…菜、甘蓝、胡萝卜等。 此外,山楂、酸枣仁、百合、莲子、桑椹、浮小麦、银耳、枸杞、桂圆、核桃、淡菜、干贝、海参、甲鱼、牡蛎、蚌肉等都是很好的食材。许世源中医师提供以下几6道简易…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477…等食物是可增强色泽,使头发更加黑亮的。水果类则有黑枣、柿子、桑椹、桂圆、荔枝等都有提升人体气血循环的功效。而黑芝麻、黑豆有补肾固齿乌发的功效。 **《乌骨鸡山药枸杞汤》** …
http://www.top1health.cn/Article/239/20143…想的方式是看标示再决定饮用量。以果醋饮料来说,无论是水果醋、桑椹醋、金桔醋、洛神醋、红枣醋……任何一种口味均可,实际饮用份量则要参考标示。 饮品类建议可在饭前一小时内…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887…大便燥结,肠结 【西医病名】便祕 【适合吃的水果】香蕉、桑椹、桃子、西瓜籽仁、梨子、苹果、甘蔗、火龙果、酪梨、百香果 ![][59295] **病因** 便祕可分为功…
http://www.top1health.cn/Article/248/19183…疲劳,可以多喝杞菊明目茶,枸杞子3钱、菊花2钱、决明子3钱、桑椹子3钱、红枣2钱,以600cc开水冲泡,则有养肝血、清肝热的功能,用以减轻眼睛干涩、眼睛红丝的症状,但选购菊花时,应…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119…可优先选择芭乐(去籽)、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、空心菜、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜等,另可搭配鸡肉、鱼肉、猪肉、排骨、猪小肠、鸡蛋、牛奶、豆浆或米饭,这些食材清淡…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070…健康,使得毛发顺利生长,包括当归、何首乌、丹参、桃仁、熟地、桑椹、黑芝麻、枸杞等,均能让已经萎缩的毛囊再度获得营养,而有再生的机会。 <!--more--> ![避免掉发应该从…
http://www.top1health.cn/Article/267/19045…强抵抗力,以便能适应环境的变化。药膳建议包括:山药、白木耳、桑椹、玉竹、莲子、黄耆、茯苓等,可常当进补食材调理食用。 在饮食调养方面,不可贪食冰品、冷饮或生冷食物,易造成体内…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955…炎,肌膜炎,骨质疏松。 【适合吃的水果】樱桃、葡萄、荔枝、桑椹。 ![][57212] **病因** 随着年龄的增加,身体各方面的机能也逐渐退化,筋骨易出现腰酸背痛、腰…
http://www.top1health.cn/Article/145/18927…入睡或维持睡眠之持续障碍,睡眠障碍 【适合吃的水果】龙眼、桑椹、红枣 ![][57215] **病因** 失眠简单的说就是睡不着,每个人或多或少都会有失眠的经验,若为紧…
http://www.top1health.cn/Article/145/18928…-田螺:文献记载甜瓜不可与田螺同食,会引起腹胀不适。 6.桑椹-韭菜:桑椹与韭菜同食会引起腹痛下痢。 7.桃子-鳖:据文献记载,桃子不可与鳖同食,会引起胃痛。 8.榴槤-酒:…
http://www.top1health.cn/Article/292/18874…血性贫血,再生不良性贫血。 【适合吃的水果】龙眼肉、樱桃、桑椹、红枣、桃子、葡萄。 ![][57038] **病因** 贫血的原因可分为两大类,其一为红血球遭受破坏或丧…
http://www.top1health.cn/Article/80/18885…苋、荸荠、菊花、秋葵、西洋芹、番茄、白萝卜、黄豆芽 水果:桑椹、西瓜、香瓜、香蕉、椰子 柚子、奇异果、柿子 白柚、甘蔗 肉类及海鲜:蟹类、旗鱼、红魽鱼 **《湿热性体质》…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340… 从临床经验上来看,由血虚或肾虚致闭经是常见的。平日可服用桑椹红花汤:桑椹子25克,红花5克,鸡血藤20克,黄酒适量,制成药液服用。 <!--more--> ![女性因血虚会…
http://www.top1health.cn/Article/258/16107…、何首乌等具有补血的药材,再辅以丹参或陶人活络气血,还有透过桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等养肝肾,使血液循环畅通,也都能让已萎缩的毛囊获得新生之机。 **治秃没有特效药 舒压就…
http://www.top1health.cn/Article/267/14348