…餘」是嬰幼兒的常見體質,這類型的孩子心、肝容易產生火氣,接觸上火的飲食或環境改變便會情緒浮躁、無法好好睡覺;當媽咪食用炸雞、薯條等上火食物,又將母乳餵給寶寶喝,就會間接引發寶寶體內…
http://www.top1health.cn/Article/213/78085…的食用,像是薑、蔥、辣椒,或是燒、烤、辣、炸的食物,以避免因上火而傷津耗氣。 **秋天避免容易感冒 來杯「鮮百合沙參茶」固護脾肺** 還有要注意的是,在秋天相對容易感冒的病…
http://www.top1health.cn/Article/239/78081… 最重要的是,在秋天這樣乾燥的季節,為避免傷陰化燥、助熱上火,民眾要注意辛辣、熱性的食物不宜過度食用,比如,韭菜、大蒜、蔥、薑、八角、茴香等辛辣、刺激的食物與調味品。就連煎、烤…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042…念而言,白天屬陽,夜晚屬陰,因此下午3點後不適合再飲用易助陽上火的咖啡,以免陰陽失調,影響健康。此外,處於更年期的女性及易心悸或失眠的民眾,同樣因陰虛燥熱的問題而不建議飲用咖啡。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77970…備調控胰島素的效果。 另外,也有人擔心食用人蔘會引起“上火”,出現燥熱、咽喉乾澀、不適等情況。特別是糖尿病患者如果長期服用西藥,常常口中會變成有金屬味,或是比較容易口渴的時候…
http://www.top1health.cn/Article/320/77869…方向,並且採用重刮出痧的方法,對於有心血管病的人,以及因生氣上火導致的各種不適症狀,按摩和刮試心包經,會產生非常好的效果。 當你使用刮板在上面走的時候,你會感覺板下有阻滯、不…
http://www.top1health.cn/Article/248/77713…止胃痛、中和胃酸、治療胃炎的功效。 **4.滋補美容不上火** 現代人生活節奏快,工作壓力大,陰虛火旺,蒸菜製作過程是以水滲熱,陰陽調和,鎖住了大部分的維生素和水分,女生吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820…選擇平性或涼性食材,多吃青菜水果或利水食物。但太甜的水果容易上火,不宜多吃。 **本文出自時報文化出版《他的癌細胞消失了─1~99歲都適合,讓你告別癌細胞、不生病的82道全食…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746…經或心神、循環系統)、胃(消化系統)。不會因為過度食用,造成上火或是造成體質過度寒涼。在功效上,可以鎮心、安神、補中益氣、祛除煩熱、消毒瘡、止腹瀉。以下就各種病症的治療功效逐一說明…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645…最好先評估看看自身體質,適合哪一種茶飲較恰當。 **易上火、燥熱體質適合喝綠茶 能清心除煩、清肝明目** 一般來說,由於綠茶未經發酵的關係,其性質偏涼,適合容易上火的燥熱體…
http://www.top1health.cn/Article/239/77704…小叮嚀】:** 最後周宗翰中醫師也提醒,如果民眾發現自己的上火症狀嚴重,且影響日常生活時、切勿拖延,應儘速尋求專業中醫師協助,釐清病因、對症治療,較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/320/76667…配置,以薑母鴨為例,烹煮過程加酒、薑,或是熱性中藥材就會容易上火,所以要特別注意。 **皮膚容易有濕疹,應該排除體內濕氣** 中醫師康涵菁表示,體內濕氣重的人…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606…,體質虛寒者可以多吃,但本身屬於燥熱體質,容易口乾舌燥、便祕上火,或在疾病急性發炎期則應該避免。溫熱的水果如:龍眼、荔枝、櫻桃、榴槤、芒果、鳳梨等。 **榴槤屬於…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354…、甘蔗、羊肉、酒、汽水、甜食、咖啡、堅果類、生冷食物、烤炸辣上火的食物,因為上述食物都容易在食用後讓病情加重,或是療程變長。 **第3/多服用清熱解毒的食材:**可以多服用清…
http://www.top1health.cn/Article/239/76553….持續有氧運動。 2.避免吃烤、炸、辣,及過鹹的食物,避免上火,以及血壓、甚至眼壓的上升。 3.按壓穴位:郭祐睿中醫師表示,平日可以按壓穴道,維持眼壓的穩定,穴位可選擇太衝穴、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75316