…來的呢?** **仙草汁加鹼粉易凝結 可能影響腸胃消化** 本文所指的天然仙草,指的是遵循古法,將仙草乾加水熬煮,熬出黑色的仙草原汁後,再加入一定比例的天然地瓜粉不…
http://www.top1health.cn/Article/320/52760…胖的前兆!想要減肥有秘訣,重要關鍵即是在於減掉腹部肥胖,尤其腸胃消化系統都聚在腹部,腸胃消化不佳,腹部就容易跑出來,所以,中醫認為,控制小腹的脂肪是預防肥胖的關鍵。 ![][12…
http://www.top1health.cn/Article/101/52754…20分鐘。 3.濾渣後即可飲用。 **功效:**烏梅改善腸胃消化不良。治消化不良、消脂、健胃;桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀;陳皮、山楂可降膽固醇、健胃整腸、潤腸通便。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/52655…天然風潮裸食這樣做》中表示,「裸食」主要為蔬果與芽菜類,人的腸胃消化蔬果,要比消化肉類、加工後食物、複雜碳水化合物容易。再加上裸食強調自然,不過度調味,因此有不少人會利用裸食、水果…
http://www.top1health.cn/Article/101/52494…辣、刺激、重口味的食物,未適度潔牙、壓力、睡眠品質不佳,以及腸胃消化道機能不佳等因素,也都會使人的口氣變得惡臭難聞。 至於,中醫又是如何看待口臭問題,恩主公醫院中醫部陳麗蓮中…
http://www.top1health.cn/Article/315/52468…難消化的澱粉,以及五花肉、蹄膀等油脂含量豐富的食物,進而加重腸胃消化負擔,妨礙脾胃的正常運作,導致消化不良、胃脹氣等不適發生有關。 **緩脹氣先消積食 中醫推:荷葉枳朮飯+焦…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459… **類型2/老年人:** 老年人由於老化因素,本身腸胃消化能量本就不佳,若又缺乏維生素B群的補充,長期下來恐導致營養與代謝功能阻礙,以及神經傳導速度變慢的情況發生。嚴重甚…
http://www.top1health.cn/Article/302/52348…和補氣的作用,且又含有膳食纖維和維生素C,能夠提振食慾,促進腸胃消化和吸收,讓身體得以盡可能地有效運用食物中每一點一滴的營養。 黃慧娟中醫師強調,想要藉由補鐵來改善「易貧血體…
http://www.top1health.cn/Article/258/52319夏天食慾比較差,也容易鬧腸胃,想要刺激胃酸分泌、健脾開胃、促進食慾,同時抑制細菌生長,不讓腸胃唉唉叫,中醫師建議,不妨在飲食中加一點醋,適量吃醋,好「醋」多多。 **夏天…
http://www.top1health.cn/Article/258/52280你是經常容易消化不良、腹瀉、便祕,甚至胃潰瘍的「苦」腸族嗎?根據一項「腸胃驚世代」調查」發現,不同世代年齡層的人,因為飲食習慣、生活作息差異,會出現不同的腸胃問題,深受困擾;更令人…
http://www.top1health.cn/Article/320/52285…甚至因此落下病根,不可不慎! **瘦身只吃肉跟菜?恐釀腸胃消化機能緒亂,使痰濕、氣虛體質上身** 以中醫觀點來看,每一個食物都跟中藥一樣,都有它的偏性。就以肉類食材來舉例,…
http://www.top1health.cn/Article/101/52180…果放屁味道像是臭雞蛋,代表可能是肉類等蛋白質食物吃太多,加上腸胃消化不佳,食物還未完全被大小腸消化就進入結腸,並在結腸處的細菌分解作用下,產生類似氨臭氣體的味道。 **2.帶…
http://www.top1health.cn/Article/261/51781…味的食物,致腸胃不易消化,或是過食生冷食物或瓜果,因太涼導致腸胃消化吸收功能停滯,給了讓濕氣入侵的機會。 運動與排濕也有關,如果沒有適量運動,則體內淤積的濕氣就越多,則會加重…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687…大症之一,調治宜養血潤燥,可選四物湯加味。或喝些蜂蜜水,幫助腸胃消化,另可繞臍周按順時針進行腹部的按摩。每天2至3次,每次不少於10分鐘,以刺激腸胃蠕動。 **食療推薦:芝麻核桃…
http://www.top1health.cn/Article/80/51739…氣的發生。一般建議,每日食用控制在10~15粒左右最恰當;而腸胃消化能力較弱的孩童、老人,或腸胃剛開過刀的人,更不宜多食。 另外,由於枸杞有良好的溫熱效果,因此身體有發炎症狀…
http://www.top1health.cn/Article/302/51644