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…加熱或用油烹調方式,增加水溶性,才能達到其功效。 ![枸杞養肝滋腎,有明顯的抗動脈硬化,尤其是心血管硬化方面的作用,還能夠降低血脂、促進膽固醇的分解。][163668] …
http://www.top1health.cn/Article/248/72515…耳鳴、聽力不佳、容易掉髮等。 **調理方向:**治療上以滋養肝腎為主,推薦平常可取適量桑葚、枸杞子,以500c.c.熱水浸泡 30分鐘後飲用,來輔助調理。 **【專家小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/239/72512… **◆**茯苓:健脾胃祛濕氣。 **◆**枸杞:明目,養肝腎。 **◆**桂枝:溫通經脈,手腳冰冷者可以服用。 **除了吃補,還能做甚麼來提升免疫力?** **◆*…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279…主要成分為麻油、雞、薑及酒。中醫來說,黑芝麻性平、味甘,有滋養肝腎、潤燥滑腸、強筋骨、活血脈、烏髭髮、益壽延年等功效。現代藥理學研究發現,黑芝麻富含維他命E,可以延緩衰老,同時富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/70150…另外,桂花茶也很好,裡面有桂花養胃、玉竹滋陰、黨參益氣及枸杞養肝腎、佛手則可消脹氣。 **推荐藥膳:**山楂番茄牛肉湯。 **★4.肝腎陰虛型:** 多半為年長之人,重點…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059…不好,人生是黑白的!」相信多數人對於這句話一定不陌生,而如何養肝、護肝,更是許多民眾關心的焦點。但是想要保肝、護肝,到底該怎麼做?肝功能已經受損者,又該怎麼吃才對呢?就讓我們聽聽專…
http://www.top1health.cn/Article/248/69068…凡藥皆毒,不明藥性,不辨體質,妄服藥物,這會吃出大毛病,想要養肝,卻先傷了肝所寄的根本!中醫治肝病,古言:「見肝之病,當先實脾」,脾功能好了,肝自然不會出大狀況。平時戒冰冷寒涼,不…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950近年宮鬥劇一部接一部,劇中常有眾嬪妃為了爭奪皇帝的寵愛,希望皇上晚上來「翻牌」,於是想盡辦法「緊緊」抓住他。事實上,民間早流傳有一些偏方能讓陰道變緊實,讓房事更性福,其中吃阿膠就是…
http://www.top1health.cn/Article/262/68867…進血液循環,能預防感冒。以及杜仲補腎、川芎行氣理血、枸杞紅棗養肝明目。
http://www.top1health.cn/Article/80/68899…醫認為,失眠與「心火、肝火過旺」有關,建議平日應多吃綠色食物養肝,或用小麥、菊花2藥膳茶飲,寧心安神,以緩解症狀。 ![][206518] 新北市中醫師公會常務理事、中…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793…而抽筋疼痛的現象發生。][145898] **孕媽咪要養肝腎 黑豆、蜂蜜入菜做補腎潤筋粥助調理** 此外,由於女性懷孕後期常會有腎氣不足,或肝腎陰虛,不能濡養經脈;或因長期…
http://www.top1health.cn/Article/320/66773…用松子和杏仁,冬天或天冷的時候則可食用黑芝麻、核桃、腰果,滋養肝腎。需注意的是,「酌量」的標準因人而異,若服用上述堅果種子後出現口乾、嘴破、便秘的情況,代表「過量」,該減少份量呦!…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680… ![][204980] **養髮第一件事:優質睡眠養肝血** 黃慧娟中醫師表示,中醫認為「髮為血之餘」,頭髮的生長、凋零、色澤亮度和強韌度等,都與身體氣血的整體運行…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470雖然季節已到了秋天,但太陽公公不倦勤,還是常常曬得大家沒食慾、頭昏眼花。養生專家建議,天熱沒食慾的時候,不妨煮一碗番茄蛋花湯來喝,既可清熱消暑,又能護心補營養;另外,煮此湯時多加一…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477…理期結束後,可適量補充。 **養髮先養生 睡眠充足養肝血** 陳旺全理事長強調,除了食療可防掉髮、白髮外,睡眠充足也很重要。古籍《黃帝內經》曾提及:「人臥則血歸於肝」。…
http://www.top1health.cn/Article/80/62503