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「主張」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「主張」的資料

人工甜味劑會引發糖尿病？專家這樣說！

…文，網站上因此不斷出現「人工甜味劑果然對身體有害！」的文章，主張人工甜味劑會降低恢復血糖值的能力……簡單地說，就是會引發糖尿病！但其實論文內容是以動物為實驗對象，而且確認有…
http://www.top1health.cn/Article/232/50832
瘦身、抗老就靠這1杯！名醫超有效「血管回春法」

…分。美國有一種飲食方式「Raw Food」廣受歡迎，這種方式主張盡量食用生的、未經烹調的食材。不過，要生吃所有食材實在有難度，只能啃咬蔬菜的飲食方式也很單調無趣。再者，生的…
http://www.top1health.cn/Article/320/50639
面對肥胖的真相(三)：肥胖是生理學問題

…可以矯正體重問題，這是個根據熱力學定律而產生的假設。這個假設主張我們的身體的熱量消耗和攝取，彼此關係不大，這是不正確的。如果減少熱量攝取不能減肥，增加熱量消耗也不能防止我們變胖，我…
http://www.top1health.cn/Article/33/50635
面對肥胖的真相(二)：多運動就能減肥？

…卡熱量，所以「要消耗一片麵包的熱量必須爬20層樓」！主張運動以燃燒熱量的信念是根據一個假設而來——消耗更多熱量並不會使我們增加熱量攝取。實際上我們一旦增加體力活動，就會促進…
http://www.top1health.cn/Article/33/50634
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

…，很難解決反覆發作的困擾！並且增加日後罹患食道癌的機率！中醫主張，想擺脫胃食道逆流，先根據個人體質調整消化系統，才能有效擺脫反覆發作燒心、吐酸酸的痛楚！ **★胃食道逆流…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
冬天就要吃這一味！高麗菜燉豬肉大口吃肉，更補纖維

…簡單。材料少當然容易做，但我更重視的是素材的原味，所以一向不主張加入雜七雜八的東西。想引出蔬菜或肉的某種味道時，會使用不造成干擾的素材，或沒有也沒關係的調味料。刪減那些…
http://www.top1health.cn/Article/324/50603
面對肥胖的真相(一)：少吃一點就能減肥？

…以吃太多來解釋肥胖，就好比是以習慣性飲酒過量來解釋酗酒。」他主張運動才是控制體重的方法，但很快我們就會討論到這可不可行。以節食來控制體重，最成功的實驗應該是197…
http://www.top1health.cn/Article/240/50115
高血壓能喝咖啡嗎？做這件事情之前不要喝

…控制血壓就不能吃得太鹹，但關於「喝咖啡」卻有兩極的看法。有人主張，咖啡因會促使血管擴張，幫助降低血壓，但也有人堅持，咖啡因刺激血液循環反而會升高血壓。所以，高血壓患者到底能不能喝咖…
http://www.top1health.cn/Article/132/48000
開啟青春之鑰！女醫師的9大私房抗老祕訣

…比較好？一直爭議難解。十年前，美國整形外科醫學會索性邀請兩位主張迥異的醫師，在眾醫師的見證下，以各自擁護的手術方法，為一對雙胞胎姊妹進行拉皮手術。這對白種人姊妹花當年五十歲…
http://www.top1health.cn/Article/248/50062
不靠安眠藥，也能好好睡覺！關鍵8秘訣報你知

…緩焦慮，並且把壓力請出大腦。 **五、充分的活動：**有人主張午睡可以養生。但我建議有失眠困擾的人，白天不管在任何時間，都不可以閉眼休息。 **六、階段性地完成工作：**以前在…
http://www.top1health.cn/Article/76/46869
利用玩樂獲得成就感，培養不放棄的思考習慣

… 這時候你會怎麼辦？會如何思考、採取什麼行動？「對方的主張根本無理取鬧」、「都因為我們太軟弱」……你會像這樣尋找進展不順利的理由嗎？「反正沒救了」、「這打從一開始就沒救了…
http://www.top1health.cn/Article/318/45653
是脂肪還是糖惹的禍？你會變胖其實是因為…

…是人類肥胖的罪魁禍首？這一直以來都是備受爭議的論點，一派的人主張糖是如同毒藥一般會讓人上癮、還會加速肥胖的東西，另一派的人則傾向於支持高脂肪飲食才是令人肥胖的主因，這讓英國一對雙胞…
http://www.top1health.cn/Article/101/44567
防心血管巧補硫化素！洋蔥切片生吃最佳

…有促進維他命B1吸收的作用。除了上述好處外，近年來，主張適度攝取洋蔥含硫化物有利血液變清澈，可能有助於預防心肌梗塞和腦栓塞的論點，也逐漸受到重視。事實上，根據2015年刊登…
http://www.top1health.cn/Article/28/43272
你懂得拒絕嗎？不會拒絕的10種表現和根源

…話。 **【第10類】** **行為表現：**雖然有主張和觀點，但遇到對方反擊時，總是一退再退，不停妥協，直到最後一敗塗地，徹底喪失立場。 **心理根源：**沒有在內心設…
http://www.top1health.cn/Article/318/43216
中醫減肥9大招　女中醫教妳一次全掌握

…胖症不是短時間所形成，盡快消除之也不是一件易事，在藥量上一般主張要重些。但對體虛病人，則應慎選藥量，防止欲速不達，引發其他不適。同時，服用中藥期間，還應合理調節飲食，嚴格控制食量，…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155

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