脂肪代謝 | 搜尋結果

「脂肪代謝」搜尋結果

總共找到 355 筆符合關鍵字「脂肪代謝」的資料

減肥總是功虧一簣？做對8招，調好自律神經不易胖

…說的燃燒脂肪的流程，全在於自律神經系統。所以就算人們攝取能讓脂肪代謝的營養劑，如果前述之流程運轉效率不佳，一切仍是徒勞。不過，偏偏自律神經系統這種東西，會因為人類所居住的地…
http://www.top1health.cn/Article/101/55755
上班族飲用高濃度兒茶素綠茶，減少腹部脂肪囤積

…少幅度多2倍，研究結果顯示，飲用較高濃度兒茶素綠茶能有效幫助脂肪代謝變快。鄭鈞云醫師表示，根據過去多項研究皆已證實，兒茶素可以清除體內自由基，具有抗氧化功能。同時，兒茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/54470
自律神經失調惹人胖！女中醫：抗肥多敲打膽經和肝經

… 黃慧娟中醫師表示，中醫認為「膽經」的範疇不只侷限在掌管脂肪代謝的膽囊，更與精神、睡眠息息相關，因此有「膽虛不眠」的說法。膽虛體質的人，易形成痰濕體質，表現在神經系統常有情緒不…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421
益生菌空腹吃？還是飯後吃？挑選益生菌6點關鍵

…顯示，補充益生菌對於疾病的預防或治療有正面效果，包括血糖和血脂肪代謝、腸漏、發炎、氧化壓力、腸胃疾病、過敏、感染性疾病、腦部認知與大腦作用等。  ![補…
http://www.top1health.cn/Article/355/54395
毛豆是「貧民之肉」　代謝脂肪、補優質蛋白質啵棒

…14] **毛豆營養豐不只高鉀、高纖　適度食用有利提升脂肪代謝** 毛豆究竟有何營養好處呢？根據食藥署食品營養成分資料庫顯示，每100公克的毛豆，熱量為125大卡、粗蛋白含…
http://www.top1health.cn/Article/248/52844
混搭風啵棒！橄欖油X 3項食材，有這驚人效果

…」能夠提升被稱為「美肌酵素」的抗氧化酵素SOD之活性，加強脂肪代謝並抑制體內的脂肪囤積。在香草植物中的抗氧化力也是 No.1「Designer Foods」協助我們針對左側的七種…
http://www.top1health.cn/Article/248/52736
甩掉運動自由基～吃橘黃色β-胡蘿蔔素啵棒

…醒的是，由於β-胡蘿蔔素屬於脂溶性維生素的一員，消化吸收類似脂肪代謝。因此，想要有效發揮其營養價值，建議食用時可搭配使用油脂加熱烹調。或是，採取打汁、切碎再食用等方式，也都可以增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/52645
喝咖啡會經痛？告別經痛人生，妳需要多吃3種營養素！

…！** 而從生化代謝的機轉角度來看，前列腺素、咖啡因、脂肪代謝，三者之間有密切的關係，可能與經痛的舒緩有關。陳若蓁營養師表示，咖啡因為一種甲基黃嘌呤生物鹼化合物（methyl…
http://www.top1health.cn/Article/80/52352
白藜蘆醇發威！多吃葡萄和桑椹，脂肪肝out！

…示，雖然多攝取含白藜蘆醇的水果，確實有助改善脂肪肝，但要「讓脂肪代謝出去（體外）」，更重要的是每天一定要吃足25公克膳食纖維。膳食纖維在腸道中可以吸附油脂讓小腸無法再吸收回去，並藉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52323
腿粗屁股大，瘦不掉？「肌肉女」激推瘦身茶飲

…按摩方式，有助氣血暢通，以及增進肌肉乳酸的代謝。同時，為了讓脂肪代謝更有效率，補充水分與多攝取纖維質食物，也是關鍵。以下推荐兩款適合肌肉女子食用的瘦身茶飲： **【銀河降…
http://www.top1health.cn/Article/101/52342
臉部沒腫就不是水腫？水腫女6大特徵快check！

…益中氣，可幫助疲勞罷工的氣血恢復運作。荷葉同時有消水腫和強化脂肪代謝的能力。
http://www.top1health.cn/Article/82/52299
口臭燻天，小心這些地方出問題…6招重拾好口氣

…患者，因胰島素不敏感，碳水化合物進入人體後難以分解，也會引起脂肪代謝過度活躍，從而產生丙酮成分。這類酮酸物質可能通過肺部由口和鼻腔排出，而這種丙酮氣體也會造成糖尿病患者出現帶有水果…
http://www.top1health.cn/Article/140/52332
西瓜皮別急著丟！吃「西瓜翠衣」預防脂肪肝

…以營養學角度來看，西瓜翠衣中豐富的維生素B群，能幫助加速人體脂肪代謝、減輕肝臟負擔，避免過多的脂肪傷害肝臟。此外，翠衣的膳食纖維含量也十分豐富，適度攝取不但能增加飽足感、刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/52238
女性更年期飲食全攻略！平衡荷爾蒙，健康活

…原蛋白，當停經後缺乏了這個保護，很多疾病開始隨之而來，例如：脂肪代謝異常、高血脂、肥胖、記憶力減退、骨質疏鬆、關節退化、皮膚萎縮、陰道/泌尿道萎縮…等。 **更年期飲食原則…
http://www.top1health.cn/Article/11/52080
終生瘦用！減重少不了3寶：益生菌、魚油、維生素

…omega-3 脂肪酸 (主要是EPA跟DHA) ，具有促進脂肪代謝與肌肉生長的功能，也有非常好的抗發炎效果，可以改善因為肥胖造成的慢性發炎，同時它也具有部分降低食慾的效果，能減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/51893