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「湯底」搜尋結果

總共找到 212 筆符合關鍵字「湯底」的資料

立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…** 了解自己適合在冬至吃什麼藥材基底，也等於知道適合什麼湯底，有了湯底也可以選擇有好搭配的料。花蓮慈濟醫院鄭安君營養師表示，許多人對於「食補」的觀念，大多停留在要大魚大肉，或者…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

…　調味使用香草中藥** 如果想要熬湯，可以使用新鮮蔬菜作為湯底，補充纖維素和抗氧化物，另外再添加適量的香草或中藥材來增添風味，比如枸杞、紅棗、花椒、八角、當歸、黃耆、百合等。烹調…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288
火鍋不沾醬！4保命飲食好習慣護健康

…選擇清湯類鍋底，多食川燙蔬菜或低脂類瘦肉、魚、雞肉等，且火鍋湯底儘量不要喝，或少量飲用，不只熱量可以是麻辣火鍋的一半，且吃完後不會口乾舌燥，對想瘦身的人助益甚大。
http://www.top1health.cn/Article/145/28265
基改原料、反式脂肪標示！7月新制全掌握

…新制，如基因改造食品標示、反式脂肪標示、手搖杯產地標示、火鍋湯底標示等，希望為民眾的食安問題多一層把關，一起來看看即將實行的新制有哪些吧！ **食品標示增致過敏原料*…
http://www.top1health.cn/Article/248/26295
吃火鍋「鈉」超標　小心吃出高血壓

…75%不知道自己罹患高血壓。 ![火鍋中的鈉主要來自於湯底，100c.c的麻辣鍋湯底就含有1.5克鹽巴，只要2碗就會超過一天的鈉需要量。][79278] **高血壓主因…
http://www.top1health.cn/Article/248/26148
吃火鍋瘦身？倖田來未減重16公斤

…*含有脂肪的肉類要注意** 含有脂肪的肉不只本身好吃更會讓湯底美味加倍，但相對的卡路里也很高！肉類最好選擇里肌肉、大腿肉或雞胸肉喔。 **比起冬粉更建議選擇蒟蒻絲** …
http://www.top1health.cn/Article/101/25437
天冷血管快爆？好脂肪KO壞膽固醇

…在冬天往往愛吃各式油膩火鍋，這一些進補食物以高油脂肉類、高鈉湯底與配料為主，很容易造成體內高膽固醇上升、低膽固醇下降，一旦體內有如此的明顯變化，油脂代謝不平衡，即容易造成使血管栓塞…
http://www.top1health.cn/Article/28/23245
育兒18問？老一輩育兒迷思全破解

…補鈣？** 有些媽媽在幫寶寶做副食品時，會先熬煮大骨湯做為湯底，認為大骨湯富含鈣質助於寶寶的骨骼發育，對此，傅醫師說明：「熬煮大骨湯的過程，擔心會溶出骨髓裡的重金屬，影響孩子的健…
http://www.top1health.cn/Article/305/23571
年夜飯怎麼吃？香腸配蔥蒜防胃癌

…的豐盛感，高纖低卡，嚐起來健康少負擔。 **【營養蔬菜湯底】**（10人份） - 材料：紅蘿蔔2條、白蘿蔔1大條、洋蔥2顆、大蕃茄2顆、蘋果1顆、牛蒡1大根、鹽適量。 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/23182
過年別當病貓！元氣養生鍋增免疫力

…滿又健康。 ![「元氣養生鍋」採用新鮮蔬果取代豬大骨熬煮，湯底零油脂。（圖片提供／營養師金美琳）][73086] 此外，面對近來禽流感疫情，準備採買年菜年貨的家庭主婦最傷腦…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052
調味料DIY！4食材製天然鮮味粉

…降低可能對身體的傷害。吃了過多味精或喝下高湯塊調味的湯底，有些體質特別敏感的人會出現頭痛、發熱、臉部潮紅及腫脹、心跳加速、後頸緊繃、呼吸急促的不適症狀，這些症狀大多不嚴重，…
http://www.top1health.cn/Article/80/23064
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…清湯、藥膳、牛奶、味噌、泡菜、番茄、酸白菜、麻辣等琳瑯滿目的湯底，讓人眼花撩亂，更別提各式各樣的海陸肉盤、隨餐附贈的菜盤，以及可任意加點的火鍋料、滷燙類，無限供應的醬料區、甜品、飲…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
促排便！自製高纖南瓜豆奶增蠕動

…。如果不加冰糖，改加鹽及少許黑胡椒調味，馬上又變成南瓜濃湯的湯底。 **★南瓜義大利麵** **材料：** 南瓜、義大利麵條各150公克、起司粉45公克，胡椒鹽1…
http://www.top1health.cn/Article/273/22503
豆漿入菜！自製2火鍋湯頭滋味讚

…![][71821] **葷豆漿高湯** 以豆漿作為高湯湯底，內含多種豐富食材，兼顧養生功效及口感。豬肉、雞肉的動物性蛋白質，和豆漿的植物性蛋白質相互搭配，營養更加倍，加上高麗…
http://www.top1health.cn/Article/145/22495
腸癌藥膳進補　首選四君子護脾胃

…，改以香矛或中藥材來增添風味；亦可以利用新鮮的蔬菜、菇蕈類熬湯底，再添加適量的枸杞、紅棗來提味，避免動物內臟及蛋黃，多以豆製品來取代動物性蛋白，就可以吃的盡興沒負擔。
http://www.top1health.cn/Article/239/22462

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