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吃、吃、吃…「肚子飽了還是想繼續吃」、「吃太多而一整天都覺得疲倦」、「刻意減少食量時,會產生不安、焦慮、憂鬱或頭痛等身體戒斷症狀」,你是否有類似的困擾?小心可能飲食失控「上癮」了!…
http://www.top1health.cn/Article/101/38250心病還需心藥醫!台中1名婦人因壓力大且無法宣洩,出現臉歪嘴斜的類中風症狀,就醫發現是「轉化症」(conversion disorder)作祟。醫師表示,轉化症是一種以神經症狀做為主…
http://www.top1health.cn/Article/245/38147婦女體重超標,固然是影響自己的健康,但倘若懷孕,影響的除了自己,還包括肚子裡的胎兒,為了自己與下一代,為了讓下一代健康順利地來到世界,實在有必要控制自己的體重。 ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/324/38076「上班打卡制、下班責任制。」緊繃的工作型態,讓你健康亮紅燈,飽受腸躁症之苦,便祕、腹瀉連番上陣?其實,想要改善腸躁症並不難!書田診所大腸直腸外科主任醫師洪耀仁表示,只要用對方法,從…
http://www.top1health.cn/Article/318/37916俗諺:女人20怕懷孕,30怕不孕,40怕卵巢衰退。中醫師指出,卵巢早衰恐不孕,若久婚不孕,建議夫妻一起檢查,女性可透過驗血方式,確認卵巢是否有早衰情形,並由中醫調理提高「卵」的品質…
http://www.top1health.cn/Article/188/37860上班族壓力大,但老鳥和菜鳥的壓力源卻大不同。適當的壓力可以促進正向循環,讓人快樂且樂於工作,但過度的壓力,卻會影響情緒和健康,專家建議上班族學會與壓力共處,若覺得壓力太大,可透過「…
http://www.top1health.cn/Article/245/37939女性頻尿,在生活上往往有諸多不便,嚴重時甚至無法出遠門,產生的心理壓力,恐怕會讓頻尿的狀況更加惡化。中醫師表示,頻尿絕對不是水喝太多,女性頻尿常見的原因,多是因為膀胱過動症,或是子…
http://www.top1health.cn/Article/259/37759經痛,是女性都曾經有的痛苦經驗,甚至有的人每月會出現噁心、嘔吐、臉色蒼白、四肢發冷等症狀,甚至痛到必須就醫。臨床上,經痛又可分為:原發性痛經與次發性痛經,為了解開「原發性痛經是腦疾…
http://www.top1health.cn/Article/31/36971…人工唾液要非常積極地。同時勸導病人勿抽煙或避免服用抗膽鹼及抗焦慮憂鬱症等類藥物。
http://www.top1health.cn/Article/248/33977對於新手爸爸而言,角色轉換、新生兒的降臨、媽媽在孕期產後的照護等都是無形的壓力,有不少爸爸在寶寶出生後都有相同的困擾,我們在關注孕媽咪的同時,也不能忽視爸爸的身心健康。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/323/29710**.纖維肌痛症的患者,約有三成有憂鬱症,五成易焦慮。** **.纖維肌痛症的患者,約有六成會記憶力變差、注意力下降。** **.纖維肌痛症的患者,高達九成合併有疲倦、睡不好的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29525**【核心提示】:**如果你最近脾氣變差,或許不是因為壓力大,而是該補腎了。所謂「肝腎同源」,脾氣不好也是腎不好的表現之一,要疏肝得先補腎氣。推薦大家幾種滋陰補腎的食物,幫你補腎氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/28953上班族常抱怨肩頸容易肌肉緊繃,小心肌筋膜疼痛症候群上身!肌筋膜疼痛症候群發生的原因主要與姿勢不良或用力不當有關,此外,醫師表示,缺少相關的營養素和微量元素,如維生素C、維生素B群、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28229擔心上了年紀的爸媽罹患失智症嗎?國外研究經由小鼠實驗,發現側睡有助於清除大腦在白天運作時累積的廢物和毒素,效果比趴睡和仰睡還要好。研究員指出,大腦廢物不斷累積,可能增加罹患阿滋海默…
http://www.top1health.cn/Article/31/28108…情緒、保持活力和好心情,吃到高油高糖的升壓食物,反而會讓人更焦慮憂鬱。 ![葡萄柚富含維生素C且多汁,可以協助製造副腎上腺皮質素,緩解緊繃的精神壓力。][79365] 台北…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179