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「肉牛」搜尋結果

總共找到 277 筆符合關鍵字「肉牛」的資料

身材「不走鐘」，先讓肌筋膜凍齡！必補4大營養素

大家都聽過「肌膚年齡」，其實，還有鮮為人知的「肌筋膜年齡」！連動身體骨骼、肌肉的關鍵正是肌筋膜，而且還是大腦蒐集全身器官與神經系統重要資訊的「傳輸網」。唯有不斷刺激訓練肌筋膜，才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/40672
只要青春不長痘！正確吃5營養素助預防

預防青春痘除了注重清潔保養之外，清淡的飲食習慣也是必要條件。而飲食中的營養素－鋅及維生素A具有控制皮膚皮脂腺分泌、減輕表皮細胞脫落與角化的作用。 ![][108017] *…
http://www.top1health.cn/Article/242/41727
照護貓星人健康！DIY貓咪鮮食3大知識必知

**【知識1、 622黃金飲食比例餐盤！】** **「622黃金飲食比例餐盤」是掌握「肉類6、穀類2與蔬菜類2」飲食比例原則！**對於貓咪而言，5大營養素（蛋白質、碳水化合物、脂…
http://www.top1health.cn/Article/246/40690
不是蔬菜，而是肉類能讓血糖降低？

糖尿病飲食，眾所周知有一定的公式：「禁止吃白飯，只吃糙米或五穀雜糧飯！」這個公式，真的適用於所有人嗎？我心中滿腹存疑。於是下定決心，不被一般的糖尿病常識束縛住，只要在允許範圍內，我…
http://www.top1health.cn/Article/248/40609
吃冰消暑退火？關鍵原來在「消炎」！

雖然已經「立秋」了，天氣還是持續高溫炎熱！尤其是日正當中的時候，真的好想吃一碗剉冰，加一些大紅豆、地瓜圓，最後淋上蜜糖水，又冰又甜透心涼！不過，吃冰的消暑效果只是暫時的，高糖分的冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525
不讓大腸直腸癌上身？8危險因子要注意

**為什麼會得大腸直腸癌？** 近幾年來，大腸直腸癌的發生率愈來愈高，目前已是台灣發生率第1名的癌症。較常見的危險因子有： ![][107555] - 年齡：大於50歲後…
http://www.top1health.cn/Article/261/40582
健康食品別亂吃！了解體質與食品特性更重要

有些朋友會為了想保健自己的身體、或是預防病情惡化，買了許多健康食品。但要知道，食品是不得宣稱療效，尤其是沒有得到認證安全的健康食品更是如此。更何況很多健康食品都不知道哪裡來，外包裝…
http://www.top1health.cn/Article/302/40548
膽固醇不一定是「吃」來的　破除膽固醇4迷思

一般人聽到「膽固醇」這3個字，總會將它和許多心血管疾病連結，除了敬而遠之外，還要處心積慮地將它剷除殆盡，彷彿膽固醇是十惡不赦的東西。不過，膽固醇對人體真的只有害無益嗎？若三餐飲食清…
http://www.top1health.cn/Article/28/40390
蔬果發黴切掉就能吃？毒物科名醫破解

夏季天氣炎熱，一般人對於容易導致腸胃炎的細菌、病毒，都會有所防備，但「黴菌」這個厲害的狠角色，卻往往容易被忽略。毒物科醫師表示，日常環境中存在各種肉眼看不見的微生物，一旦環境有利生…
http://www.top1health.cn/Article/240/40179
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

豔夏來臨，烈日曝曬，UVA、UVB不但使人變黑長斑，還會讓肌膚老化！讓我們一起來美白抗老大作戰吧！還有張醫師分享最愛的美白抗斑穴位、甜湯及茶飲喔！張醫師提醒各位美…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
愛喝咖啡和牛奶　皮膚卡油易長痘痘

迷人的咖啡、香濃的牛奶，竟然都是痘痘的元凶？不是只有高油、高糖的飲食對皮膚不好，營養師提醒，咖啡因容易使皮膚的油脂分泌過盛，而乳製品中的荷爾蒙容易造成痘痘惡化。另外，高升糖指數（高…
http://www.top1health.cn/Article/320/38312
2016新粽點黑橋牌「寶石紅藜粽」！

每到端陽佳節闔家團圓，擔心吃粽子不易消化或熱量過高的民眾有福了！台灣在地耕耘一甲子的黑橋牌今年新推出了「寶石紅藜粽」，在傳統肉粽中加入了近年流行的健康穀物「紅藜」，富含多種營養成分…
http://www.top1health.cn/Article/122/38368
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

俗語說：子宮寒百病生，子宮暖氣色佳！中醫師提醒，女生美麗的關鍵在於子宮，如果子宮保養得好，臉蛋自然就有好氣色；反之，平時不愛護子宮導致「宮寒」，就會導致臉色暗沉、黃褐色斑點增多，經…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
重訓也會練出痔瘡？多吃木瓜.鳳梨.地瓜葉

年輕人長痔瘡的越來越多！痔瘡就是肛門靜脈曲張，形成原因不只便祕和久站久坐，腹部持續用力的行為如：重力訓練、生產過程都可能造成痣瘡。醫師建議，有痔瘡的人可多選擇「粗纖維」豐富的蔬果，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37981
換季皮膚乾又癢　喝綠豆、銀耳2甜湯止癢

春夏之際，氣溫變化大，忽冷忽熱的天氣，不僅容易引起感冒病毒上身，就連皮膚也變的乾燥敏感，連帶而來的脫屑、發紅等問題，更是讓人忍不住想大肆撓抓一番！中醫師表示，適度飲用「綠豆西米露」…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607

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