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「上火」搜尋結果

總共找到 663 筆符合關鍵字「上火」的資料

夏天失眠、易怒？吃紅豆飯養心除煩，中醫師教你輕鬆料理

…小叮嚀】：** 最後周宗翰中醫師也提醒，如果民眾發現自己的上火症狀嚴重，且影響日常生活時、切勿拖延，應儘速尋求專業中醫師協助，釐清病因、對症治療，較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/320/76667
鴨肉有毒，吃多皮膚過敏、長濕疹？中醫：薏仁海帶排骨湯去濕抗敏

…配置，以薑母鴨為例，烹煮過程加酒、薑，或是熱性中藥材就會容易上火，所以要特別注意。　 **皮膚容易有濕疹，應該排除體內濕氣** 中醫師康涵菁表示，體內濕氣重的人…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606
榴槤、山竹一起吃，寒熱平衡抗病絕配？中醫師：這種體質母湯喔〜

…，體質虛寒者可以多吃，但本身屬於燥熱體質，容易口乾舌燥、便祕上火，或在疾病急性發炎期則應該避免。溫熱的水果如：龍眼、荔枝、櫻桃、榴槤、芒果、鳳梨等。 **榴槤屬於…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354
濕疹皮膚癢好難受，中醫推換膚方2.0改善，留意3件事防復發

…、甘蔗、羊肉、酒、汽水、甜食、咖啡、堅果類、生冷食物、烤炸辣上火的食物，因為上述食物都容易在食用後讓病情加重，或是療程變長。 **第3／多服用清熱解毒的食材：**可以多服用清…
http://www.top1health.cn/Article/239/76553
不只西醫能看青光眼！中醫眼科大揭密

….持續有氧運動。 2.避免吃烤、炸、辣，及過鹹的食物，避免上火，以及血壓、甚至眼壓的上升。 3.按壓穴位：郭祐睿中醫師表示，平日可以按壓穴道，維持眼壓的穩定，穴位可選擇太衝穴、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75316
喝芹菜汁利尿，能緩解尿道炎症狀？中醫：4大好發體質茶飲調理

…濕邪、熱邪入侵，以及飲食習慣多食用易生濕熱的食物，如烤炸辣等上火食物、冰冷食物、甜食，而導致濕邪、熱邪內生有關。人體一旦被濕邪、熱邪所侵犯，就會影響「脾臟」功能，導致水濕運化失常，…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320
低醣飲食不能吃甜點？DIY檸檬餅乾，清新解膩、少負擔

…乾烤模。 **製作方法：** 1.先將烤箱以上火170℃、下火160℃預熱。 2.將檸檬皮屑磨入鋼盆與赤藻糖醇以手持打蛋器混合。 3.在步驟2的鋼盆中加入軟…
http://www.top1health.cn/Article/320/75284
夏天解毒、降火只能喝綠豆湯？周宗翰：紅豆湯消水腫、抗失眠有驚人好處

夏天天氣熱，容易上「火」，想到要降火、清熱、解毒，綠豆湯是桌上要角。但是，網路上也有人分享，夏天養生喝紅豆湯，也是一級棒，不禁令人好奇想問：「紅豆比較偏溫性，為什麼也適合在天熱時飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162
牙齦痛喝蜂蜜水、檸檬水能降火緩解？中醫：3大體質好發對症調理

…，將之送到全身臟腑，為人體所用。若飲食上常食用烤、炸、辣等「上火」食物，以及發性食物、甜食，就容易引起脾胃運化失常，導致水濕無法代謝，濕熱內生，因而引起牙齦痛。特徵：牙齦腫痛、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75217
濕疹不能吃香菇，發炎會更嚴重？中醫：喝綠豆薏仁湯清熱解毒

…鳳梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、汽水、堅果類、生冷食物，烤炸辣上火食物，脾無法代謝，而濕從內生。 **3.體質因素：**脾主運化，負責代謝排除水分，若先天脾虛，無法排除多餘水分…
http://www.top1health.cn/Article/239/75168
天熱易失眠、痘痘狂冒，吹冷氣降心火？夏日養心這樣做更健康

…有流汗，體內的火氣也易積聚體內，如果民眾又經常熬夜，更易導致上火，使暑氣停留在體內，讓心火旺的情形更嚴重。 **上班族夏日養心有訣竅　中醫教你這樣做維護健康** 所以，有效…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145
少年白瘋狂長出來，吃黑芝麻有救？中醫：練太極拳、指腹梳頭就對了〜

…桑葚、栗子、胡桃仁等，都可以取用約掌心大小的分量，過食則會有上火的疑慮，此方法對於腎虛所導致的白髮較有幫助。另外，也絕對要避免熬夜、抽菸、喝酒、壓力過大，維持正常生活作息、並且適當…
http://www.top1health.cn/Article/258/75004
經期還沒來腹部好痛？2大體質恐排卵痛！中醫疏肝理氣茶助緩解

…卵痛，除了適時舒緩情緒、避免壓力太大、飲食上注意不要吃生冷、上火食物外，陳玫妃中醫師建議，平時可多熱敷腹部、肚臍，幫助促進下腹盆腔循環，預防並緩解排卵痛。
http://www.top1health.cn/Article/239/75108
喝水也會胖？你是「虛胖」體質嗎？薏仁冬瓜子健脾去濕

…胖人，越胖越怕熱，經常把空調溫度開得很低，這樣更容易導致內熱上火。我們曾遇到過一個人，他夏天要把空調開到十九度才能感覺舒服，不開空調，他馬上就喘不過氣來。 **第三就是要適當…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083
喉嚨痛、咳嗽吃糖會更糟？中醫止咳抗發炎茶飲、穴位緩解

…濕氣，也容易影響全身氣血循環、氣管收縮，因而使咳嗽更嚴重。而上火食物（烤炸辣烹調方式）、發性食物（甜食以外，還有鵝肉、鴨肉）容易加重體內發炎情形，導致呼吸道發炎更嚴重，而讓喉嚨痛、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75096

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