砂糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「砂糖」搜尋結果

總共找到 700 筆符合關鍵字「砂糖」的資料

原來木瓜還有這些妙用！食養、藥治方報你知

…膚養顏。可用於容顏早衰之人。木瓜三六○克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562
健康看臉就知道？從痘子、斑點、痣色澤看出你的飲食異常問題　

…容可能出了什麼問題。 **紅色：**水分、水果、酒精、砂糖等甜食、辛香料等刺激性食品攝取過量。 **黃色：**肉、蛋、魚貝類、鹽分與礦物質、紅蘿蔔、南瓜等攝取過量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/75362
端午吃粽問題多？營養師教高血脂、腎臟病、痛風病友吃對不NG

…肉也應該避免，盡量選擇瘦肉或豆製品。吃鹼粽時可改沾代糖以取代砂糖、蜂蜜等，可避免多餘的糖份及熱量。鹹口味的粽子通常餡料已有鹹度，特別是對於高血壓及腎臟病患者宜避免額外沾甜辣醬、醬油…
http://www.top1health.cn/Article/101/75324
吃粽不要「重」5大原則！吃燕麥、薏仁全榖雜糧粽子無負擔

…量可能增加高血壓、心血管疾病的風險；而吃甜粽、鹼粽時喜歡沾的砂糖、果糖或蜂蜜，也容易增加肥胖、糖尿病等疾病發生，因此建議民眾吃粽子時盡量以原味為主，減少沾醬的使用。陳宥齊營…
http://www.top1health.cn/Article/101/75350
每天攝取「蛋」預防失智症！胃口不好？試試DIY焦糖布丁

…（75ml的布丁杯 2個）** 蛋1顆、水2小匙。 A：砂糖1大匙、香草精少許、牛奶1/2杯。 B：砂糖2大匙、水1小匙。 **作法：** 1.將蛋打入碗裡，加入材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/75174
健身族必學電鍋料理！DIY低脂、高蛋白地中海香料嫩雞胸

…6-8 顆、去皮切丁番茄100g、白酒兩大匙、酸豆一大匙、細砂糖一茶匙、鹽巴少許。 **●步驟。* 1.黃櫛瓜、綠櫛瓜、茭白筍全部洗淨切絲；雞胸肉放在蒸盤，抹上…
http://www.top1health.cn/Article/101/75126
把豐富營養捲起來！10分鐘自製高麗菜飯卷好看更好吃

…1大匙、辣椒醬1/2大匙、辣椒粉1/2大匙、蒜末1/2大匙、砂糖1小匙、芝麻些許。 **●步驟：** **前一天晚上（1～2）** 1.使用刀子將高麗菜的菜心部份切掉。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75127
杜絕痛風纏身，先了解尿酸值為何會升高　3族群當心

…也會使尿酸值升高；而最近備受關注的，則是果糖的攝取，尤其是含砂糖的飲料。因為果糖具有促使尿酸值升高的作用，必須多加注意。 **容易罹患痛風的人……** - 內臟脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/33/74834
孩子不喜歡喝牛奶怎麼辦？補鈣有其他替代選擇？

…粉與牛奶一起調合，或者是將草莓輕輕壓碎後放入牛奶，再加入一點砂糖變成草莓牛奶，也深受孩子們的歡迎。關鍵就在於大人必須確實盯著調味的分量。要是完全都讓孩子自己調配，很可能加入…
http://www.top1health.cn/Article/304/74823
張惠妹難瘦是戒不掉奶茶？大陸瘋傳有「喝不胖的奶茶」，真相是…

…類食物像是白飯、麵、饅頭、包子、麵包的吸收，但無法阻斷蔗糖、砂糖、乳糖、麥芽糖等的吸收，愛吃甜食者還是要好好控制甜食及糖分的攝取量。所以，這樣宣傳「喝不肥的奶茶」有點太噱頭，對於喜…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720
成長期該怎麼吃？學日本3色食品群分類表，營養均衡輕鬆轉大人

…暢運作的營養素」。黃色群以碳水化合物為主，還有油脂和砂糖。近年日本流行幾乎不吃碳水化合物的生酮飲食減肥法，成長期的孩子絕對要避免。別說是孩童，即使是大人也不要輕易嘗試。碳水…
http://www.top1health.cn/Article/320/73721
把紅蘿蔔變不見！自製豆腐巴西起司麵包球，讓孩子吃了還想再吃

…鬆餅粉60g、白玉粉30（可用糯米粉取代）、絹豆腐50g、白砂糖1又1/2大匙、帕瑪森起司粉1/2小匙、紅蘿蔔15g、炸油適量、黃豆粉2小匙、糖粉1小匙。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/398/72559
改變早餐品項可以提高IQ？孩子早上這樣吃最健康

…升和下降因食物種類而異，量化後的數值以GI代表。若把葡萄糖（砂糖等）直接放入口中時的血糖上升方式當作100，也就是基準值，再來比較其他食物對血糖的變化，那麼上升愈激烈的代表GI愈高…
http://www.top1health.cn/Article/297/72604
把紅蘿蔔變美味甜點！3步驟DIY瑞典風紅蘿蔔蛋糕

…說就是有種時髦的感覺呢。 **材料：**奶油65g、細砂糖65g、蛋50g、低筋麵粉65g、泡打粉2g、紅蘿蔔50g、香蕉30g、奶油起司1大匙。 **做法：** 1.紅…
http://www.top1health.cn/Article/398/72655
你喝的是真豆漿？蛋白質濃度夠嗎？董氏基金會調查揭密

…指在製造或製備食物時加入的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括自然存在牛奶和水果中的糖。以成人每日2000大卡計算，添加糖所提供的…
http://www.top1health.cn/Article/302/72677