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「消脂」搜尋結果

總共找到 393 筆符合關鍵字「消脂」的資料

天熱流汗人太虛　女中醫激推鳳梨苦瓜雞湯消暑補元氣

…林親怡表示，中醫認為鳳梨性味甘酸，有生津止渴、解暑消食、利水消脂、健脾利濕之效，相當適合春夏季節轉換之際人體調適不及，或是天氣熱的時候食用。特別是，鳳梨不但適合生食，與其他…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165
減肥就要先化痰、祛濕　吳明珠：足底按摩＋泡澡排毒

…用600cc的水煮沸後，放溫，即可飲用。 - 功效：補氣、消脂、活血，促進體內水分代謝功能。 - 適合飲用者：長期久坐、雙腿水腫、腰圍過大、肥胖、消化不良者。 - 不適合飲用…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216
瘦身消脂茶爆紅！低卡零熱量隱藏肥胖風險

瘦身消脂茶能幫助減重嗎？營養師指出，市售飲料琳瑯滿目，許多標榜「低卡、零熱量」的瘦身飲品，雖然強調人工添加劑對人體有益，但不見得能與瘦身畫上等號，唯有多喝水、提高身體代謝，並搭配熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147
練壺鈴會變金剛芭比？健身美魔女教你半年甩肉10公斤

近年上健身房，可以看到許多女性都在練「壺鈴」，據聞有減重、助消脂、訓練肌肉等好處。對於尚未練習有「掌上健身房」美稱壺鈴的MM，卻有許多疑問，其中常見問題是「練壺鈴會變成金剛芭比嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/306/57134
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！

…放入500至600c.c.冷水，用大火煮滾後放溫即可飲用。此消脂茶飲味道跟青草茶很像，喝起來涼涼的，適合當作下午的花草茶飲用。如果不方便煮，也可以請中藥房按照相同比例調配，磨成細粉…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994
大口爽吃後清腸胃、想減重～燕麥4大武器，助攻好食力！

…動減重的人來說，不但可以修補受損的肌肉組織，還能因此延長運動消脂的持續力，更有效率地做好體重控制。而根據台灣食品營養成分資料庫，平均每100公克燕麥的蛋白質約11公克，比粳米（就是…
http://www.top1health.cn/Article/80/56785
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…此時利用生薑除濕氣、消水腫，並多喝健脾利水決明山楂3茶飲幫助消脂，不僅可除去水腫，更有助調節身體代謝，甩開一身肥肉。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，近期大陸…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
甩掉肚子肥油～自製「中藥油切綠茶」助減脂

…如大魚大肉、燻烤、油炸、油膩等大餐後，適度飲用綠茶，確實有助消脂。曾雴瑜中醫師表示，綠茶中含有的芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩，防止脂肪積滯體內。此外，綠茶還含有維他命B1、C和…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積

…囤積而導致肥胖上身。 **過年不發胖秘訣在這！飯前喝「消脂理氣茶」啵棒** 想要預防肥肉纏身該怎麼做？陳玫妃中醫師指出，除了養成下列6大飲食習慣，適度搭配飲用「消脂理氣茶」…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458
代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技

…，平衡調節身體五臟六腑經絡氣血功能，促進代謝廢物的排除，達到消脂減肥的效果。一般可分為耳針與體針： **耳針：**常用穴位有「口」、「胃」、「飢點」、「神門」、「內分泌」…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396
吃羊肉爐暖中補虛　女中醫3秘訣吃補不吃肥

…都能食用，但需注意開心進補時，應把握3個小技巧，並事先準備好消脂茶飲，才能避免補出一身肥肉而讓健康力大打折扣！ ![][208281] **身體虛弱又怕冷，吃羊肉爐進補準沒…
http://www.top1health.cn/Article/258/55749
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

…的變化，利用藥膳茶飲「慢慢補」，才能調整身體免疫力，達到進補消脂的養生效果。中醫師羅明宇指出，俗語說，「藥補不如食補」，早期大家多根據節氣來進補，但現今氣候變化劇烈…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
下肢水腫3招搞定！紅豆、玉米鬚消腫一級棒

…物，或用茯苓、陳皮、薏仁茶消水腫，以及按壓氣海穴、血海穴等，消脂、排水、塑腿型。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，體質與生活習慣均與水腫密不可分，有可能是因為…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…、白茅根、陳皮、火麻仁、大黃等藥材，清除胃熱、潤腸通便、去油消脂，張文馨中醫師表示，建立正確的飲食和規律的運動也很重要。飲食部分，請遠離油炸烤物、辛辣刺激食品，如：雞排、炸…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
泡芙族想找回曲線？營養師：謹記7：2：1比例健康甩肉

…、肌肉量相對較少的泡芙族來說，若是一昧亂運動、進行重訓，不但消脂效果有限。在肌耐力不足、沒有足夠肌肉支撐重量的情況下，更易反造成腳踝、膝蓋負擔，反增加運動傷害的發生率。因此…
http://www.top1health.cn/Article/101/54153

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