…方向,並且採用重刮出痧的方法,對於有心血管病的人,以及因生氣上火導致的各種不適症狀,按摩和刮試心包經,會產生非常好的效果。 當你使用刮板在上面走的時候,你會感覺板下有阻滯、不…
http://www.top1health.cn/Article/248/77713…止胃痛、中和胃酸、治療胃炎的功效。 **4.滋補美容不上火** 現代人生活節奏快,工作壓力大,陰虛火旺,蒸菜製作過程是以水滲熱,陰陽調和,鎖住了大部分的維生素和水分,女生吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820…選擇平性或涼性食材,多吃青菜水果或利水食物。但太甜的水果容易上火,不宜多吃。 **本文出自時報文化出版《他的癌細胞消失了─1~99歲都適合,讓你告別癌細胞、不生病的82道全食…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746…經或心神、循環系統)、胃(消化系統)。不會因為過度食用,造成上火或是造成體質過度寒涼。在功效上,可以鎮心、安神、補中益氣、祛除煩熱、消毒瘡、止腹瀉。以下就各種病症的治療功效逐一說明…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645…最好先評估看看自身體質,適合哪一種茶飲較恰當。 **易上火、燥熱體質適合喝綠茶 能清心除煩、清肝明目** 一般來說,由於綠茶未經發酵的關係,其性質偏涼,適合容易上火的燥熱體…
http://www.top1health.cn/Article/239/77704…小叮嚀】:** 最後周宗翰中醫師也提醒,如果民眾發現自己的上火症狀嚴重,且影響日常生活時、切勿拖延,應儘速尋求專業中醫師協助,釐清病因、對症治療,較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/320/76667…配置,以薑母鴨為例,烹煮過程加酒、薑,或是熱性中藥材就會容易上火,所以要特別注意。 **皮膚容易有濕疹,應該排除體內濕氣** 中醫師康涵菁表示,體內濕氣重的人…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606…,體質虛寒者可以多吃,但本身屬於燥熱體質,容易口乾舌燥、便祕上火,或在疾病急性發炎期則應該避免。溫熱的水果如:龍眼、荔枝、櫻桃、榴槤、芒果、鳳梨等。 **榴槤屬於…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354…、甘蔗、羊肉、酒、汽水、甜食、咖啡、堅果類、生冷食物、烤炸辣上火的食物,因為上述食物都容易在食用後讓病情加重,或是療程變長。 **第3/多服用清熱解毒的食材:**可以多服用清…
http://www.top1health.cn/Article/239/76553….持續有氧運動。 2.避免吃烤、炸、辣,及過鹹的食物,避免上火,以及血壓、甚至眼壓的上升。 3.按壓穴位:郭祐睿中醫師表示,平日可以按壓穴道,維持眼壓的穩定,穴位可選擇太衝穴、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75316…濕邪、熱邪入侵,以及飲食習慣多食用易生濕熱的食物,如烤炸辣等上火食物、冰冷食物、甜食,而導致濕邪、熱邪內生有關。人體一旦被濕邪、熱邪所侵犯,就會影響「脾臟」功能,導致水濕運化失常,…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320…乾烤模。 **製作方法:** 1.先將烤箱以上火170℃、下火160℃預熱。 2.將檸檬皮屑磨入鋼盆與赤藻糖醇以手持打蛋器混合。 3.在步驟2的鋼盆中加入軟…
http://www.top1health.cn/Article/320/75284夏天天氣熱,容易上「火」,想到要降火、清熱、解毒,綠豆湯是桌上要角。但是,網路上也有人分享,夏天養生喝紅豆湯,也是一級棒,不禁令人好奇想問:「紅豆比較偏溫性,為什麼也適合在天熱時飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162…,將之送到全身臟腑,為人體所用。若飲食上常食用烤、炸、辣等「上火」食物,以及發性食物、甜食,就容易引起脾胃運化失常,導致水濕無法代謝,濕熱內生,因而引起牙齦痛。 特徵:牙齦腫痛、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75217…鳳梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、汽水、堅果類、生冷食物,烤炸辣上火食物,脾無法代謝,而濕從內生。 **3.體質因素:**脾主運化,負責代謝排除水分,若先天脾虛,無法排除多餘水分…
http://www.top1health.cn/Article/239/75168