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「脾經」搜尋結果

總共找到 235 筆符合關鍵字「脾經」的資料

有多久沒便便了？清腸道，刮痧嘛ㄟ通

…代謝體內廢物。腿部是人體經絡行走的部位，大腿的經絡包括胃經、脾經、肝經、膽經、腎經與膀胱經，藉由刮痧促進大腿經絡循行、促進身體排毒。若刮完痧後再喝杯水，更能促進廢物代謝，有助於排出…
http://www.top1health.cn/Article/258/37990
女中醫的瘦身對策　激瘦穴位＋經絡拍打

… (向心方向)。 **2.大小腿內側三陰經~肝經、脾經、腎經：**腿內側為足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經循行處，「陰經主血」，和下半身的淋巴血液循環回流有關。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝

…，以小火慢煮至豆漿滾沸，取出中藥包後，放溫即可飲用。防風歸肝脾經，有祛風解表的作用；川芎入肝，可改善頭痛和眩暈。  ![豆漿除了可以輔助減重，依照四季節氣…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
健脾先鍛練肌肉！脾氣好黃臉婆退散

…十之後，是中醫學講的女人「五七，陽明脈衰」，指的就是35歲，脾經脈之氣開始走下坡了。法國專家研究發現，人體肌肉逐漸衰老是肌肉蛋白質的合成與降解失衡造成的。從對實驗鼠的研究中…
http://www.top1health.cn/Article/145/37976
胃火鬧事釀口臭？當心是不吃早餐惹禍

…面了，還會影響社交。 **巳時：9:00-11:00 脾經當班** 巳時，該輪到脾經值班了。辰時是胃經值班，這個時候應該吃早飯，而食物在經過胃的消化之後，還要運輸到全身各處…
http://www.top1health.cn/Article/318/37949
排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰

…半身肥胖和小腿腫脹，下肢的水分代謝又和脾腎較有關，因此，按摩脾經、腎經的穴位更能加強消水腫，美化下半身曲線！ **1.脾經：三陰交** **【位置】：**…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

…5.沐浴後，三陰經按摩法。腿內側為足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經循行處，「陰經主血」，和下半身的淋巴血液循環回流有關，可以沐浴後加強拍打按摩可以改善腿部腫脹，美化腿部曲…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

…同主水分代謝，肝調暢全身氣機，和循環相關。 1.按摩脾經、腎經的穴位更能加強消水腫。 2.肝主調暢氣機和血液循環有關，所以按摩肝經的腿部穴位可以改善血液循環，預防靜脈曲張…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…舒緩乳液後，可將手掌成杯狀，做「三陰經拍打」，沿著小腿肝經、脾經、腎經3個經絡偱行方向叩擊拍打各3次。藉著拍打可以增強血液循環、促進新陳代謝，消除腿部水腫肥胖，讓腿部曲線更漂亮，另…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
別等了！餐後1杯茶，降膽固醇馬上做

…黃慧娟中醫師表示，中醫觀點認為膽固醇指數過高，主要是肝、膽和脾經的氣血循環不良所導致，且與痰濕體質脫不了干係，臨床治療常用半夏、陳皮、茯苓等化痰濕藥物為主方。另外，再針對不同合併體…
http://www.top1health.cn/Article/80/36645
吃錯狂打嗝！女中醫教止嗝妙招

…，也可以改善。 **【止嗝3穴位】** **1.脾經公孫穴：**公孫穴位於足第一蹠骨後端的骨邊凹陷處，不僅是婦科常用穴道，也是很好的健脾平胃的穴道，按壓時用點力達到痠感…
http://www.top1health.cn/Article/80/34072
顧好子宮女人更美麗！子宮保養妙招

…屬於收，月經期間強調放，不適合收。建議吃甘溫，甜味食物，甘入脾經，能緩和肌肉，協助脾胃吸收。儘量早睡，晚上11〜凌晨1點是膽經運行時間，凌晨1點〜3點是肝經運行時間，不論你…
http://www.top1health.cn/Article/324/31418
上班族腹部肥胖！吳明珠：飯後多抬腳

…胖發生風險。  **飯後散步　幫助脾經消化** 除此之外，中醫師吳明珠強調，吃完飯後，脾胃需要大量的血液與能量，去進行消化與吸收的工作，因此，這時候千萬…
http://www.top1health.cn/Article/82/33939
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂

…吳明珠教你養好脾 35歲就像25歲》中指出，強化肌肉就是鍛鍊脾經，脾經指的是足太陰脾經，循行的方式是從腳走向頭部，經過腿部內側，以及胸腹部等。與脾經相關的器官有脾、胃、心，所以，它…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915
想不到〜下跪也能減肥　吳明珠教養脾術

…（圖片提供／時報出版）][91397] 從經絡上來看，脾經起於大拇指內側，胃經在第2趾與第3趾之間，對脾胃有幫助的內庭穴，也在這個位置，經常做與腳趾頭相關的活動，脾胃二經都得…
http://www.top1health.cn/Article/188/33868

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