降膽固醇 | 搜尋結果

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「降膽固醇」搜尋結果

總共找到 320 筆符合關鍵字「降膽固醇」的資料

拼命吃燕麥降膽固醇　這樣吃方法才對！

…吃燕麥片，會讓三酸甘油酯飆高」，燕麥膳食纖維豐富，一直是公認降膽固醇的好幫手，現在卻變成是造成三酸甘油酯飆高的兇手，真相究竟如何，讓營養師來破解。 ![][107588] …
http://www.top1health.cn/Article/355/40545
降膽固醇哪一個是神器？薏仁比燕麥效果更好？

…許多人每天早上固定吃一碗燕麥降血脂，不過，網路卻流傳：「薏仁降膽固醇的效果，比燕麥更好」，究竟這則網路謠言是真？是假？讓營養師來解答。 ![][107420] **壞的膽固…
http://www.top1health.cn/Article/355/40477
中暑或心肌梗塞猝死？別傻傻分不清楚

…肌壞死會結疤，可延緩左心室擴大的速度，延緩心臟衰竭的時間）、降膽固醇藥物（斯達汀類，讓斑塊穩定不再破裂）。王宗倫表示，ST段上升的急性心肌梗塞病人，只要堵住的血管被打通，即可恢復…
http://www.top1health.cn/Article/28/40466
紅肉西瓜PK黃肉西瓜，那個營養價值高？

…養素。 **紅肉西瓜富含β-胡蘿蔔素、茄紅素　顧目睭又降膽固醇** 相較於黃肉西瓜，紅肉西瓜含有較多的β-胡蘿蔔素，β-胡蘿蔔素可以在體內轉化成維生素A，有助於維持健康的視…
http://www.top1health.cn/Article/248/40229
自製優格益生菌更多　10道優格料理好美味

…酵乳)，因為目前已經證實優格 (發酵乳) 有許多功效，包括：降膽固醇、抗骨質疏鬆、調節代謝、促進細胞生長修復及消化功能、抗致癌物、抗菌、抗蛀牙、降血壓、抗過敏、抗病毒、去毒素、活化…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189
橄欖油到底好在哪裡？單元不飽和脂肪酸3大好處

…肪」的人來說，這類油品會是較好的烹調用油選擇。 2.可降膽固醇、有益心血管健康～目前普遍的認知是「飽和脂肪酸」會增加膽固醇、「多元不飽和脂肪酸」和「單元不飽和脂肪酸」均可降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/38984
吃鮭魚、鯖魚好處多！減少心臟病死亡率

…全面的研究，同時考量了年齡、性別、種族、糖尿病史、阿斯匹靈或降膽固醇藥物的使用習慣等因素。來自美國塔夫茨大學(Tufts University)的研究員指出，這個研究顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38958
降膽固醇有訣竅　改善關鍵這樣做！

… 由於有這麼多有效的藥物（你身邊應該就有人在吃史他汀類的降膽固醇藥物吧？），很多人選擇吞藥丸，而不是改變飲食習慣。塔里布醫師將高膽固醇視為整體性的問題，並提供了一個整體性的解決…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966
誰惹的禍？為什麼勤跑步，膽固醇降不下來？

…甘油脂）有幫助。然而，這樣的資訊被許多人簡化為「運動降膽固醇血脂肪變正常」的簡單邏輯。這其實是個很可愛的迷思。舉例來說：宋大哥年度體檢總膽固醇300 mg/dl、三酸甘油脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/38704
中藥吃對了嗎？5迷思女中醫一次破解

…藥一起服用可能對人體產生傷害，如同時服用紅麴與Statin類降膽固醇藥，就會增加橫紋肌溶解症的風險。  ![吃中藥最好搭配白開水一起服用，較不會影響…
http://www.top1health.cn/Article/258/38377
吃蘋果降膽固醇！關鍵：槲皮素該怎麼吃？

「一天一顆蘋果，醫生遠離我」，意指蘋果富含果膠、維生素、槲皮素等多種有益健康的營養成分，天天適量攝取有助遠離慢性疾病，近年更被當作減重餐點的食材選項之一！然而，屬於植化素的一種、可…
http://www.top1health.cn/Article/80/38354
喝啤酒能減肥、降膽固醇？可能只會讓你更胖

最近有越來越多報導指出，啤酒其實可以減肥，甚至降膽固醇！還有人說可以抗癌！這讓很多愛喝啤酒的人有了喝更多的藉口，實情真的是這樣嗎？讓Lexie營養師告訴你！ ![][1003…
http://www.top1health.cn/Article/302/38026
快吃美國山核桃~防癌、降膽固醇、護心的長壽果

聽過美國山核桃（pecan）嗎？跟一般長得像大腦的核桃（walnut）不一樣喔！美國山核桃又名長山核桃、薄殼胡桃、長壽果，直接英譯的話就是「碧根果」，是營養價值很高的堅果，有助減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/37797
吃核桃好處也太多～降膽固醇、防心臟病又不易胖

脆脆「核桃」非吃不可！英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，國外研究發現，每天吃一小把核桃，有助降低壞膽固醇、預防心臟病。令人開心的是，核桃的油脂含量雖然較高，卻不易導致體…
http://www.top1health.cn/Article/320/37671
保持好身材、降膽固醇！巧吃什錦蔬菜湯

**★義式什錦蔬菜湯** **份量：**一人份。 **準備時間：**25分鐘。 **烹調時間：**40分鐘。 ![][99330] **材料：** 薏仁35克（123大…
http://www.top1health.cn/Article/101/37662

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