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夏天阳光好毒，强烈紫外线照射下，不但身体水分快速流失，尤其脸上肌肤会因缺水而粗糙、出油、红肿等，使“干妹妹”的肌肤拉警报。为了回复肌肤原本的健康，有效保湿是关键。尤其光靠表面涂涂抹抹保湿产品还不够，皮肤科医生表示，应该做好皮下组织保湿，即表皮保水、皮下补水，才是里应外合改善好方法。

皮膚科醫師彭賢禮表示，皮膚保濕要由裡到外：表皮保水、皮下補水。

皮肤保湿要由里到外：表皮保水、皮下补水

为什么皮肤保湿要由里到外？表皮层为肌肤的防御墙，一旦保湿不足表皮层最有感，皮肤干燥会使角质层含水量不足而受损，于是将引发恶性循环，常见干燥、粗糙，甚至出现大块皮质脱落，持续干痒。至于皮下组织保湿，多喝水还不够，因为补充水分最多让基底层的水分保持在70%左右正常比例，多余水分会被代谢排出，建议可以适度补充玻尿酸，为基底层注入水分，让保湿事半功倍。

根据台湾最新一份“女性肌肤保养观念及习惯调查”结果显示，超过4成现代轻熟女性，每天平均使用3种以上具备保湿效果的产品，却高达近9成对脸部保湿效果感到不甚满意。

医美技术注入玻尿酸　提升真皮层含水量

博士级保养专家丹枫表示：现代女性生活忙碌，虽然愿意投资自己，却不见得有时间、心力来好好打理自己。方便性的“懒人保养法”近年也越来越受到欢迎。除了擦的保养品外，透过保健食品，甚至医美也渐成为女性方便又有感的保养方式之一。