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相信所有媽咪都有半夜起床餵奶的經驗,起初或許還能適應,但日子一久,可能會出現白天精神不佳、無法準時起床等情形,尤其是重回工作崗位的上班族媽咪,還得專注精神投入公事,更是一大考驗。究…
http://www.top1health.cn/Article/251/37582生理期報到,臉蛋肌膚一片慘淡,常見粗糙、出油、暗沉、痘痘等4大惱人問題,臉上無光真鬱悶!中醫師指出,這些看似各不相同的問題,其實根源都一樣,就是內分泌失調!想要改善膚質,不是拼命敷…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260每天早上剛起床的時候,事實上不只是精神可能還未完全清醒,就連肌膚可能都還處於昏昏欲睡的狀態,如果只是採取普通的洗臉方式,未必能將肌膚徹底喚醒,那樣的話,便容易一整天頂著一臉倦容;相…
http://www.top1health.cn/Article/292/37566**狀況一/肺能通調水道,肺失宣降則水津不布** **臨床症狀:** 眼瞼或顏面浮腫,或者四肢及全身皆腫,膚色光亮,按之凹陷即起,多半是突然發生,常伴隨惡風發熱、肢…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533身體「濕氣」太重,新陳代謝變慢,人就容易生病、水腫和發胖;想要排濕,就要先確定自己屬於「體濕一族」。如何判斷自己濕氣太重?中醫師提供4個指標性的身體表現,做為自我檢視的參考。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/37521懷胎十月不僅身心轉變大,伴隨而來的胎火旺、口乾舌燥等症狀,更是難受,讓人無時無刻都想大啖冷飲止渴、解熱!可中醫師提醒,冷飲只有短暫止渴的作用,食用過量更可能導致脾胃虛寒,影響養胎!…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488政府積極推動「安寧緩和醫療」,但仍有近4成民眾認為,安寧療護是消極的「等死」。醫師指出,安寧緩和醫療並非消極地「等死」或「放棄治療」,而是尊重臨終病人自主權,免除末期病人不必要的急…
http://www.top1health.cn/Article/240/37505小紅每個月總是不定期報到?更糟糕的是,一旦報到還讓你經痛到無法走路?中醫師表示,月經失調的女性,往往會伴隨經痛的症狀,想改善月經失調的狀況,除了養成規律運動、忌吃醋、酸菜、泡菜等酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415現代家長無不希望子女長大後能成為人中之龍,人中之鳳,擁有人人稱羨的「三高」:學歷高、收入高、身高高!可學歷高、收入高能靠後天努力獲得,但身高若錯過了生長的黃金時期,想再長高幾乎是不…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495很多女人只要一發現男人劈腿,就會不分青紅皂白的想要分手,然而在我看來,劈腿這件事情,當然還是有產生的原因存在,如果妳能夠先理解這些原因,或許可以避免掉這件事情的發生。但是當然,如果…
http://www.top1health.cn/Article/262/37463喝到不潔的水,可能導致腹瀉,但是,如果已經有腹瀉情況,也不能完全不喝水。家醫科醫師表示,90%的疾病,都是因為身體缺水所導致消化、吸收、排泄、循環、代謝等功能失調,因此,正確喝好水…
http://www.top1health.cn/Article/320/37481在兩人都忙碌的生活裡,你推掉了自己的聚會去配合他;你的善體人意,無限放寬了自己對愛情的底線,一次次的求全換來的卻是對方的不領情。到底男女哪裡大不同?來看看以下4種「你付出、他困擾」…
http://www.top1health.cn/Article/262/37438蜂王乳營養價值豐富,自古以來就是宮廷妃女永保青春的營養品,中世紀的歐洲更將蜂王乳視為長生不老的寶物!不過,在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「蜂王乳人人都能吃嗎?」營…
http://www.top1health.cn/Article/248/372854月1日起電費調降,但是專家警告,電價調降應考量國民健康成本,解決空汙問題後,再來省電費荷包。尤其懸浮微粒PM2.5,對兒童健康影響甚鉅,除了會誘發氣喘、過敏性鼻炎、心血管等疾病外…
http://www.top1health.cn/Article/22/37369居住高雄市67歲的黃伯伯,脊椎長骨刺有5年,一直遲遲不敢開刀,後來疼痛感與日俱增,只好硬著頭皮開刀把骨刺清除,詎料,好日子才過了2年,原先長骨刺的地方又有隱隱約約的疼痛感,照了X光…
http://www.top1health.cn/Article/164/37231