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…、III型等20多種,而骨骼、皮膚中主要以I型最多。至於存在關節軟骨,維持關節正常運作、保持潤滑度的則屬於II型膠原蛋白。II型膠原蛋白不僅是組成健康軟骨、結締組織、骨頭的重要成分…
http://www.top1health.cn/Article/248/23377…是由於老年或其他原因如創傷、關節的先天性異常、關節畸形等引起關節軟骨的非炎症性退行性變,及關節邊緣骨贅形成。常用同義詞很多,如骨關節病、退行性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎等。…
http://www.top1health.cn/Article/157/23285…活型態,減重或減少活動量,讓關節減少不必要的重量負擔,以減緩關節軟骨磨損。建議採適度的運動,如游泳、水中有氧運動等,但是,要避免蹲、跪、跑、跳等劇烈動作。
http://www.top1health.cn/Article/141/23032**【核心提示】:**1名 29歲的小吳因右腳大腳趾突然腫痛而求診,診斷為痛風,但小吳並無病史,也沒有大吃大喝的不良習慣,只是最近有服減肥藥,並且怕胖連水痘不敢多喝,醫師懷疑是過度…
http://www.top1health.cn/Article/33/22655…是葡萄糖胺。什麼是葡萄糖胺?是由葡萄糖和麩醯胺酸所組成,也是關節軟骨和關節液中黏多醣(GAG)的主要成分,適度補充高劑量葡萄糖胺有益軟骨和關節的健康。 葡萄糖胺保健品可略分為…
http://www.top1health.cn/Article/165/22132…運動** 負重運動是增加骨質的好方法,但要小心是否同時也有關節軟骨磨損、退化性關節炎等問題,應該先請教醫師評估運動的可行性。建議輕鬆的步行、太極拳、健康操、游泳等方式,都是很有效…
http://www.top1health.cn/Article/145/22032…發炎的狀況很有幫助。如透過人體實驗也發現,褐藻醣膠有利於修復關節軟骨,改善骨關節炎症狀。而且,Bellgrove博士指出,當器官長期出現發炎的狀況,就有可能引起病變,甚至轉變成癌症…
http://www.top1health.cn/Article/248/21926…師指出,並非每位膝關節退化的患者都需要換人工膝關節,使用「膝關節軟骨再生促進手術」就像幫關節大掃除,不僅安全性高、緩解疼痛,且能提高患者治療滿意度,特別是3招復健運動輔佐,不僅強化…
http://www.top1health.cn/Article/140/19705… 基本上,膠原蛋白分成很多型,其中,第二型膠原蛋白是存在於關節軟骨中最豐富的膠原蛋白,它是組成健康軟骨、結締組織及骨頭的成分,能藉由提升重建能力,幫助減少受損細胞及組織的身體症狀…
http://www.top1health.cn/Article/307/18999…失、軟骨中葡萄糖胺的生成減緩,容易增加關節活動時的壓力,導致關節軟骨磨損,出現關節僵硬、活動範圍受限、發炎疼痛和柔軟度差的現象。至於平衡感,除了與神經系統、肌肉控制相關,骨骼和關節…
http://www.top1health.cn/Article/164/19003…復健科醫師曾清祥指出,退化性關節炎是一種常見慢性的、漸進性的關節軟骨損傷疾病,特別好發於手部、膝蓋、髖關節及脊椎等處的關節上,是一種與年齡職業性負重有很強相關的疾病。 **運…
http://www.top1health.cn/Article/88/18998…膠原蛋白只能提供軟骨足夠的營養修復外,還有控制發炎反應、停止關節軟骨繼續遭受膠原蛋白分解酶的侵蝕,得以減緩關節疼痛與發炎的效果。 另外,最重要的是,根據美國休士頓大學藥學系和…
http://www.top1health.cn/Article/80/18915…原蛋白的類型,民眾也應該注意。第二型的膠原蛋白才能真正作用在關節軟骨。其中,又以萃取自雞胸軟骨,能夠提供關節軟骨再生營養、加速修復,易於吸收的水解第二型膠原蛋白較有營養。
http://www.top1health.cn/Article/302/18965…胃,而白木耳含多醣、膠質,不但能提高身體的免疫功能,還有利於關節軟骨修復,但要注意:上呼吸道感染,例如打噴嚏、流鼻水、發燒頭痛、咳嗽時胸膈刺痛,痰色白如泡沫狀,都忌食用。 #…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135…痛到無法行走,難以入睡。 **退化性關節炎患者 小心傷關節軟骨** 退化性關節炎患者的膝蓋軟骨在長期的使用下磨損,導致骨頭與骨頭的容易直接摩擦,因此,膝蓋的承重能力也較…
http://www.top1health.cn/Article/238/17973