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…飲食來調理,只要攝取適當的營養,即有助於增強免疫能力,以達到預防疾病的效果。哪一些營養素可以提升人體免疫力,增加我們對疾病的抵抗力呢? 根據《每日郵報》 (Daily Mai…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975…體70%的免疫力存於腸道中,有健康的腸道,才能有健康的身體來預防疾病的威脅。一旦經常便祕,即代表腸道不健康,連帶會帶來心臟病、高血壓、糖尿病、癌症等慢性疾病,以及許多大腸直腸相關的…
http://www.top1health.cn/Article/140/46846…飲食來調理,只要攝取適當的營養,即有助於增強免疫能力,以達到預防疾病的效果。哪一些營養素可以提升人體免疫力,增加我們對疾病的抵抗力呢? 根據《每日郵報》 (Daily Mai…
http://www.top1health.cn/Article/141/44561…及社會化各功能的維持、發展或重建。 **職能治療宗旨:預防疾病、矯治障礙、協助適應與增加生產力** 因此職能治療是一門預防疾病、矯治障礙、協助適應與增加生產力,提昇生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/167/45661…攝取適當熱量,讓身材不走樣! **★關鍵2:充足飲水預防疾病** 以汪汪來說,每日建議飲水量約為每公斤55-110毫升,喵喵則為每公斤60-80毫升。毛小孩若長期飲水量不…
http://www.top1health.cn/Article/246/43380…出,目前沒有足夠的科學證據顯示,使用標註「抗菌」的清潔用品,預防疾病的效果比使用肥皂水還要好,長期使用還有健康隱憂。尤其是廣泛使用三氯沙、三氯卡班等抗菌成分的清潔產品,安全性恐怕不…
http://www.top1health.cn/Article/236/43158…養豐富,富含膳食纖維及多種礦物質及微量元素,能幫助身體排毒,預防疾病,避免肥胖等好處,相當適合民眾每天的飲食。 **【抗性澱粉是膳食纖維的一種】** 大部分的澱粉及醣類會在…
http://www.top1health.cn/Article/302/43020…體70%的免疫力存於腸道中,有健康的腸道,才能有健康的身體來預防疾病的威脅。一旦經常便祕,即代表腸道不健康,連帶會帶來心臟病、高血壓、糖尿病、癌症等慢性疾病,以及許多大腸直腸相關的…
http://www.top1health.cn/Article/40/42919…體機能下降,以致衍生疾病等健康問題。因此,適量補充鈣質,可以預防疾病的發生。 **助爸爸鈣健康** 營養師宋明樺分享,自己的爸爸也生活忙碌,平時就常提醒爸爸,避免食用速食食…
http://www.top1health.cn/Article/248/40519…勞:** 烏梅中的檸檬酸能幫助吸收維生素及酵素,維生素有助預防疾病,而酵素則能消除疲勞。 **益處5/使排便順暢:** 烏梅內的蘋果酸,能將適量水分導引至大腸,幫助糞便排…
http://www.top1health.cn/Article/80/40410…%。因此,下次親熱前,記得要督促伴侶清潔私處,做好個人衛生,預防疾病上身。 **NG行為2/久坐不動** 久坐辦公室再加上缺乏運動的女性,子宮腔體氣血循環通常較為不順,長…
http://www.top1health.cn/Article/259/40381…大魚大肉,以免攝取太多高蛋白增加腎臟負擔,加上規律的運動,可預防疾病和維持健康,讓自己擁有「腎」利人生。
http://www.top1health.cn/Article/4/40267…衛生抑不容忽視,唯有減少病媒蚊孳生,才能避免登革熱流行。除了預防疾病傳染問題之外,防暑、防曬也是非常重要,尤其在夏天,小朋友的活動量增加,父母必須注意戶外活動的安全措施,預防意外傷…
http://www.top1health.cn/Article/251/40169…是截然不同的東西。蜂膠是蜜蜂從植物採集來的樹脂狀混合物,具有預防疾病和寄生蟲入侵的作用,還可以抑制黴菌和細菌在蜂巢中生長。 研究發現,蜂膠含有超過300種來自植物的酚類化合物…
http://www.top1health.cn/Article/320/38715…種。 **中醫飲食不講酸鹼 分成四氣和五味** 想要預防疾病,就要調理體質,飲食是重要的一環。不過,中醫飲食不講究酸鹼性,而是將食物分為四氣、五味。四氣是依據食物的性質分成…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615