健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…*特殊飲食:**可選擇疏肝解鬱、行氣消食的食物,例如:蕎麥、韭菜、茴香、小麥、海帶、海藻、白蘿蔔等,盡量不要喝含有咖啡因的飲料,以免太過興奮。 **【血瘀型體質】** - …
http://www.top1health.cn/Article/259/52504…檬和紅蘿蔔都屬於感光食物,怕長斑就別多吃?** 芹菜、韭菜、檸檬、紅蘿蔔、木瓜、橘子等食物屬於感光植物,如果將其汁液擦拭在皮膚上,的確會增加該區域紫外線的吸收,較容易生成黑斑…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249…者可在行經期間,喝山楂陳皮飲活血化瘀,或是月經前會頭痛時,喝韭菜補血粥補血止頭痛。 台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/80/52117…、烤、炸、辣等食物。 **第3類/辛香料:**胡椒、花椒、韭菜等。 **第4類/鵝肉:**中醫認為鵝肉易動火發瘡,因此有皮膚病、蕁麻疹體質者不宜食用。 **第5類/堅果類:*…
http://www.top1health.cn/Article/239/52085…「臭屁」困擾的人,建議盡量減少攝取紅薯、雞蛋、牛羊肉、洋蔥、韭菜、大蒜、大豆和發酵食物等,這些食物在消化過程中容易有氣味改變的情況,讓「無味屁」變「臭屁」,或讓臭屁臭上加臭。 !…
http://www.top1health.cn/Article/261/51781…該如何解決呢?白家瑜指出,因為大蒜和很多蔥屬植物(洋蔥、蔥、韭菜等)都會製造一種硫化物(如蒜素),和厭氧細菌製造的化合物相當類似,這就是造成大蒜口氣的主要原因。再者,大蒜經過代謝之…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861…草酸的蔬菜】** 並不是每一種綠色蔬菜都適合寶寶食用,例如韭菜、菠菜及莧菜這些含有大量草酸的綠色蔬菜,除了不易於吸收外,其還會影響寶寶對於鈣質的吸收,進而影響了寶寶骨骼及牙齒的發…
http://www.top1health.cn/Article/356/51850…吃「五辛春盤」咬春的風俗,中醫師表示,辛味食物包括:蔥、蒜、韭菜等,具有通竅達表、通肺利氣、通順血脈的「三通」的作用,以達到防疫效果。但是,也不宜過度攝取,容易耗損身體陰液,反而造…
http://www.top1health.cn/Article/30/51617… - 5.多吃顏色鮮豔的各色抗氧化蔬果,例如:花椰菜、菠菜、韭菜、番茄、茄子、南瓜、小黃瓜、牛蒡、櫻桃、草莓、藍莓、蔓越莓…等。 - 6.少吃油炸食物,多運動,避免肥胖;過於肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/13/51535…不吃蛋;奶蛋素則可喝牛奶、也可吃蛋;五辛素則是可以吃蔥、蒜、韭菜;鍋邊素則為在葷食中,可挑其中的蔬菜來吃;海鮮素則是只吃海鮮、不吃肉的半素食者。 **吃素要注意什麼?** …
http://www.top1health.cn/Article/17/51501…番茄(1個)、白蘿蔔(1/2塊=70g)、洋蔥(1/2個)、韭菜(1/2把) **調味料:**辣椒粉(2湯匙)、鹽(0.1湯匙)、糖(1湯匙)、魚露(1.5湯匙)、芝麻(1湯匙)…
http://www.top1health.cn/Article/145/51486…:**如包心菜、芹菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、茄子、韭菜、洋蔥、小黃瓜、高麗菜、芥蘭菜。 **【水果類】:**如蘋果、香蕉、柑橘類水果、柚子、柚子、甜瓜、葡萄。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/248/51375…(如皇帝豆、紅豆、黃豆);新鮮蔬菜包括紅莧菜、紅蘿蔔、菠菜、韭菜、芹菜、芥菜等;含葉酸的食物如雞肝、橘子汁、菠菜、菜豆、黃豆、蘆筍、大頭菜等;像杏、酪梨、草莓、芭樂、香瓜、葡萄柚、…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289…吃辛溫食材可以提升體內的陽氣,溫暖身體及婦宮,如南瓜、洋蔥、韭菜、九層塔、山蘇、羊肉、薑、蔥、蒜、芫荽、肉桂、八角、孜然。 提醒各位愛吃冰又有經痛體質的美人們,還是少吃冰為妙…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311…侵,除了注意保暖外,民眾不妨可以食補方式,多吃有助補陽強身的韭菜、紅棗等10大應景食材,就是有效提升免疫力的好選擇。 **養生防病要順應天時 春季保健吃這10種食材就對…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147