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「保健品」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「保健品」的資料

魚油怎麼吃最好？最佳時機&挑選原則一次搞懂

…知道，魚肉並不是容易取得的食材，若為了方便、省時，也不妨透過保健品來補充這方面不足的營養。  ![][136330] **如何正確補充Omega…
http://www.top1health.cn/Article/141/57971
抽菸喝酒傷身又傷眼　眼科名醫分享2護眼秘訣

…眾可以用以下2秘訣，預防勝於治療： **秘訣1.／補充護眼保健品** 陳瑩山醫師早餐後會吃約6~8mg葉黃素保健食品，助眼睛細胞抗氧化、降低藍光對黃斑部傷害，建議劑量不超過10…
http://www.top1health.cn/Article/80/57977
哪4種類型的人，美白速度最慢？

…作為美白食物的優先選擇。另外，坊間也有穀胱甘肽的美顏保健品，為了安心起見，建議選購或食用前，需先注意原料來源是否為食用級天然圓酵母。圓酵母為衛福部唯一核可原料來源，可萃取頂…
http://www.top1health.cn/Article/80/57609
年長3族群快走、散步，小心跌倒〜練會這1招安啦

…少老年人身體殘疾的風險。步行運動若能堅持下去，還可以代替很多保健品，並提高晚年生活品質。同時，澳洲大學研究也發現，每天3次「快走10分鐘」，其實比「1天1萬步」更容易融…
http://www.top1health.cn/Article/80/57787
重複用藥問題大，副作用多恐致命　吃藥前注意這些事

…為行動不便，電視或廣播成為最好的朋友，看電視或聽節目介紹購買保健品的不在少數，藥師到府服務可以幫忙檢視保健食品的安全性，並了解老人家平日服用的藥品跟保健品是否有交互作用，適時給予建…
http://www.top1health.cn/Article/253/57780
提神、解痠痛必吃B群？早午晚何時吃才有效？藥師說...

…而舒緩痠痛不適。 ![想要改善痠痛、疲勞不適，不妨可於選擇保健品前，適度諮詢專業藥師意見、幫助挑選，就是不錯的選擇。不過，想要緩解疲勞、痠痛不適，首要關鍵仍在於充足睡眠，及矯正不…
http://www.top1health.cn/Article/302/57701
喝咖啡是護心or傷心？別再爭了！心臟科醫師這樣說…

…有「護心」的效果？劉崢偉醫師強調，這類成分普遍經萃取濃縮製成保健品，但除了Q10有低證據力的小型研究發現護心的效果之外，目前絕大多數保健食品沒有被證實可以保護心臟的健康，所以民眾不…
http://www.top1health.cn/Article/28/57527
市售保肝成分搞懂沒？藥師帶你一次看懂

…？** **【微笑有話要說】** 護肝首選絕對不是花錢買保健品，而是落實保護肝臟的基本飲食大原則-「攝取各類食物，均衡飲食，多變化」，禁止菸酒、充足睡眠，最重要的是「定期接受…
http://www.top1health.cn/Article/80/57447
子宮肌瘤患者別怕吃黃豆！謹記8訣竅不養大肌瘤

…而造成病情惡化的危險。 **訣竅4：避免大量攝取雌激素保健品** 張斯蘭提醒，臨床研究發現，若大量攝取雌激素的食物，像是蜂王乳、紫河車、胎盤素，以及蝦卵或蟹黃，以及式濃縮大…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455
吃葉黃素可降低藍光傷害？中醫：氣虛的人搭配黃豆更護眼

…視網膜病變的患者，護眼除了要吃大家所熟知的葉黃素、魚油等護眼保健品之外，還可依據體質來選擇合適的食物，有助提升護眼效果，降低藍光對於眼睛的傷害。 - **陰虛體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/57233
每天吞4種以上保健食品害健康？藥師解析6大Q&A

…搭配、使用下，種類超過4種也安全無虞。不過，仍建議在選擇新的保健品前，最好將攜帶目前所有服用藥品、保健品，諮詢醫師或專業藥師建議後，再服用較有保障。 **Q2／保健食品吃多容…
http://www.top1health.cn/Article/302/57071
抗藍光！只吃葉黃素不夠！營養師建議「黃綠紅」更好

…息3～5分鐘，以及維持良好距離、用眼環境的習慣。若要補充營養保健品，也要特別注意選對全方位的複方成分，對於終身視力健康：青年、中年、老年期才能有更全面的幫助，除了年輕一輩的3C族，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57064
《失智症自我管理》藥物篇

…分了解每種藥物的使用原因及方法，把所有正在服用及使用的藥物及保健品告訴醫生。平時要按照處方按時使用藥物，若有來路不明的藥物或成藥千萬要請醫護人員確認過才能使用，千萬不能自行服用喔！…
http://www.top1health.cn/Article/248/56171
年節吃出一身肥肉？2大減脂救星輕鬆管理體脂肪

…也比較沒有販售或是直接做食用，專業營養師建議，能適度透過營養保健品來做補充，一方面能讓身體更好吸收，另一方面更能有助體重和體脂肪管理。另一減脂救星則是許多人早上提神必喝的咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/56599
大S火速瘦10公斤！營養師：低熱量減肥地雷是…

…而非斤斤計較體重降低多少公斤。很多時候我們透過吃了一些額外的保健品，讓身體排出水分以及糞便，這只是短暫性的體重下降，治標而不治本，要是飲食不改變、運動量不提升，體重照樣會跑回來。因…
http://www.top1health.cn/Article/101/56519