…出門不化妝嚇死人?」一句話成為選戰外的花絮。醫師表示,女性要氣色好、性感、吸引人,是需要一些小心機;基本上,不化妝不會嚇死人,但是,出門沒做好防曬,若又缺乏充足的睡眠,皮膚容易老化…
http://www.top1health.cn/Article/242/68929…分鐘中醫微整形:不動刀不打針也可以讓妳擁有緊實肌、S曲線、好氣色的按摩術》一書**
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http://www.top1health.cn/Article/324/68875…髮,但嘗試塗抹生髮水自救卻始終效果不佳,且經常容易覺得疲勞,氣色越來越差。直到輾轉尋求中醫師協助,才驚覺原來導致自己頻頻落髮,出現上述不適的原因,都是因為甲狀腺亢進所引起! …
http://www.top1health.cn/Article/239/68818外表長的像蘿蔔的甜菜根,因為抗氧化力很強,在生機飲食扮演重要角色,所以,每天早晨來一杯精力湯中,缺他不可,認為是「補血大王」;而甜菜根甚至有「歐洲靈芝」的美稱,將其視為補品。到底甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/63554…喝藥》中列出7個典型症狀,供女性朋友快速判斷: 1. 經常氣色很差,感覺精力不濟,痛經,小腹感覺冰冷。 2. 白帶多且清稀,聞起來有股腥味。 3. 經期不是提前就是延遲,而且…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434…反而不利於減重,而且容易變得疲勞、精神不振,就算體重下降也會氣色不佳。建議應吃蛋白質與澱粉類食物,強化肌肉修復。 **《迷思2》延長運動時間** 應增加運動強度而不是運動時間,…
http://www.top1health.cn/Article/320/61447臉頰紅潤=氣色好?小心酒糟性皮膚炎擾人!醫師指出,「酒糟」又稱「酒渣」,醫學稱玫瑰斑(Rosacea),是一種容易被誘發的皮膚炎,看似不容易改善,其實只要確實避免誘發因子,並以正確…
http://www.top1health.cn/Article/324/61341…」、睡得飽,就能讓隔天的精神飽滿、上班上課效率高,還會擁有好氣色!相反的,熬夜、長期失眠,不但精神疲憊、生活品質下降、工作效率變差、皮膚狀況多,更要當心健康亮紅燈! 長期…
http://www.top1health.cn/Article/76/59307…體足陽明胃經阻塞,就容易出現消化不良、水腫、虛胖等情形,不僅氣色不佳,腿部前側也會累積毒素,呈現浮腫情形。所以,民眾若能透過適度拍打大腿內側,來促進腿部氣血循環、改善經絡阻塞;自然…
http://www.top1health.cn/Article/82/58258…此外,咀嚼本身也可以幫助顏面肌肉的活動,改善局部血液循環,讓氣色變紅潤,同時鍛鍊肌肉,幫助緊實臉部肌膚,達到修飾臉部線條的效果。 <!--more--> ![用餐細嚼慢嚥,建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/58095…句廣告詞是這樣說的「便便順人不老」,只要消化道機能健康,精神氣色好,人就顯得年輕。但現代人生活忙碌、作息不正常,三餐都在外解決,導致「屎不出來」的人越來越多。 ![][13641…
http://www.top1health.cn/Article/248/57985…補鋅是男人專利,能讓男人變勇猛,而女人則是要多補鐵,才會皮膚氣色好,而有「男人補鋅,女人補鐵」的說法。營養師則表示,事實上,女人也缺「鋅」不可! ![][201783] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/57902…夠,還要「內服」營養師推薦的3樣美白聖品,才能維持白裡透紅好氣色! 想要養成白皙美肌,就不能不認識這些抗氧化好幫手!除了大家熟悉的「維生素C」外,「茄紅素」、「ome…
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