…與降腦壓,是夏天降血壓很常見的治療方式,所常用的藥材:天麻、菊花、車前子、決明子,也可以當成平日的飲水使用,服降壓藥患者切記要與降壓藥相隔1.5小時較安全。以下推荐一道「通便紓壓飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516… **★玫瑰養髮飲** **材料:**玫瑰花3錢、白菊花1.5錢、旱蓮草3錢、生地5錢、陳皮2錢。 **作法:**將所有材料放於茶壺中,以滾沸的開水沖泡代替茶飲。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/75429…的花朵,β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素、花青素的含量高,例如菊花、蝶豆花、玫瑰花、洛神花等,可預防黃斑部病變、幫助血液通暢、維持血管彈性、預防三高等。」黃淑惠指出。 「平均…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…使用當歸、人參等調氣補血的藥材,增加肌膚光澤與滑嫩度;並有以菊花、連翹、黃芩、黃連、薏仁等這類藥材來清熱解毒,改善連帶的粉刺、斑點等問題。 除了透過中藥材進行肌膚體質的調理,…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211…重、頭痛、睡眠不佳。 調理方式:以疏肝利濕為主。 **★菊花玉米鬚茶** **材料:**菊花2g、玉米鬚3g。 **功效:**菊花可疏散肝熱、玉米鬚可利尿泄熱。 **做法…
http://www.top1health.cn/Article/239/75320…10公克、淡竹葉10公克、生槐花10公克、白茅根30公克、杭菊花5公克、嫩桑葉5公克。 **作法:**放入茶杯內,用沸水浸泡15分鐘,可頻飲。 **作用:**清泄肺胃之熱、通利…
http://www.top1health.cn/Article/239/75304…、有痰的朋友,反而可能加劇不適產生,要多小心。 **《菊花茶》** **作用:**頭痛、眼睛酸澀,或因風熱型感冒引起不適者,可以適度飲用輔助舒緩不適。 **注意事項:**…
http://www.top1health.cn/Article/239/75253…牙齦腫痛、口渴、口苦、咽乾。 調理方式:以清脾胃熱為主,如菊花茶、金銀花茶。 **2.肝熱:**「肝主疏泄」,負責人體氣、血、津液的疏通,若情志不調、壓力大、常熬夜,引起肝失所…
http://www.top1health.cn/Article/239/75217…3種體質的人特別容易中鏢,可依體質分別調理,並推荐喝護眼金盞菊花枸杞茶,有助明目,並消除惱人的熊貓眼。 **黑眼圈成因有4點:皮膚太薄、色素沉積、鼻過敏、暫時性黑眼圈**…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077…有不同改善失眠的食療方法,其中肝氣鬱結的人,適合喝玫瑰花茶、菊花茶等。 **中醫:失眠因情志不調,影響臟腑功能、氣血循環所致** 失眠是指不能正常入睡、睡眠質量差的情形…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133…藥、百合、動物性膠質,具滋潤功效。 **2.燥熱體質:**菊花、愛玉、檸檬、珊瑚草、石花菜,能清熱瀉火。 **3.氣虛體質:**蓮藕、山藥,藥材如五味子,能健脾生津。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/75065…寢,避免熬夜、晚睡。 **過敏性結膜炎菊花枸杞茶,祛風清熱、除濕** 除了容易誘發過敏性鼻炎、異位性皮膚炎,在眼睛部份似乎也經常會有眼睛癢、紅腫讓人受不…
http://www.top1health.cn/Article/248/75029…躁的,也可以喝點玫瑰花茶或者佛手花茶;有體熱的話,也可以喝點菊花茶。 茶味苦而回味甘,性淡而香醇,正是一種人生境界的反應。而茶葉對人體健康的益處,也並非只是補充人體所需的營養…
http://www.top1health.cn/Article/239/75002…瓜、哈密瓜、苦瓜、白蘿蔔、白菜等寒性瓜果類食物;也可用薄荷、菊花、桑葉、魚腥草、白茅根等香草類植物泡成飲品,對於熱性體質有預防保健功效。但要注意油炸、辛辣刺激等燥熱食物則應完全避免…
http://www.top1health.cn/Article/239/74997… **材料:黑糖、紅棗、杭菊** 從小就聽長輩說喝菊花茶對眼睛好、吃紅棗可以補氣血。確實,紅棗具有補脾和胃、養肝補血、益氣生津的效果,紅棗中含有鈣、鐵,是很適合女性滋補的…
http://www.top1health.cn/Article/248/74956