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…,以免吃飽後喝湯,湯進入胃中後,造成食物體積變大,更容易導致胃酸逆流。 <!--more--> ![飯前喝湯以少油、少鹽、少糖的湯為首選,最好選擇口味清淡的蔬菜湯,以免造成肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/80/37311…胃裡的時間也較長,容易導致胃酸分泌增加,出現消化不良、脹氣、胃酸逆流等現象。因此,吃湯圓不能貪多,還要減慢進食速度。另外,老年人的吞嚥功能較差,更要細嚼慢嚥,以免嗆到甚至噎到!
http://www.top1health.cn/Article/320/36639…度來說,沒有特別的功效。 **湯底巧搭生薑汁 助減重抗胃酸逆流** 至於湯底,張若偉中醫師建議生薑汁或是紅豆湯。生薑是食用藥材,在中醫上具有發汗解表,溫中止嘔的作用,也就是…
http://www.top1health.cn/Article/320/36619…道逆流還要從生活上做些改變,以減少長期對藥物的依賴。改善食道胃酸逆流的生活方式如下: **1.減重** 肥胖、尤其是腹部肥胖會壓迫胃部,增加罹患胃食道逆流的風險,而研究證實減…
http://www.top1health.cn/Article/240/36489…常運作,脾主運化、主肌肉,所以吃太甜容易造成痰多、胃腸脹氣、胃酸逆流 、肌肉鬆弛、肥胖,還有濕疹、青春痘等屬於濕熱症的皮膚問題。要愛漂亮、怕變老,就要少吃甜食。 廖千慧中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/34366…。對孕婦來說,精緻類點心只是徒增體內熱量,還容易引發腸胃道的胃酸逆流或脹氣,少吃為妙。 **【建議】:**若嘴饞想吃,建議頂多淺嘗一湯匙即可。 **★飲料** 碳酸汽水高…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527…逆流的盛行率已由30年前的2%,逐漸增加至近年的16%。由於胃酸逆流不僅會造成食道黏膜損害,同時也會造成食道黏膜上皮細胞變性,導致癌病變的可能性,因此民眾必須提高警覺。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/30/36441…*第五名:胃食道逆流** 這個部分在青少年會比較常見,由於胃酸逆流至食道造成神經反射,引發咳嗽症狀。特徵:也是在躺下時症狀較明顯,此外通常會有飲食不正常或反覆胃痛的病史。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/34108…一頓飯吃下來,往往導致胃脹氣和消化不良的結果,有些人甚至還有胃酸逆流的情況。 ![現代人愛吃大餐,暴飲暴食又偏好高油高糖的食物,容易造成消化不良和胃脹氣。][91887] …
http://www.top1health.cn/Article/258/34056歲末年終工作壓力大、刺激食物吃太多,經常胃酸過多,尤其有胃酸逆流、心灼熱感、火燒心的人,有可能即是罹患胃食道逆流症,尤其晚上睡覺時遇到胃酸很多,不停地湧上來,有時只能坐著睡到天亮。…
http://www.top1health.cn/Article/30/33768…族引發咳嗽的一大原因,現代人精緻飲食多,喝咖啡、吃甜食,導致胃酸逆流,除了胸悶、胸痛的火燒心症狀外,還合併有久咳不癒、講話沙啞的症狀。這類患者一躺下就咳,因此,若是久咳不癒並符合上…
http://www.top1health.cn/Article/302/30328…墊一大本厚重的書,讓床墊微微抬高。我也建議有橫隔裂孔疝氣伴隨胃酸逆流的成年人,千萬別在餐後立刻睡覺,而是得至少等個二小時。另外,喜歡在床上看電視的人,最好用二、三個枕頭墊著,讓自己…
http://www.top1health.cn/Article/359/30304…內大型活動時常晚睡,而且有吃宵夜的習慣,不久後胸口有火燒心、胃酸逆流、喉嚨有異物感等不舒服現象。偶然間看到電視廣告裡陳述的症狀跟自己類似,就到藥房購買成藥來服用,吃了好幾個禮拜,感…
http://www.top1health.cn/Article/30/29993…示,近來門診有多位患者,之前沒發生過胃部不適,突然出現胃痛、胃酸逆流的症狀,共通點是近期爲身體健康而天天飲用水果原汁。這1名女性患者是因為因胃痛、吐酸水就醫,平時無服用藥物,飲食正…
http://www.top1health.cn/Article/30/29981…的成長,子宮也逐漸增大,甚至可能因此壓迫到胃部,自然也就導致胃酸逆流的發生機會大幅增加。因此,一旦懷孕婦女發現自身於用餐後,常會出現上腹部、胸口灼熱或疼痛感,甚至感覺彷彿有異物卡在…
http://www.top1health.cn/Article/234/29911