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…**位於內踝間往上四指寬的位置(脛骨的後側邊緣)。由於位處肝脾腎三經交會之處,常按壓能改善婦科問題、腹盆腔循環。 **穴位2/合谷穴:**又名虎口,位於大姆指與食指相會合之處,因…
http://www.top1health.cn/Article/239/75108…味,即可盛入碗中食用。 **作用:**黑米,滋陰養顏、補益脾腎。而出自《金匱要略》的中醫方劑—百合地黃湯,則屬於養陰清熱劑的一種,有養陰清熱、補益心肺、補腎之效。對症服用,對於舒…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079…**位於內踝間往上四指寬的位置(脛骨的後側邊緣)。由於位處肝脾腎三經交會之處,常按壓能改善婦科問題、提升免疫能力、改善覆盆腔循環。 **3.太衝穴:**位於足部背側、第一跖骨後方…
http://www.top1health.cn/Article/239/75052…有溫熱身體、補腎健脾的作用,對於平時容易手腳冰冷、胃寒,屬於脾腎陽虛便祕的朋友,在適量食用下有輔助刺激腸道蠕動、促進排便的助益。 但要注意,由於韭菜性質偏溫熱,如果是屬於常感…
http://www.top1health.cn/Article/239/75001…位於內踝尖上三寸(約四併指)、脛骨內側後方的凹陷處,可調理肝脾腎三臟府功能失調引起的氣血不和。 氣海、關元:為腹部兩個相鄰的穴位,氣海穴位於下腹部、身體前正中線上,即肚臍眼直下1…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964… **【第3種/冷秘】** **常用藥物:**脾腎陽虛便祕,多使用八味地黃丸,或濟川煎等方藥,以利溫陽通便。 **養生茶飲:**枸杞5公克、肉蓯蓉5公克、500c.…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968小孩出現夜尿頻頻,父母親每天洗被單都洗到來不及,除了小孩本身會造成心理上的壓力,甚至產生自卑感,也會造成父母很大的挫折感。中醫對於小孩遺尿症也有調理治療的方法,透過雷射針灸和中藥治…
http://www.top1health.cn/Article/22/72717冬天睡神糾纏,怎麼睡都睡不飽好疲勞,四肢莫名水腫、頭昏腦沉,排便不乾淨,尤其漸漸變肥胖卻瘦不下來等,有這一些困擾的人,大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。中醫有一句話說:「千寒易除,一…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525「小寧,你怎麼一直揉眼睛?是昨天沒睡好愛睏嗎?」、「不是啦!是因為我最近老是覺得眼睛乾澀、痠脹,才忍不住去揉它。」上述情境多數人應該都不陌生。中醫師提醒民眾,如果眼睛長期出現乾澀、…
http://www.top1health.cn/Article/318/71409…便煮成粥,外鍋放一杯水,待跳起即可食用。 **適用:**於脾腎兩虛所致的食慾不振、脘腹脹滿、形寒肢冷、腰膝酸軟,能健脾益氣養胃、補腎固精。 **【麥芽神麴茶】:** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/69099… **陰道鬆弛2大體質:氣虛、腎虛** 除了要調理脾腎之外,中醫師吳明珠表示,一般而言,女性陰道鬆弛多見於氣虛和腎虛體質。 **一、氣虛型:**常發生在身體虛弱、腸胃功…
http://www.top1health.cn/Article/262/68867…爪甲望法提綱》曰:“爪甲白者寒證。”爪甲色蒼白者為虛寒,多因脾腎陽衰。 指甲萎軟白,壓之白而無華,多因元氣虧損,肝血不榮。若見爪甲色淡白,多為血虛,或氣血兩虛。《脈經》認為爪甲白…
http://www.top1health.cn/Article/258/63572… 中醫認為,寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷,治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物,才能達到鎮咳,抑制發炎的效果。 **久咳不癒 …
http://www.top1health.cn/Article/248/63564…情況下也容易導致子宮肌瘤的形成。 **3.脾腎虛弱** 脾胃運化功能差,脾氣虛容易聚濕生痰,而痰飲凝結胞宮,影響血液循環不好,而形成血瘀,痰凝互結也會形成子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378…的環境,如果還是覺得燥熱,忍不住吃冰、喝冰冷飲,一下子容易使脾腎代謝循環機能下降,連帶使水分滯留在體內,無法正常排出,於是體內容易形成「寒濕」。 **千寒易除,一濕難除,寒邪…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389