營養失衡 | 搜尋結果

「營養失衡」搜尋結果

總共找到 257 筆符合關鍵字「營養失衡」的資料

吃再少還是胖！代表你對熱量、基礎代謝沒概念

…得不多，體重卻總是降不下來。其實，瘦身不等於餓肚子，長期下來營養失衡，反而成為「瘦」不了的元凶！先搞懂熱量和基礎代謝的概念，不挨餓也顧身材！ ![][208634] 如…
http://www.top1health.cn/Article/101/44623
NG飲食大腦常「當機」！多補充2營養素防健忘

…生四烯酸（ARA）和DHA等健腦營養素。 **長期營養失衡！小心大腦常「當機」** 營養失衡是造成大腦退化的原因之一。現代人崇尚養生，但常常出現矯枉過正的情況，從以…
http://www.top1health.cn/Article/240/43361
別讓頭髮毛囊提早老摳摳　3點關鍵防掉髮

…不良，竟然也是掉髮的殺手！掉髮的原因很多，除了遺傳外，疾病、營養失衡、荷爾蒙變化，或是節食減肥、壓力熬夜等，皆會導致落髮。一旦壓力過大，有可能使代謝失調，進而造成圓禿。至於營養不良…
http://www.top1health.cn/Article/43/42975
嘴饞又怕胖？營養師教5點「挑」食原則

…制；不吃正餐反而剝奪身體吸收其他營養素的機會，長期下來恐造成營養失衡，影響身體健康。 **正確吃點心不NG！莫忘5「挑」食原則** 梁家瑋營養師也分享下列5項原則，教導大家…
http://www.top1health.cn/Article/101/42847
幫毛孩補對營養！3階段狗兒必補食材報你知

…體。如果因為狗狗不喜歡吃某些食物，就排除不再餵食，可能會導致營養失衡，此時，可以採用其他類似的食材來代替。 **1、蛋白質：維持體力** 雞肉、牛肉、鴨肉、豬肉、羊肉、鮭…
http://www.top1health.cn/Article/246/42880
四物當歸事件解疑！中醫各方說法一次搞懂

…容中醫師在同一篇發文中表示，過去華人女性社會地位不高，可能有營養失衡問題，當時的醫者因此開創了四物湯這樣的補血湯藥。不過，這個年代的台灣，生活環境改變，普遍較不缺乏營養，民眾若隨意…
http://www.top1health.cn/Article/132/42816
掌握「2不2要」原則，孩童點心也能美味又營養！

…成長發育必須的鈣質、膳食纖維、維生素等營養素，長期下來，恐有營養失衡、便祕、肥胖等隱憂。營養師並強調，孩童除了嗜吃高熱量食物外，又嗜喝碳酸飲料，容易在無形中攝取過多的磷酸，…
http://www.top1health.cn/Article/320/41776
瘦身靠蒟蒻麵取代白飯？當心4大危機上身

…米飯、根莖類等富含三大營養素——醣類的主食，長期下來，恐導致營養失衡，小心暈眩、四肢無力、注意力無法集中等4健康危機找上門，不可不慎！ ![][107988] **適度食用…
http://www.top1health.cn/Article/101/40655
照護貓星人健康！DIY貓咪鮮食3大知識必知

…的身體。如果因為貓咪不喜歡吃某些食物，就不再餵食，可能會導致營養失衡，此時，可以採用其他類似食材來代替。 **1、蛋白質：**維持體力。 EX：雞肉、牛肉、鴨肉、豬肉、馬…
http://www.top1health.cn/Article/246/40690
祖父母帶孫子別寵溺　「愛的比例321」均衡營養

…營養專家也呼籲祖父母注意飲食教育，而非一味溺愛寵愛，否則容易營養失衡。祖孫形成的隔代家庭，在10年間成長26.7%，此項「104年台灣兒童生活及飲食大調查」還發現，祖父…
http://www.top1health.cn/Article/236/40677
幫胖小孩減重！吳明珠推：四物湯健脾利濕

…嬰兒期，1至6歲幼兒期及青春期。其中幼童容易肥胖的原因包括：營養失衡、分泌紊亂，及缺乏運動，尤其長期營養失衡，會嚴重影響兒童的身體發育。 **健脾利濕　補氣防兒童肥胖** …
http://www.top1health.cn/Article/82/40428
月經遲遲不來？揪出不當減肥、節食3大關鍵原因

…狀態的方式。一旦發現月經遲遲未報到，恐與情緒影響、卵巢功能、營養失衡等3大因素有關，應積極面對、釐清原因，對健康較有保障！ **生理期延遲怎回事？3大常見因素報你知** …
http://www.top1health.cn/Article/234/38866
喝根莖蔬菜汁甩掉體重！甜菜根、胡蘿蔔助減食

天氣熱食慾差，隨便亂吃，恐營養失衡又傷身體。夏天健康喝5種混合的「根莖蔬菜汁」，是不錯的「減食」新選擇，不但口感清爽、營養均衡，還能降低攝取其他高熱量食物的機會，以及有助排毒、甩掉…
http://www.top1health.cn/Article/101/38794
腳抽筋，高舉對側手急救？伸、放、按3口訣緩解

…解質不平衡：** 過度運動、流汗，又未適度補充電解質，或是營養失衡的長者，在缺乏鈣、鉀、鎂、磷等微量元素的情況下，容易導致電解質不平衡，造成運動神經異常興奮、肌肉劇烈收縮而抽筋。…
http://www.top1health.cn/Article/302/38475
早上第一杯讓孩子表現好棒棒

…巧克力當早餐，這些都是高糖、高油的高熱量食物，長期下來，不但營養失衡，更容易體重增加，變成小胖弟、小胖妹，更會影響學習力。學業成績不理想，孩子真的不是故意！根據國外研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/320/38497