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女孩們,趕快起身動一動吧!根據衛生福利部101年癌症登記資料顯示,台灣平均一天新增42名女性癌症病友,顯示癌症對女性健康的威脅遽增。運動是最佳的防癌良方和抗癌處方,美國癌症醫學會明…
http://www.top1health.cn/Article/13/33942喜迎新年,在連續假期就是要徹夜狂歡、欣賞演唱會、高聲大唱KTV!但是,中醫師提醒,尖叫及高聲吶喊後伴隨而來的燒聲、咳嗽、喉嚨痛等問題,恐讓人苦不堪言。特別是,體力透支到一定的程度,…
http://www.top1health.cn/Article/318/33865…. 喝酒也很肥!搭水才能減熱量** 每年從12月開始到農曆新年,總是有著許多躲不開的聚餐節慶,應酬場合上,也免不了會靠酒來怡情助興,撇開餐點本身熱量就已經超過一天所需不談,酒精也…
http://www.top1health.cn/Article/101/32697…成超過500名民眾受到燒灼傷。引發意外的彩色粉末,源自於印度新年「灑紅節」(Holi)慶祝、祈福之用,大多由玉米粉加上色素製成。事實上,不只玉米粉,只要是高濃度的易燃粉狀物遇到高溫…
http://www.top1health.cn/Article/241/26242… 我們常使用蛋清作面膜,當然,也會拿小黃瓜敷在眼睛上!當中國新年來到時,我們會在前額眉心處,點上一粒紅點,大概是象徵好運會伴隨而來吧!然後出門會穿的紅通通的,一樣象徵喜氣洋洋! …
http://www.top1health.cn/Article/292/25890…4歲時發現罹患胃癌,手術後恢復良好。59歲的他卻沒料到在農曆新年間,原本以為是骨刺造成的隱約疼痛,竟轉為強烈的劇痛,被救護車送至醫院,經確診為攝護腺癌第四期患者,且癌細胞已移轉至骨…
http://www.top1health.cn/Article/7/24646…材料的茶飲,養陰助眠,調理體質,改善肥胖。 **窈窕過新年 三餐不過量、睡眠充足、多運動** 雖然上述養生茶飲可幫助解膩消脂,減少多餘脂肪的囤積,卻非減重的萬靈丹。董懿…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079…就會有急迫感,當達到250cc時,已經急到冒冷汗的地步;尢其新年假期即將來臨,為了避免因憋尿造成膀胱發炎,預防之道,首重在於養成良好的飲水和排尿習慣。 特別是有攝護腺肥大的中…
http://www.top1health.cn/Article/4/23213…材,若使用需減少其他同類食物的攝取量。 **糖友喝酒慶新年 每天不超過1罐啤酒** 至於年節親友聊天必備的飲料,余思潔營養師表示水和無糖的茶飲料是最佳選擇,汽水加糖,不…
http://www.top1health.cn/Article/80/23238新年到!家家戶戶無不卯起勁來大掃除、採買年貨,若姿勢不對,肌肉使用過度、長時間勞損,一不小心就造成腰痠手麻、背部痠痛采、膝蓋發炎、扭拉傷等不適症狀!中醫師表示,除了急性扭拉傷外,慢…
http://www.top1health.cn/Article/260/23153…悠長假期前,許多人趕忙著進行歲末年終大掃除,準備煥然一新迎接新年。而有小寶貝的家庭,許多家長一定在思考寶寶的用品究竟該如何清潔?像是各式各樣的玩具、絨毛娃娃、布書等,究竟有沒有什麼…
http://www.top1health.cn/Article/251/22917…然已是一個孩子的媽了。前陣子更有網友看到A-lin向粉絲道賀新年,粉絲被本尊嚇到的原因竟是因為:本人超瘦、超美,今天就要來向大家揭密A-lin產後激瘦的方法。 **產後瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/101/22908…補的季節,同時也是舉辦年終尾牙、婚宴的旺季,跨個年,還有農曆新年、春酒等一波接著一波,對於痛風患者來說,可真是一大考驗。 如何讓惱人的痛風不發作?曹正婷指出,痛風患者的飲食控…
http://www.top1health.cn/Article/145/22674又到了許下新年新希望的時刻,與「身材、運動習慣」相關的目標,堪稱每年攀上許願榜的常客之一!因為對許多人而言,運動大計總在發下宏願後不久,就因缺乏落實的具體方法而放棄;年復一年拖延下…
http://www.top1health.cn/Article/292/22550元旦連續春節假期即將到來,年輕男女通宵達旦狂歡迎接新年,但醫師提醒,目前網路約會、手機交友相當普遍,加上藥物濫用情況嚴重,在酒精、搖頭丸,甚至K他命等藥物催化下,年輕女性常因此被「…
http://www.top1health.cn/Article/262/22540