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「股骨」搜尋結果
總共找到 227 筆符合關鍵字「股骨」的資料-
緩解更年期症候群 補充大豆異黃酮無效？
…豆異黃酮持續2年，雖然明顯升高它在血液中的濃度，但卻無法預防股骨與腰椎骨密度的下降，簡單的說，攝取大豆異黃酮無法預防骨質流失的狀況。【3】 **三、為什麼大豆食品與大豆異黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/324/34239 -
讓孩子高人一等！4大因素逆轉身高
…FDA的研究指出，運動是刺激骨骼生長的最有效方法。主要是因為股骨和脛骨的兩端都有生長板，藉由上下的跳動能刺激骨頭與生長板的成長。所以只要是彈跳的球類運動如，跳高、游泳等都是有利長高…
http://www.top1health.cn/Article/236/34253 -
深蹲時膝蓋不可超過腳尖？醫師神答…
…健力界的12位菁英。在膝蓋不能超過腳尖時，他們懂得用寬站姿、股骨外旋、外展來做調整。這種聰明的技巧使得他們即使膝蓋不往前移動，還是能保持相對直立的上半身。菁英健力選手懂得利用姿勢來…
http://www.top1health.cn/Article/302/34139 -
愛喝酒股骨壞死 來學4招保骨錦囊
…開始就有每天喝幾杯酒的習慣，興致一來難免喝到醉醺醺，3年前左股骨頭缺血性壞死引起髖關節僵直、行走困難，接受人工髖關節置換手術後才改善疼痛；1年後又因為喝醉，跌倒造成人工關節下端骨折…
http://www.top1health.cn/Article/238/29994 -
上下樓膝就痛？小心退化性膝關節炎上身
…。吳濬哲說，關節磨損大致分為內側關節磨損、外側關節磨損及髕骨股骨磨損，內側關節面承載重量是65%，所以，多數人都是從內側關節開始磨損，外側關節面承載重量只有內側關節的一半約35%。…
http://www.top1health.cn/Article/238/29701 -
肥胖、過度使用，人未老關節先衰(一）
…動作，後彎之外，膝蓋還具有受力、旋轉、滑動等功能；膝關節是由股骨、脛骨所組成，前方還有一個小三角形骨稱為「髕骨」及最裡層的「硬骨」掌管身體的支撐能力，還有韌帶及肌肉幫助骨頭改變位置…
http://www.top1health.cn/Article/238/29675 -
老年人骨鬆別輕忽 保命防跌護長者
…骨折，常見的有：手腕附近橈骨骨折、椎體壓迫骨折、骨股頸骨折、股骨轉子間骨折、肱骨上端骨折等。 **跌倒是可以預防的 訓練肌力＋使用助行器** 對於已患有骨質疏鬆的年長者而言…
http://www.top1health.cn/Article/238/29256 -
老人跌倒易骨折 傷口感染死亡風險高
…此無法動彈，在床上躺了幾天，家人送到醫院，檢查發現她的右髖部股骨近端發生骨折。經住院進行手術前身體檢查完全之後再進行骨折的開放復位手術，並以滑動式髖部骨釘固定，數日後，便可開始接受…
http://www.top1health.cn/Article/253/29229 -
像可憐的屁股被鋼釘刺 半月板破裂怎麼救？
…慘狀。 造成膝關節半月板軟骨傷害的機轉是什麼？膝關節由股骨下端和脛骨上端及表面上的軟骨構成，是人體最大的器官，負重也是最大。因此，膝關節有人體最粗的韌帶，也有人體最厚約5毫米…
http://www.top1health.cn/Article/238/29103 -
關節「喀啦」響！當心退化性關節炎上身
…也並不少見。 大腿骨和小腿骨之間、以及髕骨（膝蓋骨）和股骨（大腿骨）之間原本有一層厚厚的的關節軟骨，經長時間使用的自然磨損，不僅軟骨厚度變薄，其潤滑緩衝的功能也會因此減低。軟…
http://www.top1health.cn/Article/164/29012 -
怕傷關節不敢運動？保骨健走3原則
…選擇健走作為入門運動。過去研究指出，以走路作為運動，可以增加股骨的骨密度。健走是結合有氧與負重特性的健走運動，不僅能幫助骨密度增加，比起慢跑，健走對關節的衝擊力較低，比較不容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/28697 -
熱愛慢跑髖關節外側喀拉響 小心罹患喀拉腿！
…組織充血或水腫，增生變厚，而在轉動時發出響聲；另一種說法則是股骨大轉子處於過度牽拉，反覆發炎後，骨質增生增厚，磨擦後產生彈響髖。 **喀拉腿的成因分為：外在型、內在型與關節內…
http://www.top1health.cn/Article/238/28118 -
小看10公里路跑！髕骨股骨疼痛症候群恐上身
…。醫師提醒，參加長距離路跑卻臨時抱佛腳，訓練不足易造成「髕骨股骨疼痛症候群」，民眾若發現跑後有膝蓋前側疼痛的症狀，千萬不要輕忽。 
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