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「缺水」搜尋結果

總共找到 428 筆符合關鍵字「缺水」的資料

皮膚科醫師教你夏日防曬小撇步　烈日荼毒下也能保有白皙肌膚

…可使肌膚顏色淡化均勻。另外皮膚保濕也很重要，皮膚乾燥、角質層缺水會讓皮膚看起來暗淡，我們可選用例如：有玻尿酸成份的保濕品。適時去掉老廢角質，也可讓皮膚看起來較白晰，例如：使用A酸、…
http://www.top1health.cn/Article/242/76612
臉上粗糙、出油、紅腫…「乾妹妹」要保濕，皮下補水更是關鍵

…毒，強烈紫外線照射下，不但身體水分快速流失，尤其臉上肌膚會因缺水而粗糙、出油、紅腫等，使「乾妹妹」的肌膚拉警報。為了回復肌膚原本的健康，有效保濕是關鍵。尤其光靠表面塗塗抹抹保濕產品…
http://www.top1health.cn/Article/248/76576
喝咖啡助分泌眼液，能預防乾眼症？眼科名醫：補充這些好油，眼睛不爆乾

…有異物感嗎？或是眼睛容易畏光？小心有可能是因為淚水分泌不足（缺水），或淚液蒸發太快（缺油）造成乾眼症出現的症狀。緩解眼睛乾澀除了要補好「油」如Omega-3魚油、亞麻仁油之外，根據…
http://www.top1health.cn/Article/248/75523
喝水助減肥，你喝對了嗎？掌握5大黃金時間，聰明善用水壺提醒不漏接

…到的好處！ ![][174888] **上班族不可缺水！排毒、燃燒脂肪、增加肌肉等，都需要水幫忙** 說到喝水有助控制體重的好處，對於久坐辦公室、缺乏運動，加上飲食不均…
http://www.top1health.cn/Article/101/75503
天熱皮膚缺水乾癢，3大體質好發！中醫：四物飲保濕養顏狠角色

很多人一到夏天，皮膚就爆乾，甚至非常的癢，常常去西醫看診，西醫往往回答是濕疹，也有說是脂漏性皮膚炎，結局都是回去擦含類固醇的藥膏消炎。中醫師表示，皮膚在急性期時發炎腫痛，或許擦藥膏…
http://www.top1health.cn/Article/248/75414
鄧紫棋脫皮，擦凡士林保濕神救援？醫師：5大神級鎖水成分

…障受損，而需要額外補充修護。盧靜怡醫師表示，一旦肌膚缺水會加重細紋以及暗沉，嚴重者可能會刺激泛紅或搔癢；肌膚缺油一樣會變得暗沉，但是，更容易看見乾燥、脫屑、皺紋，甚至紅疹斑…
http://www.top1health.cn/Article/248/75296
睡到一半腳抽筋，只補鈣沒用？營養師：4大營養素防電解質不平衡

…，經常發生在夜間時，多與下肢血液循環不良（如靜脈曲張）、身體缺水、溫度變化（如氣溫下降或冷氣、電扇直接吹腳使足部受涼），或血液電解質不平衡有關。新光醫院夏子雯營養師表示，若…
http://www.top1health.cn/Article/320/75192
乾眼症3大體質易中鏢！中醫：氣虛體質吃山藥、蓮藕緩解

頻頻追劇、3C產品不離手，小心眼睛面臨缺水、缺油危機，釀成乾眼症！近年乾眼症越來越盛行，許多人眼睛常有乾澀、緊繃的感覺，從中醫觀點來看，有3大體質容易有乾眼症。而不同體質，也有不同…
http://www.top1health.cn/Article/239/75065
熟齡保養一定要瓶瓶罐罐？皮膚科醫師：選對最重要！

…此肌膚開始逐漸出現老化的症狀，失去彈性、感到乾燥粗糙。當肌膚缺水，還有可能加速細紋的產生。 ![皮膚科唐豪悅醫師指出，根據研究表示，人體在21歲之後，體內的膠原蛋白每年都會減少1…
http://www.top1health.cn/Article/324/74888
喝熱檸檬水有助排毒？營養師揭露10大養生神話背後真相

…和水果的攝入。 **3.需要每天喝八杯水才能讓身體不缺水** 儘管有許多研究（包括《腎臟透析移植Nephrology Dialysis Transplantation》雜…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792
體脂肪從30%變13%不是夢　健康體態養成祕技大公開

…將影響減重效果。簡單來說，水是一種「熱量加速器」，當你的身體缺水1%時，整體代謝功能就會下降，進而影響減脂效果。我以前是個超級不愛喝水的人，每天只喝飲料，覺得奶茶太膩就點茶…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748
脖子皺紋變年輪，洩漏年紀秘密？快避開2大NG睡姿

…保濕成分塗抹於頸項四周，積極加強肌膚保濕，自然也能防止皮膚因缺水、乾燥而導致細紋產生。 **原則2／按摩促進代謝：** 建議平時養成由下而上，由內而外輕柔按摩脖子肌膚的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/242/71343
為什麼產後要吃麻油雞？坐月子可以喝水嗎？中醫師說…

…果完全不喝水，反而會讓身體陷入高濃度電解質的危機中，導致身體缺水，嚴重時容易引發胸悶、心悸、身體發熱、腎結石，甚至還會影響睡眠品質。 **推薦產婦喝白開水　正確喝水一小口一小…
http://www.top1health.cn/Article/248/70150
秋天肌膚2大殺手：皮膚乾、縐紋多！護膚小幫手神救援

秋天日夜溫差大，臉上肌膚容易缺水，補水不夠就變成「乾夫人」了，再加上沒有做好肌膚保養滋潤，脫水後皮膚甚至更容易產生縐紋，爬上臉被戲稱能「夾死蚊子」。皮膚乾、縐紋多，似乎已經變成季節…
http://www.top1health.cn/Article/249/67799
秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺

…效果。][145911] 另秋燥季節，別忘記要多補充身體的缺水，除適量喝水之外，也可選用水分較多的食物來滋陰潤燥，將百合、銀耳、白木耳、蓮子、枸杞、紅棗等經熬煮或沖泡成溫補茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771