…的水腫。 所以,中醫認為夏天保健,首重於清熱去濕、養護脾腎,為避免天氣潮濕、悶熱,使人煩躁、失去判斷力,周宗翰醫師推薦一款有利去除體內濕氣,輔助改善子宮肌瘤體質的漢方「烏梅三…
http://www.top1health.cn/Article/259/76605…歡皮3錢。 **推薦穴位:**可以搭配按摩三陰交穴,它是肝脾腎三經交會的地方,適度刺激可以緩解一些因更年期荷爾蒙變化所導致的憂鬱症情形。 **★茯苓茯神茶** **適合對…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521我們常說有病要找醫生,但是,不少人這裡痛、那裡也痛,經常莫名頭痛、失眠、心悸、胸悶、焦慮、胃痛、腹瀉、全身無力、關節痠痛,結果到醫院檢查,卻查不到任何原因。尤其症狀反覆,吃藥、看病…
http://www.top1health.cn/Article/248/75405…師表示,冰品吃太多,除了會傷腸胃、便祕、經痛之外,也容易導致脾腎陽虛,運化水濕無力,於是因濕氣聚積而出現形體肥胖。 ![][202294] **喝冰水能減肥?還是變肥胖? …
http://www.top1health.cn/Article/101/75305鼻水流不停、鼻塞、鼻子癢,過敏性鼻炎超痛苦!不少人都有過敏性鼻炎的困擾,而為了避免症狀更嚴重,應該盡量遠離過敏原與容易引起過敏的食物。網路上就流傳說:「奇異果、柳丁太寒涼,吃多了會…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335「男人怕不舉,女人怕太乾!」一語點出兩性間難以啟齒的秘密,究竟想要緩解「乾妹妹」的困擾該怎麼做才對呢?中醫師表示,女性朋友要想擺脫私密處乾澀問題,重拾「性」福其實不難,不妨可以試著…
http://www.top1health.cn/Article/234/75330…肝藏血而腎為先天之本。心脾氣虛則不能統血,故性交後陰道流血。脾腎虧虛,腎氣不固,不能溫煦、統攝和固護血液,加之男女交合之時,陽氣大動,耗氣更甚,經脈不能得以固守,則血溢脈外。肝氣鬱…
http://www.top1health.cn/Article/297/75290…以及飲食失調等因素影響下,造成體質功能失調,體質虛弱如氣虛、脾腎虛體質影響免疫功能,以致免疫細胞無法發揮正常的防禦功能,這些外來的內膜細胞,就可能跟著血液逆流到諸多部位,造成子宮內…
http://www.top1health.cn/Article/259/75241… **舒緩經痛、腹瀉不適這樣做 按對7穴位顧好肝脾腎** 除了針對3大體質問題加以解說,葉濡端中醫師也特別分享7大穴位,提供給女性朋友在生理期間出現腹瀉不適時,做為適…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235…**位於內踝間往上四指寬的位置(脛骨的後側邊緣)。由於位處肝脾腎三經交會之處,常按壓能改善婦科問題、腹盆腔循環。 **穴位2/合谷穴:**又名虎口,位於大姆指與食指相會合之處,因…
http://www.top1health.cn/Article/239/75108…味,即可盛入碗中食用。 **作用:**黑米,滋陰養顏、補益脾腎。而出自《金匱要略》的中醫方劑—百合地黃湯,則屬於養陰清熱劑的一種,有養陰清熱、補益心肺、補腎之效。對症服用,對於舒…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079…**位於內踝間往上四指寬的位置(脛骨的後側邊緣)。由於位處肝脾腎三經交會之處,常按壓能改善婦科問題、提升免疫能力、改善覆盆腔循環。 **3.太衝穴:**位於足部背側、第一跖骨後方…
http://www.top1health.cn/Article/239/75052…有溫熱身體、補腎健脾的作用,對於平時容易手腳冰冷、胃寒,屬於脾腎陽虛便祕的朋友,在適量食用下有輔助刺激腸道蠕動、促進排便的助益。 但要注意,由於韭菜性質偏溫熱,如果是屬於常感…
http://www.top1health.cn/Article/239/75001…位於內踝尖上三寸(約四併指)、脛骨內側後方的凹陷處,可調理肝脾腎三臟府功能失調引起的氣血不和。 氣海、關元:為腹部兩個相鄰的穴位,氣海穴位於下腹部、身體前正中線上,即肚臍眼直下1…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964… **【第3種/冷秘】** **常用藥物:**脾腎陽虛便祕,多使用八味地黃丸,或濟川煎等方藥,以利溫陽通便。 **養生茶飲:**枸杞5公克、肉蓯蓉5公克、500c.…
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