中醫師提醒，許…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368

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