…曬措施(如:戴帽子、塗防曬乳、穿薄長袖等)、均衡營養、多攝取色彩豐富的新鮮蔬果,以補充多酚和植化素,以及充足的運動促進新陳代謝,也都是不可或缺的好方法,再懶也要記得做到位喔!
http://www.top1health.cn/Article/80/57609…,王舒懷營養師也提醒,別忘了日常飲食也要注意均衡,盡量多攝取色彩豐富的新鮮蔬果,少吃油炸和刺激性食物,菜餚的調味要清淡,同時戒菸、保持規律的作息,每用眼30分鐘就適度讓眼睛休息,才…
http://www.top1health.cn/Article/80/57610…力了,臨床醫生的我也要努力囉。 陰蒂事充滿了很多神秘的色彩,若有了莫名其妙的症狀,如痛啦、癢啦,一時找不到病兆,建議往前庭方向找,能找到也說不定,但不要一股兒就認定身心出了毛…
http://www.top1health.cn/Article/234/57424…描繪、非常生動的畫作!綠色的背景搭配咖啡色的猴子,黃色香蕉的色彩也非常鮮艷,是一幅非常奔放自在的畫作。「咦?這真的是我家孩子畫的?」我在感到驚訝的同時,也非常感謝老師給予原本討厭畫…
http://www.top1health.cn/Article/251/57467…保護黃斑部** 黃斑部位於視網膜正中央,負責眼部中心視力及色彩辨識,一旦因為3C過度使用,或因為老化,或本身有高度近視、受到陽光傷害、抽菸等因素影響,都可能導致視網膜黃斑部下方產…
http://www.top1health.cn/Article/244/57353…到生物的肝臟,會因為無法消化而對器官造成傷害。 **◆色彩繽紛,重金屬吃下肚易傷身** 此外,塑膠吸管有很多顏色,假如是黃色色料,往往會使用到重金屬鎘或定色劑,紅色吸管則含…
http://www.top1health.cn/Article/145/57326…。 **指標2/高纖蔬果吃太少:** 種類繁多、色彩繽紛的蔬菜和水果,不但富含被譽為「21世紀的維他命」之植化素,其威猛的抗氧化能力有助對抗包括癌症在內的各種疾病,還有…
http://www.top1health.cn/Article/261/57198家裡的小孩總是無法集中注意力去完成一件事情或遊戲?不然就是沒辦法好好坐在椅子上,一直動手動腳、坐立不安的,甚至跑來跑去、話說個不停,完全無法從事靜態的活動,這樣的孩子也往往被貼上「…
http://www.top1health.cn/Article/132/57110視力模糊、影像扭曲變形=.1對色彩敏感度降低?小心,恐是視網膜病變作祟!台中1名47歲的陳先生1年前發現右眼視力模糊,看東西如隔了一杯水,影像變得扭曲變形,對色彩的敏感度更是大幅降…
http://www.top1health.cn/Article/248/56918… **3.蔬菜類:** 象徵「好彩頭」的白蘿蔔和色彩喜氣的紅蘿蔔等根莖類蔬菜,以及馬鈴薯和地瓜等主食類食物,若放在冰箱冷藏吸附過多的水氣,容易損傷且發爛,建議表皮擦乾後…
http://www.top1health.cn/Article/248/56673… 另外,心理學上關於顏色,有一種說法叫「心靈鏡子」。也就是對色彩做出的無意識選擇,一定程度上可以反映出其性格特徵,並且顏色越鮮活,性格越鮮明;而依顏色喜好做 「性格」 判斷,分別如…
http://www.top1health.cn/Article/262/56697…出紫色地瓜、紫色高麗菜、紫色洋蔥等新品種農產品? 除了色彩學上的神秘、奢華、魔幻、尊貴等意義之外,彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示,從營養學上的角度來說,紫色食物有其獨特的營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/56513…處可見,再加上藍光在光譜中屬於波長短、能量強的一員,相較其他色彩的可見光,更易穿透人體眼睛角膜和水晶體;由於能量較高也比較容易產生氧化物、游離自由基,如果沒有保護,長期累積下,自然…
http://www.top1health.cn/Article/244/56511…莓的健腦力最佳,建議每周攝取至少2次。需注意的是,苺果類食物色彩鮮豔,口感酸甜獨特,常被加入精緻糖做成果醬或甜點,反而造成身體額外的熱量負擔,建議可以將莓果類搭配甜度較高的水果,加…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289…寶寶餐(請參考P 55說明)。 **⑤不能少了多樣化的色彩** 除了食物均衡性外,千萬要讓冰磚顏色有豐富的變化,才能增加植化素的攝取,同時達到刺激寶寶視覺的效果。紅、黃橘、…
http://www.top1health.cn/Article/236/56380