下背痛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「下背痛」搜尋結果

總共找到 326 筆符合關鍵字「下背痛」的資料

每個人都有脊椎側彎？背部痠痛要注意？專家破解12大迷思

…側彎？** **A：**一般感覺背部脊椎痠痛，例如：常見的下背痛或是坐骨神經的壓迫產生痠痛，通常跟姿勢有關，尤其是長時間姿勢不良，容易產生肌肉痠痛和神經的壓迫，但並不會造成嚴重大…
http://www.top1health.cn/Article/302/61360
不可輕忽的下背痛~脊椎亮警訊，高危險族群必看

…應的疾病與症狀可能發生。今天我們就來簡單認識成年人最常遇到的下背痛問題。 ![（情境照片／華人健康網圖庫提供）][138514] 一般研究指出，成人在終其一生有超過八成的機…
http://www.top1health.cn/Article/238/61339
水喝得少，當心泌尿道感染～8招自保快學起來

…光。如果有發現排尿有燒灼感、疼痛、頻尿、急尿、血尿和下背痛等症狀時，建議儘快就醫，避免拖太久造成急性腎盂腎炎或是危急有生命危險，且感染後應遵循醫師指示用藥不可任意停藥，以免…
http://www.top1health.cn/Article/10/58136
勞保職業病三巨頭：手臂頸肩疾病、下背痛、過勞

…： 1. 手臂頸肩疾病—47.3% 2. 職業性下背痛—16.2% 3. 腦心血管疾病—13.3% 三者加起來佔 77%，超過四分之三。其中「腦心血管疾病」…
http://www.top1health.cn/Article/248/58004
久坐、低頭Ｋ書藏陷阱　KO肩頸痠痛2招伸展

…發現有許多考生常因低頭Ｋ書，姿勢不良導致腰酸背痛、肩頸痠痛、下背痛、腕隧道症候群、網球肘等症狀，其中又以肩頸痠痛所引起的慢性疼痛最為常見。 **肩頸痠痛揪元凶　主因姿勢不良*…
http://www.top1health.cn/Article/167/57924
吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…宮肌肉強烈收縮，而引發疼痛感，有些還會伴隨噁心、嘔吐、頭痛、下背痛、腹瀉等症狀；而後者則是與疾病有關，像是子宮內膜異位症、子宮肌腺症、子宮肌瘤、骨盆腔發炎等所導致的經痛，年紀越大的…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
愛翹腳、站三七步，小心骨盆歪斜　善用寶特瓶1招助矯正

老是愛翹腳、站三七步，小心骨盆歪斜找上門，使惱人的便祕、脹氣上身；甚至進一步增加脊椎神經負擔，引起腰痠背痛等不適症狀！想要擺脫骨盆歪斜該怎麼做呢？日本知名美體曲線雕塑家表示，善用常…
http://www.top1health.cn/Article/318/57769
椎間盤突出，恐釀坐骨神經痛〜4錦囊防復發

椎間盤突出與下背痛，令人十分困擾。醫師指出，無論常搬重物、劇烈運動、用力過猛，或突然間受到外力傷害，甚至體重過重，或長期姿勢不良等，都可能引發椎間盤突出，若輕忽恐引起坐骨神經痛，千…
http://www.top1health.cn/Article/38/57553
遠離坐骨神經痛　蹲太久、翹腿這些錯誤別犯〜

…增高的動作時，會使疼痛的症狀加劇，有別於一般的腰酸背痛，或是下背痛；唯有解除症狀及神經壓迫，才是徹底治療的根本。 **遠離坐骨神經痛：不要蹲太久、翹著腿** 洪豐建…
http://www.top1health.cn/Article/167/57328
穿高跟鞋墊腳賞花藏危機〜3錦囊防足傷害

…是賞花季節，門診發現，有不少女性整天穿高跟鞋上山賞花，常造成下背痛、踝關節扭傷，甚至急性足底筋膜炎。醫師指出，高跟鞋是許多女性的最愛，建議挑選鞋子，最好不要落差超過5公分，同時做好…
http://www.top1health.cn/Article/238/57290
脊椎側彎引發下背痛！背部肌群訓練2招緩解

…腰椎出現S型脊椎側彎，往右側突出，因引起椎間盤突出，因而出現下背痛及神經症狀。 **脊椎側彎　物理治療效果佳** 基本上，40度以下的脊椎側彎都可由物理治療矯正，其中更…
http://www.top1health.cn/Article/167/57069
肥胖、抽筋、腰痠背痛…揪出缺維他命D的8大徵兆

…可以輔助身體抵抗發炎。 2017年，有一項研究追蹤慢性下背痛（平均長達3個月以上）的患者補充維他命D3的狀況。一開始讓病患接受檢測，血中維他命D平均值所得數據極低，然後連續補…
http://www.top1health.cn/Article/248/57029
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

…低，造成20～30歲常見腰酸背痛；40～50歲就出現五十肩、下背痛；60歲以上則彎腰駝背、舉步維艱。透過正確補鈣，有助避免鈣質流失，提早變「老倒縮」！中醫師林川祥表示，腰痠…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
打破難纏疼痛！轉動脊椎3步驟超有效～

你正飽受「慢性疼痛」之苦嗎？出現下背痛、關節性疼痛或頭痛等症狀？根據調查，全台逾70萬人處於慢性疼痛中。如果要通往無痛的道路，就必需靠溫和的全身運動。北美伸展運動專家教你簡單3步驟…
http://www.top1health.cn/Article/31/56527
突破「僵」局！僵直性脊椎炎患早治療、多做伸展運動

…｢僵｣局！1名30歲王先生，熱愛網球、游泳等運動，4年前出現下背痛症狀，卻掉以輕心，直到感覺嚴重疼痛後，才確診罹患僵直性脊椎炎。醫師提醒，除了接受治療，患者應該在日常生活中隨時提醒…
http://www.top1health.cn/Article/32/56667