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「醬油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醬油」的資料

雞胸肉也可以很多汁！9步驟教你怎麼用雞胸肉，做出超多汁日式棒棒雞

… 熟白芝麻 1大匙薑（切末）1小匙芝麻油1小匙醬油1/2小匙豆芽（汆燙）1/4袋小黃瓜（切絲）1/2根 **前置處理** **1. 整…
http://www.top1health.cn/Article/318/83417
吃「雞」補肌，杜絕肌少症上身！專家破解3大雞肉迷思，親授料理軟嫩、美味秘訣

…0g、板豆腐1塊，紅蘿蔔少許、雞蛋1顆、青蔥1枝、薑1小塊、醬油1大匙、米酒1小匙、太白粉2大匙。 **●配料：**青蔥1枝（切段）、薑1塊、蝦米1.5大匙（泡軟）、大白菜半…
http://www.top1health.cn/Article/320/83400
骨質疏鬆腰背疼痛，只補鈣還不夠！中醫：吃豬蹄補膠質、顧腎氣、強壯筋骨

…本】** **材料：**杜仲5錢、枸杞3錢、紹興酒20g、醬油30g、鹽適量、糖適量。 **做法：** 1.杜仲與枸杞加1000cc熬成濃藥汁約200cc，加入紹興酒、醬油、…
http://www.top1health.cn/Article/248/82246
自己做超簡單！達人教你3步驟輕鬆DIY，玩出「薑燒豬肉便當」多種變化

…確實攤開，讓醬汁包覆在表面上。．放入調味料的順序很重要。醬油先放會導致燒焦或無法均勻入味，須特別留意。．為了保有蔬菜的口感，要等煎完肉再加入。 **★薑燒豬肉** …
http://www.top1health.cn/Article/318/83174
掌握烤肉4要點，健康不致癌！DIY減鹽版柚子烤肉醃醬，好吃少負擔

…-柚子汁或柚子泥4湯匙 -蜂蜜1湯匙 -米酒2湯匙 -醬油2湯匙 -蒜末2茶匙 -開水2湯匙 -薑末適量 **作法：** 1.將柚子果肉剝好，用壓汁器或手壓出汁…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000
奶油烤肉串熱量超高！營養師教自製檸檬低鹽、低糖烤肉醬、水果風味氣泡水

…1：1稀釋使用，健康不吃胖，以天然辛香料(蔥、薑、蒜等)搭配醬油、檸檬汁等食材調出低鹽、低糖又美味的調味料。 **月餅常見的NG地雷** 至於，月餅也是高熱量的來源，市售廣…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967
中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥

…洋蔥10克、蒜頭10克、水80c.c.、檸檬汁30c.c.、醬油10c.c.。 **作法：** 1.將柚子、蘋果、洋蔥及蒜頭加入水、檸檬汁及醬油，以果汁機攪打後濾渣。 2.鳳…
http://www.top1health.cn/Article/248/82898
你被廣告唬弄了嗎？保養品滲透到皮膚底層其實很難，實際狀況其實是…

…的模樣，倘若皮膚缺少防禦機能，就會像肉片一樣，能用鹽、胡椒或醬油等調味料醃漬入味。這種事情要是發生在皮膚上，可就事態嚴重了。皮膚為了能盡到保護身體，隔離外界異物入侵的目的，…
http://www.top1health.cn/Article/242/82702
愛吃肉丸又怕吃下大量添加物？達人教你DIY減醣版塔香雞肉丸，好吃少負擔

… 米酒 ....................10ml 醬油 ....................10ml 橄欖油 ..................10ml 白胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/320/82677
雞胸肉也能做出美味漢堡！DIY豆腐雞胸肉排漢堡，美味營養更好吃

…1kcal／1人份。一定要試試看這道將手工厚打雞胸肉排以醬油與糖漿調製過後，再做成的漢堡，是速食店無法比擬的美味與營養。 ![][194511] **材料（1人份）…
http://www.top1health.cn/Article/80/82594
高血壓拚命吃低鈉醬油才健康？隱藏「鉀」風險？！小心影響四類高血壓藥藥效、傷腎臟

…，飲食上似乎都會特別注意不要攝取太多鹽，甚至長期改吃標榜低鈉醬油、低鈉鹽等調味。尤其，防疫期間特別額外補充大量食補液。但是，藥害救濟基金會提醒，應該仔細看清楚營養標示中的鈉與鉀的含…
http://www.top1health.cn/Article/320/82584
十年前的胖子，如今的男神營養師！水煮餐、辣椒、水果能甩肉？NG減肥法大剖析

…那段吃水煮餐的減肥時光，我常常晚餐只吃地瓜葉、冬粉、雞胸肉配醬油，偶爾連午餐也是，家人吃六菜一湯，我吃水煮餐，撐了幾週終於掉2公斤，但長久的忍耐終於在某天爆發，一回到之前的飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/101/82448
減醣也能吃好料！鮭魚除了乾煎，法式、日式4種料理方法一次學會

… ![][193942] **★鮭魚煮蘿蔔—醬油味** **保存時間：**冷藏3日／冷凍 3週。 **營養價值（1人份）：**醣類7.0g / 181 kca…
http://www.top1health.cn/Article/80/82402
調節免疫超前部署，夏天這樣吃才聰明！市售乳酸菌解密

…富含好菌的發酵乳品，但事實上，乳酸菌不僅存在乳品當中，泡菜、醬油中也含有乳酸菌。 **乳酸菌A、B、C、L？不同菌種有不同功效** 乳酸菌到底有哪些？乳酸菌是指在代謝過程中…
http://www.top1health.cn/Article/248/82300
餐餐都吃粽子體重飆，好後悔〜營養師：糖尿病、高血壓、高血脂聰明補破網

…疾病患者飲食調理** 因為吃粽子使用過多調味料與沾醬，例如醬油膏、甜辣醬、蒜蓉醬、五味醬等，無形間攝取過量的磷、鉀，讓腎臟代謝功能變得更辛苦。腎功能不好的人，當腎功能退化時，應該…
http://www.top1health.cn/Article/101/82219